Ekspert avaldab, millist kehaosa ei tohiks saunavihaga tegelikult kunagi puutuda

Eestlaste jaoks on saunas käimine loomulik tegevus, mida ollakse teinud juba lapsepõlvest saati. Ent see tuttavlikkus võib panna unustama, et see on suur koormus kehale. Kuumus paneb südame kiiremini tööle, veresooned laienevad, keha higistab ning organism kaotab vedelikku. Saun leevendab lihaspingeid, lõdvestab keha ja taastab. Kui aga minna lavale liiga täis kõhuga, alkoholi tarbinuna ning jäädes sinna liiga pikaks ajaks, saab kasulikust rituaalist kehale liigne koormus.