Palavik ei ole alati vaenlane. Arst selgitab, millal tuleks palavikku alandada
Hinda!
21 0 0
Tervis

Palavik ei ole alati vaenlane. Arst selgitab, millal tuleks palavikku alandada

Kevadised haigestumised toovad perearsti nõuandetelefonile 1220 sageli küsimuse, mida teha palaviku korral. Ehkki kraadiklaasil tõusvad numbrid võivad tekitada muret ja ärevust,...

Raimo Ülavere: kui laseme väikestel asjadel oma elu torkida, on keeruline õnnetunnet kogeda. Mis on õnne valem?
Hinda!
17 0 0
Psühholoogia

Raimo Ülavere: kui laseme väikestel asjadel oma elu torkida, on keeruline õnnetunnet kogeda. Mis on õnne valem?

Õnnest räägitakse palju – seda otsitakse, mõõdetakse ja selle poole püüeldakse. Ometi võib õnne tagaajamine meid sellest hoopis kaugemale viia. Coach ja koolitaja Raimo Ülavere ...

Kõnetoru asutaja Marja Vaba: sa peaksid endaga rääkima nagu räägiksid oma parima sõbraga
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss podcast

Kõnetoru asutaja Marja Vaba: sa peaksid endaga rääkima nagu räägiksid oma parima sõbraga

„Keelega saame üksjagu ära teha oma vaimse tervise jaoks,“ ütleb kolmandat põlve filoloog, Kõnetoru asutaja ja koolitaja Marja Vaba, kelle hobiks ja tööks on keel olnud nooruses...

Puugid on juba liikvel! Milline on puukentsefaliidi vaktsineerimisskeem?
Hinda!
15 0 0
Tervis

Puugid on juba liikvel! Milline on puukentsefaliidi vaktsineerimisskeem?

2025. aastal haigestus terviseameti andmetel puukentsefaliiti 143 inimest ning viimatiste aastate soojad talved on haiguse levikut soodustanud. Puugid muutuvad aktiivseks varake...

Üle pooltel naistest on kolesteroolitase üle normi. Arst selgitab, miks kasvab risk just menopausi ajal ja mida teha
Hinda!
19 0 0
Tervis

Üle pooltel naistest on kolesteroolitase üle normi. Arst selgitab, miks kasvab risk just menopausi ajal ja mida teha

Südame-veresoonkonna haigused on Eestis jätkuvalt üks peamisi surmapõhjuseid nii naiste kui meeste puhul, kuid paljud inimesed ei teadvusta, kui suurt rolli mängib selles kolest...

Ebamugavustunne intiimpiirkonnas: millal peaks naised tegutseda ja millal möödub mure iseenesest?
Hinda!
17 0 0
Tervis

Ebamugavustunne intiimpiirkonnas: millal peaks naised tegutseda ja millal möödub mure iseenesest?

Paljud naised kogevad elu jooksul intiimpiirkonna ebamugavustunnet, mille põhjuseks võib olla nii mikrofloora tasakaaluhäire kui ka infektsioon. Ometigi ringleb intiimpiirkonna ...

Teadlased koostavad „puuksuatlast“ ja lõid spetsiaalse nutialuspesu, mis mõõdab kõhugaase. Mitu kõhutuult päevas on normaalne?
Hinda!
20 0 0
Tervis

Teadlased koostavad „puuksuatlast“ ja lõid spetsiaalse nutialuspesu, mis mõõdab kõhugaase. Mitu kõhutuult päevas on normaalne?

Aastakümneid on arstidel olnud keeruline aidata patsiente, kes kurdavad soolegaaside üle. Selle probleemi lahendamiseks töötasid Marylandi ülikooli teadlased välja väikese kaasa...

