Suvine küllus: milliseid mahlaseid puu- ja köögivilju süüa ning miks miski kasulik on

Suvi on parim aeg nautida hooajalisi puu- ja köögivilju, sest külluslikust valikust leiab igaüks midagi endale meelepärast. Suvised staarid toovad taldrikule värvi, maitset ja rikastavad menüüd kasulike kiudainete, fütotoitainete ja antioksüdantidega. Mida täpsemalt ja miks süüa?