LHV Maijooks jõuab iga nädalaga lähemale ja Tervis Plussi trennieksperimendis osalev Anneli Lahe ütleb ettevalmistuste kohta ausalt, et süsteem toimib… mingil moel. Annelit võib...
„Momentumi“ kolmanda hooaja viimases saates on Amani Kiivikal külas kettagolfi kahekordne maailmameister Kristin Lätt, kes on spordis alati ambitsioonikas olnud, aga arvas tõsim...
Uuringutes on leitud, et meie eluviis ja harjumused mõjutavad otseselt ajutervist. See tähendab, et ka mitmete tõsiste ajuhaiguste, nagu insult, dementsus ja vanemaealiste depre...
„Momentumi“ kaheksandas saates on Amani Kiivikal külas treener Katrena Tenno, kellega räägitakse treeningust kui elu normaalsest osast. „Oleks tore, kui inimesed mõistaksid, et ...
Suur osa toitumisnõuannetest lubab, et kui leiad enda jaoks õiged toidud ja sööd neid ette nähtud plaani alusel, saab lisakilodest vabanemine lõpuks reaalsuseks. Vähem tähelepan...
Saledate inimeste kolesteroolitase võib olla kõrge, lahja liha sisaldab siiski rasva, mistõttu võiks seda süüa mitte sagedamini kui kaks korda nädalas ja väljas lõunat süües või...
Detoksikuurid ja mahlapaastud on populaarsed, kuid tõenduspõhised allikad kinnitavad, et keha puhastumiseks on vaja rohkemat kui nälgimine või mahla joomine. Teeme selgeks, kuid...
Tervis Plussi podcast’is on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullal külas filmitegija ja Ööülikooli eestvedaja Jaan Tootsen, kellega räägitakse tööst, tervisest ja armastusest ning selle...
„Momentumi“ seitsmendas saates on Amani Kiivikal külas ratsutaja ja striimer Carmen Peussa. Viimane tähendab, et Carmen on mänginud arvutimänge tööna ja sellega raha teeninud. P...
Statistika näitab, et südame- ja veresoonkonnahaigusi põdevate patsientide arv on viimase seitsme aasta jooksul stabiilselt kasvutrendis ning et südametervise muredega kipuvad r...
Kas teadsid, et seedetraktis toimuv võib määrata, kas tunned ennast õnneliku ja lootusrikkana või hoopis ärevalt ja ärritunult?
Neerufunktsiooni halvenemine ei anna sageli endast märku enne, kui oluline osa neerude töövõimest on juba pöördumatult kadunud. Samal ajal tuleb paljudele üllatusena, et neerupr...
Peavalude puhul levib palju stampsoovitusi, mida tihtipeale peetakse universaalseks leevenduseks. Teadusuuringute kohaselt on erinevaid peavalude tüüpe enam kui 150. See fakt vi...
Kevade saabudes kimbutab paljusid inimesi väsimus, energiapuudus ja raskus keskendumisel. Psühholoogi sõnul reageerib keha niimoodi hooaja muutustele, kuid õnneks on kevadväsimu...
Lugeja uurib, et kuigi palju räägitakse seemneleiva kasulikkusest, on temal pärast selle söömist kõhus raske tunne. Toitumisnõustaja Maarjan Rand selgitab, mida leiva- ja saiato...