Ühe inimese jaoks on parim jõusaal see, kuhu saab minna ka keskööl. Teise jaoks see, kus saab ka tipptunnil trenni rahulikult teha. Kolmas valib aga klubi selle järgi, kas seal ...
HPV ehk inimese papilloomiviiruse „nägu“ on viimase kümnendi jooksul väga palju muutunud. „Avalikkuses räägitakse HPV-st peaaegu eranditult emakakaelavähi kontekstis. Seega jääb...
Veresuhkru tasakaal ei sõltu ainult sellest, mida taldrikule tõstad. Sama oluline on see, kuidas ja mis järjekorras sa sööd. Toitumisnõustaja Maarjan Rand vastab lugejate küsimu...
LHV Maijooksuni on jäänud vaid mõned nädalad ning Kristel Aaslaid on Tervis Plussi trennieksperimendis jõudnud faasi, kus keha hakkab uue rütmiga harjuma, ent annab aeg-ajalt ka...
Kurjategijate muust ühiskonnast eraldamine on meie kõigi turvalisuse huvides igati loogiline ja mõistlik samm. Kas vanglas veedetud aeg kasvatab inimesed ümber või hoopis süvend...
Suhkruasendajate üle vaieldakse visalt – ühed peavad neid mõistlikuks viisiks vähendada suhkru tarbimist, teised suhtuvad neisse umbusuga. Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi...
Sõprussuhted on teema, millest rääkides on endiselt justkui iseenesest mõistetav, et mehed on meestega sõbrad ja naised naistega. Uuringute järgi eelistab enamik inimesi tõepool...
Heast vormist rääkides keerleb jutt enamasti kaalukaotuse ümber. Ka Sirli kaotas oma teekonna käigus ligi 20 kilo, kuid esialgsest soovist jõuda pärast lapse sündi tagasi normaa...
Emaks saanud naise kilpnäärmeprobleemid, näiteks türeoidiit ehk kilpnäärmepõletik, on tihti salakavalad, sest sümptomeid on üsna kerge ekslikult seostada tavapäraste sünnitusjär...
On teada, et regulaarne liikumine aitab vähendada nii südame-veresoonkonnahaiguste kui ka ainevahetushäirete riski ning toetab vaimset tervist. Nüüd on teadlased leidnud, et lis...
Rasvkude ei jaotu kehas kõigil ühtemoodi: osal inimestest ladestub see rohkem kõhu ümber, teistel aga puusadele ja reitele. Uuest teadusuuringust on selgunud, et rasv ja selle p...
Kõigil ei pruugi hommikuti söögiisu kohe pärast ärkamist tekkida. Selle taga võivad olla väga erinevad tegurid – alates eelmise päeva toitumisest kuni une ja stressini. Toitumis...
Laura on üks neist naistest, kes arvas aastaid, et tugev menstruatsioonivalu on lihtsalt tema keha eripära. „Ju siis olen nende hulgas, kellel ongi raskemad päevad,“ mõtles ta. ...
Kas oled märganud, kui kergesti astuvad inimesed üksteisega verbaalselt sõtta? Piisab väikesest erimeelsusest ja juba öeldakse sotsiaalmeedias julgelt oma nime ja pildi alt ilma...
Kas kõik kilokalorid on organismi jaoks tegelikult võrdsed? Või võib sama kalorihulga, aga erineva koostisega eine anda kehale erisuguse koguse kasutatavat energiat? Teadlased o...