889 artiklit
Shania Twain on olnud aastakümneid kantripopi kuninganna. Kuid lauljanna rääkis hiljutises intervjuus avameelselt, et glamuursed esinemiskostüümid ja möirgav publik on vaid väik...
Suvine rannahooaeg, soolane merevesi ja pikad saunaõhtud on kehale ja vaimule parim puhkus, kuid meie juustele tähendab see ellujäämiskursust. Mida teha, et sügiseks poleks kaun...
Hallide juuste ilmumist on traditsiooniliselt peetud vaid esteetiliseks probleemiks või paratamatuks vananemise märgiks. Jaapani teadlaste värske uurimus lükkab selle aegunud va...
Aastaid on korrutatud, et pikaealisuse ja hea tervise tagamiseks tuleb päevas täis saada maagilised 10 000 sammu. Teadusajakirjas Annals of Internal Medicine avaldatud uuring ag...
Uneeksperdid on juba ammu kokku leppinud, milline on täiusliku une valem: stabiilne režiim, hommikune päikesevalgus ja rahulik õhtune rutiin. Sotsiaalmeedia on aga täis sootuks ...
Eestlaste jaoks on saunas käimine loomulik tegevus, mida ollakse teinud juba lapsepõlvest saati. Ent see tuttavlikkus võib panna unustama, et see on suur koormus kehale. Kuumus ...
Uuringud näitavad, et luud hakkavad märkamatult hõrenema juba 30. ja 40. eluaasta vahel. Naiste puhul on suureks kiirendajaks menopaus ja sellega kaasnevad hormonaalsed muutused...
Miljonite inimeste jaoks üle maailma on hommikune kohv püha ja puutumatu rituaal. Kuid kohv määrib hambaid ja selle happesus võib hambaemaili kahjustada. Just seepärast tundub l...
Kaalutõusust rääkides süüdistatakse tavaliselt suhkrut, rasvaseid toite või vähest liikumist. Kuid fitnesstreenerid ja toitumisspetsialistid juhivad tähelepanu hoopis ühele teis...
Viimastel aastatel on sotsiaalmeedias üha enam levinud väide, et suhkur on kehale tarbetu või lausa ohtlik. Paljud soovitavad sellest loobuda. Toitumisekspertide sõnul levib teg...
Pidev hambavalu, paistes nägu ja ümbritsevate inimeste hukkamõistvad pilgud olid aastate jooksul USA-st Indianast pärit Becca argipäev. Kuigi paljud pidasid noore naise laguneva...
Keskeas kipub enda vajaduste unarussejätmine olema täiesti tavaline. Kuid meie harjumused sel ajal määravad paraku, kui kaua ja kvaliteetselt me elame. Eksperdid toovad välja se...
Vahemere kööki nimetatakse sageli maailma kõige tervislikumaks. Ja põhjusega. Teadusuuringud kinnitavad järjepidevalt selle kasu meie südamele ja ajule, lisaks pidurdab see aju ...
See on asend, milles veedavad iga päev tunde miljonid inimesed. Kuigi seda peetakse mugavaks ja sageli isegi viisakaks, hoiatavad eksperdid, et pikaajaliselt võib harjumus kehal...
Meile korrutatakse maast madalast, et hambaid tuleb pesta kaks korda päevas. Ometi märkavad paljud meist peeglisse vaadates, et naeratus on kaotanud oma esialgse sära. Hambaarst...
