773 artiklit
Naised kulutavad parima osa oma elust sõdides peegelpildiga, mida õppisime vihkama juba lapsena. Uuring paljastab valusa tõe: keskmine naine vajab tervelt nelja aastakümmet, et ...
Me teame, et suitsetamine tappab, kuid NHS-i arsti Chris van Tullekeni sõnul on meie köögikappides peidus midagi veelgi ohtlikumat, mis on tõusnud planeedi suurimaks tapjaks, ed...
Vähe on asju, mis mõjuvad nii rahustavalt kui aurav tass taimeteed vahetult enne magamaminekut. Paljud meist teavad juba kummeli või lavendli uinutavat väge, kuid tegelikult on ...
Kas oled üks neist, kes ei suuda enne kella ühte öösel sõba silmale saada? Enne kui hakkad endas distsipliini puudumist süüdistama, loe edasi: Briti teadlaste värske uuring viit...
Juuksehoolduses levib väärinfot kulutulena. Kas toidulisanditest on abi juustele? Kas šampoonides-palsamites sisalduvad silikoonid on tõesti vaenlased? Allpool kinnitavad või lü...
Miks mõned meist tõusevad voodist kergel sammul ja hea tujuga, samas kui teised veedavad hommikuid äratuskella edasi lükates? Unearstid hoiatavad, et krooniline uimasus ei pruug...
30-aastase Danielle Broadway elu sarnanes paljude väikelaste emade omaga: pidev tormamine, füüsiline kurnatus ja krooniline ajapuudus. Lisaks väsimusele painasid naist süvenevad...
Naiste toidulaual on üks pidev ja oluline mineraali puudujääk: raud. Eriti puudutab see nooremaid naisi ning üldarst Kajsa Järvineni sõnul on selleks kaks selget põhjust: menstr...
Pikemad päevad teevad meele rõõmsaks, kuid paljudele toob see kaasa ka ootamatu mure – süvenevad unehäired. Eriti just õhtuinimeste jaoks võib valgem aeg muuta uinumise tõelisek...
Aastaid on meile korrutatud kuldset reeglit: «Liigu rohkem, söö vähem.» Kuid uued uuringud USA-st paiskavad selle teooria prügikasti. Selgub, et higistamine jooksulindil ei pruu...
Kui oled vanuses 40 kuni 65, võib üksainus harjumus parandada sinu luude tervist, meeleolu, eluiga ja palju muud – kuid liiga vähesed pööravad sellele piisavalt tähelepanu.
Uni ei ole lihtsalt luksus või mugavus. Sel ajal, kui me magame, tegeleb aju mälestuste talletamise ja rakkude taastamisega ning organismist eemaldatakse toksiine. Teadlased hoi...
USA-st pärit 67-aastane fitness-treener Bobbi Parker-Hall on leidnud enda jaoks igavese nooruse retsepti, mis paneb võõrad arvama, et ta on oma kahekümnendates eluaastates. Nain...
67-aastane Michelle Pfeiffer avaldas, mida tähendab tema jaoks ilu. «Minu jaoks on ilu pigem holistiline lähenemine tervisele ja heaolule kui konkreetsed tooted või trendid. Ilu...
Briti naine Linda Green astus esimest korda elus spordisaali alles 75-aastaselt. Nüüd, kolm aastat hiljem, on tema bioloogiline vorm 51-aastase naise oma. Allpool jagab ta oma i...
