889 artiklit
Värske uuring, kus osales üle 50 000 inimese, paljastas midagi üllatavat: tervelt 60 protsenti meist poeb põhku tavalises puuvillases T-särgis. Vaid tühised 22 protsenti valivad...
Kas oled mõelnud, et võiks hakata jooksmas käima, aga samas tundub see raske ettevõtmisena? Või isegi kui käid jooksmas, siis ükskord lendad, nagu sul oleksid tiibadega ketsid j...
Sidruniveest on saanud miljonite inimeste lahutamatu hommikurituaal. Sotsiaalmeedia kubiseb postitustest, kus tsitruselise maitsega veele omistatakse võimet põletada rasva, kiir...
On üks kriitiline viga, mida enamik meist juukseid pestes teeb ja mis laastab meie kiharaid salaja. Asi on selles, et šampooni ja palsamit tuleb kanda õigetesse kohtadesse.
Kui küsida inimestelt, mis teeb nad õnnelikuks, nimetavad paljud sõpru, perekonda või armastust. Ometi veedab keskmine inimene tänapäeval mitu tundi päevas telefonis, sirvides s...
Aastaid on ilutööstus müünud naistele üht ja sama unistust: näha välja võimalikult noor. Kortsudega võideldakse igasuguste kreemide, seerumite ja protseduuridega. Nüüd on aga to...
Kui veedad suure osa päevast arvuti taga või telefoni ekraani vaadates, oled ilmselt märganud, et õlad vajuvad ettepoole ja selg kipub küüru tõmbuma. Sageli juhtub see märkamatu...
Menstruatsioonivalu tekkides haaravad paljud naised esimese asjana valuvaigisti järele, lootes ebamugavust kiiresti leevendada. Uus uuring viitab aga sellele, et paljud võivad k...
Kui tavapärane jooksmine, ujumine või kõndimine lisavad elule keskmiselt kolm aastat, siis värsked uuringud viitavad ühele kindlale spordialade grupile, mille mõju pikaealisusel...
«Ma olen treeninud juba neli nädalat – miks ma mingeid tulemusi ei näe?» Seda küsimust on kuulnud ilmselt kõik treenerid. Kuid progress ei liigu meie soovide tempos, vaid bioloo...
12.-13. juunini toimus Elamus Spas esmakordselt Eestis Sauna Herbal Cup 2026, mille võitjaks valiti Elamus Spa saunameister Ksenia Komarov. Tema võidurituaali keskmes oli lapsep...
Vanuse lammutamine ja noorusliku energia säilitamine ei peitu kallites kreemides ega salapärastes iluprotseduurides, vaid hoopis meie taldrikul. Nii väidab maailmakuulus arst ja...
Lame ja trimmis kõht on eesmärk, mille poole püüeldakse igas vanuses. Kuid paljud naised tõdevad, et pärast 50. eluaastat muutub see eriti keeruliseks. Hormonaalsed muutused ja ...
Marilyn Monroe glamuurse fassaadi oli peidus suur terviseprobleem. Hiljutised avastused ja meditsiiniajalugu paljastavad, et popikooni elu dikteeris salajane tervisemure, mis le...
Kuigi arsti ja patsiendi vaheline konfidentsiaalsus on seadusega kaitstud, võib täielik avameelsus perearsti juures tunduda mõnikord ületamatu katsumus. Hirm hukkamõistu või nae...
