678 artiklit
Alles see oli, kui mandleid peeti pelgalt terviseentusiastide jänesetoiduks. Aastaks 2026 on aga olukord tundmatuseni muutunud. Mandlitest on saanud supertoit, millele ennustata...
Kui kolme lapse ema Lucy Castle'i kaalunumber ületas 100 kilo piiri ja arstid diagnoosisid tal II tüüpi diabeedi, sai naine aru, et on viimane aeg tegutseda. Tema suurimaks vaen...
Tänapäeva külluses on raske toiduainetes orienteeruda. Kas prioritiseerida valku, kiudaineid või vitamiine? Et valikut lihtsustada, analüüsisid teadlased enam kui 1000 toiduaine...
Sotsiaalmeedias immuunsuse turgutajaks ristitud ingverišotid on viimastel aastatel vallutanud kogu heaolutööstuse. TikTokis jagatakse talviseid ingveriretsepte ja paljud vannuva...
Kui oled kurnatud pidevast kalorilugemisest ja rasketest trennidest, siis siin on sulle uudis, mis on justkui liiga hea, et olla tõsi. Chicago meditsiiniülikooli uuring pakub vä...
Tavaliselt räägitakse, et tervise hoidmiseks tuleb magada vähemalt 7–8 tundi ööpäevas. Värsked uuringud aga kinnitavad, et unetundide arvust üksi ei piisa, võtmetegur on hoopis ...
Iluprotseduur, mis pidi andma värskema välimuse, muutus Massachusettsi noore naise jaoks õudusfilmiks. Nüüd seisab ilukirurgina esinenud naine silmitsi karmide süüdistustega, mi...
Aastakümneid on räägitud, et taimne toit on hea tervise alus. Kuid värske ja pikaajaline Hiina uuring, mis avaldati teadusajakirjas Science Direct, pakub vanemas eas toitumisele...
Kas tabad end sageli planeerimast järgmist söögikorda vahetult pärast laua tagant tõusmist? Või tunned vastupandamatut vajadust midagi näksida, kuigi kõht on alles täis? Sa ei o...
Rasedus ja sünnitus muudavad naise keha tundmatuseni, kuid Ameerika Ühendriikidest pärit Jasmine Mamiya kogemus jahmatas isegi teda ennast. Naine avastas pärast sünnitust ootama...
Suur kaalukaotus on paljude inimeste elus üks suurimaid võite. Kergem keha tähendab paremat tervist, suuremat liikumisvabadust ja annab tagasi ka enesekindluse. Samas ei lõpe te...
Termin «supertoit» on viimasel kümnendil vallutanud tervisemaailma. Nn supertoit on enamasti kalorivaene, kuid pungil toitainetest, antioksüdantidest ja vitamiinidest, mis ennet...
Nicola Edwards elas nädalaid kestnud hämmingus: tema ukselävele hakkasid saabuma pakid asjadega, mida ta enda teada tellinud ei olnud. Veidrad kleidid, vales suuruses kingad, ko...
Talvel on kummaline supervõime: isegi pärast korralikku ööund ärkame tihti tundega, nagu poleks aju veel sisse lülitunud. Haarame automaatselt kohvitassi järele, kuid hajameelsu...
Vanusega kaasnevad muutused on enamiku inimeste jaoks paratamatud, kuid üks 74-aastane naine on sotsiaalmeedias tähelepanu pälvinud, sest näeb oma east märgatavalt noorem välja....
