Kas keha peab üldse olema ilus? Kliiniline psühholoog: oluline on vabaneda toiduga seotud süütundest ja jäikadest reeglitest

Söömisest räägitakse tänapäeval rohkem kui kunagi varem. Sotsiaalmeedia on täis toitumisnõuandeid, treeningkavasid, „puhta söömise“ soovitusi ja pilte ideaalsetest kehadest. Samal ajal kasvab söömishäirete levik ning üha rohkem inimesi tunnistab, et mõtted kehakaalust, välimusest ja toidust hõivavad nende igapäevaelus liiga palju aega.