773 artiklit
See on üks neist harvadest tervisetestidest, mida saame teha siinsamas, lugemise vahepeal, püsti tõustes. See ei nõua kalleid seadmeid, ainult stopperit ja veidi põrandapinda.
Kas oled kunagi tundnud, et kaalulangetus on nagu teine täiskohaga töö? Kalorite lugemine, toitude kaalumine ja lõputud keelatud toiduainete nimekirjad ajavad pea sassi ning lõp...
Aprilli lõpus kohtuvad Eesti parimad saunameistrid, et muuta iidne saunarituaal kordumatuks etenduskunstiks. Sel aastal on fookuses noorte naiste vägi: lavale astuvad tantsijad,...
Ilueksperdid ja nahaarstid hoiatavad, et kui märkad teatud piirkondades karvu, siis ära haara pintsettide järele. Üksainus tõmme võib päädida valusa põletiku, armide või isegi o...
Kas teadsid, et sinu küüned organismi peegel? Enne operatsioonile minekut paluvad arstid alati küünelaki eemaldada ja seda mitte esteetika, vaid sinu turvalisuse pärast. Küünte ...
Meie igapäevastes hügieeniharjumustes on üllatavaid vigu, mis teevad kasu asemel hoopis kahju. Allpool on vastused kõige põletavamatele küsimustele, mida me kõik oleme endalt kü...
Enamik toitumisnõuandeid keskendub sellele, mis lebab taldrikul – lõppude lõpuks on kalorid ju toit. Tegelikult tasub aga mõelda ka sellele, mis asub tassi, pokaali või pudeli s...
Unustage range dieet – 77-aastane Norma Williams väidab, et tema kadestusväärse figuuri ja lõputu energia saladus on hoopis mujal. Kuidas on võimalik, et naine, kes tarbib päeva...
Paljud arvavad, et kaalulangetuse ajal on näksimine keelatud. Tegelikult võib õige vahepala olla sinu suurim liitlane. Dietoloog Tara Collingwood selgitab, et pärast 60. eluaast...
Stringid on kahtlemata pesusahtli ühed seksikaimad palad, kuid nahaarstid ja günekoloogid hoiatavad: need ei ole mõeldud pidevaks kandmiseks. See peenike riideriba on teatud olu...
58-aastane naine töötas eelmise aasta septembris Kreeka saarel ja ta puutus palju kokku lammastega. Ühel päeval oli ta ümbritsetud kärbestest ja olukord muutus peagi ebameeldivaks.
Kosmeetikaosakonnad poodides kubisevad toodetest ja uusi tuleb üha juurde. Nii on raske otsustada, mida oma ostukorvi lisada. Allpool on neli toodet, mis nahaarstide sõnul sinu ...
Aastaid on meile räägitud, et hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord ja seda tuleks süüa esimesel võimalusel. Londoni King's College'i geneetiline epidemioloog Tim Spector väid...
Ühel jalal seismine võib tunduda lihtsa joogapoosina või lõbusa väljakutsena, kuid tegelikult peegeldab see meie keha tasakaalu, jõudu ja üldist vananemise kiirust.
Paljud naised teavad hästi seda aega kuus, mil lemmikteksad kuulutavad sulle sõja, sõrmused keelduvad sõrme mahtumast ja kaal käitub nagu rikkis kalkulaator. Enne päevi ja nende...
