Kas rinnaimplantaatidega peab rinnalihast treenima? Kas jõutrenniga saab rinda tõsta? Treener selgitab
Hinda!
5 0 0
Treening

Kas rinnaimplantaatidega peab rinnalihast treenima? Kas jõutrenniga saab rinda tõsta? Treener selgitab

Rinnalihaste treenimise kohta liigub naiste seas vastukäivaid arvamusi. Palju segadust tekitab treenimine rinnaimplantaatidega ja uuritakse ka seda, kas treeningu abil on võimal...

Kui stressiga kaasneb ebamugav kõhupuhitus: lihtsad nõuanded, kuidas seda ennetada ja leevendada
Hinda!
9 0 0
Tervis

Kui stressiga kaasneb ebamugav kõhupuhitus: lihtsad nõuanded, kuidas seda ennetada ja leevendada

See ei ole meeldiv tunne, kui oled emotsionaaselt niigi kurnatud ja siis tekib ka ebamugav kõhupuhitus. Ometi käivad need kaks tihti käsikäes. Stressiga võib kaasneda puhitus (j...

Suvine küllus: milliseid mahlaseid puu- ja köögivilju süüa ning miks miski kasulik on
Hinda!
8 0 0
Toitumine

Suvine küllus: milliseid mahlaseid puu- ja köögivilju süüa ning miks miski kasulik on

Suvi on parim aeg nautida hooajalisi puu- ja köögivilju, sest külluslikust valikust leiab igaüks midagi endale meelepärast. Suvised staarid toovad taldrikule värvi, maitset ja r...

Teadlased leidsid seose geneetika ja ärevussümptomite kujunemise vahel
Hinda!
10 0 0
Psühholoogia

Teadlased leidsid seose geneetika ja ärevussümptomite kujunemise vahel

Rahvusvaheline teadlaste rühm analüüsis 693 869 Euroopa päritolu inimese geeniandmeid ning tuvastas seni suurima arvu ärevussümptomite taga olevaid geneetilisi seoseid. Ajakirja...

Lihtne menüümuudatus võib aidata norskamist vähendada
Hinda!
10 0 0
Tervis

Lihtne menüümuudatus võib aidata norskamist vähendada

On leitud, et tervislik taimne toidulaud võib olla tõhus viis norskamise vähendamiseks.

Puhkus kui terviseaudit: millised vereanalüüsid annavad esmase ülevaate tegelikust terviseseisundist
Hinda!
10 0 0
Tervis

Puhkus kui terviseaudit: millised vereanalüüsid annavad esmase ülevaate tegelikust terviseseisundist

Inimesed ootavad suve ja puhkust, et argirutiinist välja murda ning koguda energiat ja taastuda töökohustustest. Kuigi puhkuse ajal keskendutakse peamiselt lõõgastumisele, mõeld...

ARST SELGITAB | Milliste haiguste ja tervisemurede suhtes tuleb suvel eriti tähelepanelik olla?
Hinda!
10 0 0
Tervis

ARST SELGITAB | Milliste haiguste ja tervisemurede suhtes tuleb suvel eriti tähelepanelik olla?

Kuigi suvel esineb hingamisteede viirusnakkusi tavaliselt vähem kui sügis- ja talvekuudel, ei ole haigused kadunud. Mille suhtes tähelepanelik olla, selgitab Meliva töötervishou...

Läbipõlemine, stress ja unetus tekitavad ATH-ga sarnaseid sümptomeid. Psühhiaater selgitab, kuidas häiret diagnoositakse
Hinda!
9 0 0
Tervis

Läbipõlemine, stress ja unetus tekitavad ATH-ga sarnaseid sümptomeid. Psühhiaater selgitab, kuidas häiret diagnoositakse

Aktiivsus-tähelepanu häirest (ATH) on viimastel aastatel saanud üks vaimse tervise kuumimaid teemasid. Teadlikkuse plahvatusliku kasvuga kaasneb uus küsimus: kuidas teha vahet n...

Apteeker selgitab, millal SOS-pill enam ei aita ja mis on suurimad vead tableti võtmisel
Hinda!
12 0 0
Tervis

Apteeker selgitab, millal SOS-pill enam ei aita ja mis on suurimad vead tableti võtmisel

Erakorralist rasestumisvastast vahendit ehk SOS-pilli läheb enamasti vaja siis, kui kaitsmata vahekord oli hiljuti, kondoom purunes või rasestumisvastane tablett jäi õigel ajal ...

„Ühel on haigestunud neerud ja liigesed, teisel süda.“ Luupus võib avalduda väga erinevalt. Millised on sümptomid?
Hinda!
13 0 0
Tervis

„Ühel on haigestunud neerud ja liigesed, teisel süda.“ Luupus võib avalduda väga erinevalt. Millised on sümptomid?

Luupus ehk süsteemne erütematoosne luupus (SEL) võib avalduda väga erinevalt, seetõttu ei pruugi diagnoosini jõudmine olla lihtne. Haigusel võib olla ka märkimisväärne mõju eluk...

Hea kõhuliiklus mõjutab kõiki kehasüsteeme. Kui sageli kakal käimine on tervisele parim?
Hinda!
13 0 0
Tervis

Hea kõhuliiklus mõjutab kõiki kehasüsteeme. Kui sageli kakal käimine on tervisele parim?

Kõik inimesed käivad ennast tualetis kergendamas, aga käimise sagedus võib olla väga erinev. Usutakse, et kõhuliiklus on seotud pikaajalise tervisega ja nüüd on teadlased leidnu...

ARST SELGITAB | Refluksi võib esineda kõigil inimestel sõltumata soost ja vanusest. Kuidas kaebusi leevendada?
Hinda!
14 0 0
Tervis

ARST SELGITAB | Refluksi võib esineda kõigil inimestel sõltumata soost ja vanusest. Kuidas kaebusi leevendada?

Levinud tervisemure gastroösofageaalne refluks on haigusseisund, mil maohape liigub tagasi söögitorru ja tekitab limaskesta ärritust. Tartu Ülikooli Kliinikumi sisekliiniku gast...

Vale nahahooldus võib olukorda süvendada: kuidas hoiduda suvel uute pigmendilaikude tekkest?
Hinda!
15 0 0
Tervis

Vale nahahooldus võib olukorda süvendada: kuidas hoiduda suvel uute pigmendilaikude tekkest?

Kuidas suvel nahka õigesti kaitsta, millist rolli mängib SPF ning millised esteetilised protseduurid aitavad vähendada pigmentatsiooni?

Levib eksiarvamus, et korgijook tekitab äärmuslikud sümptomid. Millised on ohumärgid ja mida mürgistuse korral teha?
Hinda!
16 0 0
Tervis

Levib eksiarvamus, et korgijook tekitab äärmuslikud sümptomid. Millised on ohumärgid ja mida mürgistuse korral teha?

Suve saabumisega intensiivistub Eestis festivali- ja peohooaeg. Samal ajal kerkib taas päevakorda teema, millest räägitakse palju, kuid mille tegelikku ulatust on pea võimatu am...

Puugi eemaldamiseks ei pea EMO-sse pöörduma. Teeme selgeks, kuidas seda ise õigesti teha
Hinda!
15 0 0
Tervis

Puugi eemaldamiseks ei pea EMO-sse pöörduma. Teeme selgeks, kuidas seda ise õigesti teha

Kevade ja suve saabumisega algab Eestis taas puugihooaeg. Kuigi puuke seostatakse sageli metsa ning maaeluga, võib neid kohata ka linnaparkides, koduaedades ja isegi niidetud mu...