„Ärge raisake oma aega ja tehke botuliini.“ Nahaarst Alina Brokk ausalt nahahooldusprotseduuridest – mis toimib ja mis mitte
Hinda!
18 0 0
Momentum

„Ärge raisake oma aega ja tehke botuliini.“ Nahaarst Alina Brokk ausalt nahahooldusprotseduuridest – mis toimib ja mis mitte

„Momentumi“ kolmandas saates on Amani Kiivikal külas nahaarst Alina Brokk, kelle jaoks on oluline rääkida botuliintoksiini kasutamisest oma nahahooldusrutiinis. Ta ei taha, et j...

Armastad valget saia? Teadlased selgitasid välja lihtsa nipi, kuidas röstsai veresuhkrusõbralikumaks muuta
Hinda!
15 0 0
Toitumine

Armastad valget saia? Teadlased selgitasid välja lihtsa nipi, kuidas röstsai veresuhkrusõbralikumaks muuta

Võib-olla oled kuulnud, et süsivesikuterohke (röst)sai polegi kõige parem hommikusöök. Eksperdid soovitavad eelistada midagi valgurohket, näiteks muna või Kreeka jogurtit marjad...

Uuringust selgus, et mürgised inimesed võivad kiirendada meie vananemist
Hinda!
15 0 0
Tervis

Uuringust selgus, et mürgised inimesed võivad kiirendada meie vananemist

Suhted ümbritsevate inimestega mõjutavad meie elu rohkem, kui sageli teadvustame. Tõenäoliselt oled isegi märganud, kuidas negatiivsed inimesed võivad kiiresti tuju rikkuda. Ent...

Kolm levinud tervisemuret, mis puudutavad naisi ja võivad olla pärilikud. Milliseid näite lasta perearstil kontrollida?
Hinda!
14 0 0
Tervis

Kolm levinud tervisemuret, mis puudutavad naisi ja võivad olla pärilikud. Milliseid näite lasta perearstil kontrollida?

Tervist kipume tihti võtma iseenesestmõistetavana, just nagu emasid. Liiga tihti meenuvad nad päriselt vaid kord aastas, kui on aeg tervisekontrolli minna või emadepäeva tähista...

„Ma jälgin, mida söön, sest tahan olla võitmatu.“ Toitumisterapeut Jaana Hansman purustab levinud toidumüüte
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Momentum

„Ma jälgin, mida söön, sest tahan olla võitmatu.“ Toitumisterapeut Jaana Hansman purustab levinud toidumüüte

„Momentumi“ kolmanda hooaja teises saates on Amani Kiivikal külas toitumisnõustaja ja toitumisterapeut Jaana Hansman, kellega purustatakse tervislikku toitumist puudutavaid müüt...

„Ta soovib olla tugev, mitte lihtsalt kõhn.“ Margot Robbie treener avaldab näitlejanna trennirutiini, mille tulemuseks on suurepärane vorm
Hinda!
20 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

„Ta soovib olla tugev, mitte lihtsalt kõhn.“ Margot Robbie treener avaldab näitlejanna trennirutiini, mille tulemuseks on suurepärane vorm

Näitlejanna Margot Robbie on taas tähelepanu keskmes, sest kinoekraanidel jookseb film „Vihurimäe“, kus ta Catherine’i tegelaskuju kehastab. Hollywoodi staar näeb kadestami...

Ettevõtja Kaidi Ruusalepp: kui sa ennast juhtida ei suuda, ei ole võimalik juhtida teisi inimesi
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Tervis Pluss podcast

Ettevõtja Kaidi Ruusalepp: kui sa ennast juhtida ei suuda, ei ole võimalik juhtida teisi inimesi

Kaidi Ruusalepp ütleb, et sõna ettevõtja koosneb kahest lihtsast, kuid tähenduslikust sõnast: võta ette. Just see hoiak on teda saatnud läbi elu. „Ma ei ole tiitleid kogunud, va...

Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Tervis

Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?

Paljud inimesed seostavad D-vitamiini vaid luude tugevusega, kuid arstid rõhutavad, et selle mõju ulatub palju kaugemale – ka südame tervis sõltub sellest rohkem, kui arvatakse....