Kas teed voodis seda ühte asja, mis rikub su une ja tervise?

Keskeas kipub enda vajaduste unarussejätmine olema täiesti tavaline. Kuid meie harjumused sel ajal määravad paraku, kui kaua ja kvaliteetselt me elame. Eksperdid toovad välja seitse sagedast pattu, mida inimesed keskeas endale lubavad, ja annavad nõu, kuidas tüürida end taas paremasse suunda.