Paljud mehed märkavad vanuse kasvades, et kaal pole küll drastiliselt tõusnud, kuid kõht on muutunud ümmarguseks. Miks kipub meestel rasv sageli just kõhu ümber kogunema ja mida...
Liikumine ja trenn on paljude inimeste igapäevaelu osa ning üha rohkem leitakse tee jõusaali. Mõni käib seal tervise pärast, teine hea enesetunde nimel, kolmas soovib lihtsalt p...
Eestis sureb endiselt kõige rohkem inimesi südame-veresoonkonna haigustesse. Need ei taba meid üleöö ega ka tühja koha pealt, vaid kujunevad paljuski märkamatult aastakümneid vi...
Miks tunnevad inimesed end üksildasena ja kuidas aidata selles olukorras oma sõpra või lähedast? Lähemalt selgitab Confido Raatuse kliiniku kliiniline psühholoog Janne Marita Ka...
Mihkel Vabrit on üks MyFitnessi armastatumaid rühmatreenereid, kelle trennidesse pääsemiseks tuleb pühapäeva õhtul ekraani ees pingsalt oodata, et kell kukuks. Nüüd räägib ta lä...
Kuigi insuliiniresistentsust seostatakse eelkõige teist tüüpi diabeediga, on selle mõju organismile laiem. Rahvusvahelises uuringus leiti, et insuliiniresistentsus võib suurenda...
Sugulisel teel levivate haiguste ja enda testimise kohta levib mitmeid müüte, mis varjutavad tõelist pilti nakkuste ohtudest ja levikust. Synlab Eesti molekulaardiagnostika vast...
Head ja halvad päevad on osa elust. Me ei saa negatiivseid mõtteid, inimesi ja olukordi täielikult vältida, küll aga saame valida, kui palju negatiivsust me väljastpoolt oma ell...
Närvisüsteem juhib suurt osa sellest, kuidas me end iga päev tunneme, olukordadele reageerime ja vaimsest pingutusest taastume. Ometi ei pruugi me märgata, et närvisüsteem vajab...
On teada, et rohelise tee joomine toetab südame ja ainevahetuse tervist, vaimset tervist ja aitab aeglustada vananemisega seotud muutusi. Regulaarset teejoomist on seostatud nii...
Confido Tartu Raatuse kliiniku psühhiaater ja unenõustaja Magda Kõljalg-Vahter selgitab lähemalt, millised märgid viitavad unetusele ning kuidas võiks selles olukorras olla abi ...
Jaanuari 4. nädalal pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuse sümptomitega arstide poole 3245 inimest. Samal perioodil registreeriti 1861 gripijuhtu ja 545 COVID-19 haigusjuhtu.
Isa ja tütre kogemus glükoosimonitoriga näitas, et veresuhkrutase ei sõltu ainult toitumisest. Olulist rolli mängivad ka uni, stress, liikumine ja taastumine. Katse tõi esile, e...
„Ma näen oma töös palju toetavaid inimesi, kes üksteisele kõvasti kaasa elavad, aga on ka neid, kellele tuleb sõbra või lähedase elustiilimuutus halva üllatusena,“ kirjeldab toi...
Vanusega muutub organismi võime taluda alkoholi. Joove tekib kiiremini, pohmell on raskem ja isegi mõõdukad kogused võivad röövida terve järgmise päeva.