Suurim südame-veresoonkonnahaiguste riskitegur on liiga kõrge vererõhk. Püsivalt kõrge vererõhk on suur koormus südamele, see kahjustab veresooni ja kiirendab nende lupjumist. P...
Oktoobris startinud tervemaks ja tugevamaks saamise projekt on täpselt poole peal. Joel kinnitab, et nii toitumise kui ka treenimise muutmine on kulgenud kergemini, kui ta arvat...
Pidev väsimus ja energia vähesus on üks meie ajale iseloomulikke tervisemuresid. Mida kõike sa ette võtaksid ja saavutaksid, kui sul oleks rohkem jaksu? Menuraamatu „Kehakeemia:...
Joonatan Siiman ja Oliver Rõõmus tantsumuusika duost Púr Múdd on noored elujõulised mehed, kel on enda hinnangul elustiili tervislikumaks muutmisel arenguruumi veel küllaga. See...
Keeruline ravi võib olla viljakust kahjustav, seega tasub kaaluda sugurakkude säilitamist, aga paraku kasutavad naised seda võimalust harva. Ometi on põhjust pikalt ette mõelda,...
Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab olulis...
Insuliiniresistentsus ja vistseraalne rasv on paljude jaoks keerulised mõisted, kuid ometi puudutavad paljusid inimesi. Tegu on vaikselt arenevate protsessidega, mis ei pruugi a...
Vananeva rahvastiku, suure haiguskoormuse ja aina suuremasse miinusesse langeva Tervisekassa eelarve taustal on kriitilise tähtsusega see, et tervishoidu tehtavad investeeringud...
Suur osa hammaste eemaldamisi saavad alguse pisikestest asjadest nagu esialgu märkamata jäänud hambaauk või kerge igemete veritsus. Kliinik 32 hambaarst dr. Laura Kullamaa selgi...
Äsja ilmunud teadusartiklis selgitati Eesti geeniandmete põhjal välja, et noorena avalduv depressioon erineb hilisemas elus algavast depressioonist nii geneetilise tausta kui ka...
Keha vajab iga päev kolme põhilist makrotoitainet: süsivesikuid, rasvu ja valke. Kui eesmärk on langetada kaalu või kasvatada lihaseid, on valk eriti tähtis. Confido toitumister...
Töö politseis pole kergete killast. Pikad vahetused, ettearvamatud olukorrad, öötöö ja igapäevane kokkupuude ühiskonna pahupoolega eeldab tugevat füüsist ja ka oskust oma tervis...
Kuidas tekivad veenilaiendid ja millal on vajalik kirurgiline sekkumine? Dr. Viljar Kalbus selgitab veenipuudulikkuse põhjuseid ja tutvustab uudseid ravimeetodeid, nagu laser- j...
Käte värisemine on levinud mure, sageli pole selle põhjuseks midagi tõsist ning elustiili muutmisega saab käed kindlaks. Ent alati see nii ei ole.
Bipolaarne häire on ohtlik vaimse tervise probleem, mida iseloomustavad tugevad meeleolumuutused. Pulbitsevast enesekindlusest ja teotahtest kantud eufooriahood vahelduvad sügav...