Paljud inimesed jõuavad treeneri või toitumisnõustaja juurde sama murega: nad söövad vähe, teevad trenni, pingutavad, aga kaal ei liigu. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Mon...
Hea ööuni mõjutab meid palju: ärkamine ja hommik on kergemad, mõte liigub paremini ja energiat on rohkem. Kui aga uni öö jooksul korduvalt katkeb, on mõju kiiresti tunda. Voodis...
Söömisest räägitakse tänapäeval rohkem kui kunagi varem. Sotsiaalmeedia on täis toitumisnõuandeid, treeningkavasid, „puhta söömise“ soovitusi ja pilte ideaalsetest kehadest. Sam...
Terviseamet juhib tähelepanu mai lõpus Tšehhis registreeritud raskele difteeriajuhtumile, mille tagajärjel suri vaktsineerimata väikelaps. Kuigi Eestis registreeriti viimased di...
Mõni inimene tuleb suveõhtul jalutuskäigult tagasi vaid paari sääsehammustusega. Teine näeb aga välja, nagu oleks sattunud nõelarahe alla. Uuringutes on leitud, et sääsed ei val...
Tervis Plussi suveprojekt „Sel suvel võtan ette!“ kutsub sind õue trenni tegema – olgu selleks tempokas kõnd, pargitrenn, ujumine, pallimäng, matk, trepitreening või mõni täiest...
Tervis Plussi suveprojekt „Sel suvel võtan ette!“ kutsub sind esitama endale väljakutse, mis muudaks su suve aktiivsemaks ja meeldejäävamaks. Sel korral kutsume sind matkama üks...
Tervis Plussi suveprojekt „Sel suvel võtan ette!“ kutsub sind esitama endale väljakutse, mis võib muuta suhted lähedasemaks, rahulikumaks ja ausamaks. Sel korral kutsume sind ha...
Tervis Plussi suveprojekt „Sel suvel võtan ette!“ kutsub sind esitama endale väljakutse, mis võib muuta su suve rahulikumaks, kergemaks ja teadlikumaks. Sel korral kutsume sind ...
Täna Riigikogus toimunud konverentsil „Kuidas vähendada tubakakahjusid?“ rõhutas Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloog professor Margus Viigimaa, et suitsetamisest loobumine on...
Järgmisest kuust jõustuv muudatus lõpetab kurnava bürokraatliku praktika, kus patsiendid pidid tõhusa abi saamiseks esmalt nädalaid katsetama vähem toimivaid ravimeid.
Eesti mehed elavad tervena vaid ligi 78% oma elust, jäädes paari-kolme aastaga alla ka Euroopa keskmisele. Kui naiste seas on levinud teadmine, et kord aastas võiks käia arsti j...
Harrastussportlased istuvad saunalaval ja jutuks tuleb lähenev poolpikk Ironman. Kuigi endale teadvustatakse, et tegu on meeletu väljakutsega, otsustatakse ennast proovile panna...
Elus tuleb ikka ette hetki, mil emotsioonid keevad üle pea. Üks kriitiline märkus partnerilt, nähvatus võõralt, ootamatu muudatus tööl, halb uudis või lihtsalt liiga pikk päev. ...
Karm seks on liikunud peavoolu kiiremini kui oskus sellest rääkida. Löömine, juustest haaramine, kägistamine ja domineeriv käitumine ei ole enam ammu ainult porno või BDSM-koguk...