Läbipõlemine on füüsilise, vaimse ja emotsionaalse kurnatuse seisund, mida põhjustab pikaajaline kõrge stressitase. Kuigi läbipõlemist võib kogeda igas eluvaldkonnas, seostataks...
Kolmandiku oma eluajast inimene magab. Uni pole ajule jõudeolek, sel ajal väheneb aju energiakulu vaid veerandi võrra. Üks olulisemaid protsesse, mis asju magamise ajal aset lei...
Loe, kuidas valmistuda radioloogilisteks uuringuteks nagu röntgen, MRT, KT ja ultraheli. Kätlin Aru jagab nippe hirmude leevendamiseks ja selgitab protseduuride erisusi.
Eesti sõudetiim Rowtalia, koosseisus Andres Käosaar, Kait Kaarel Puss, Karl Jürgenstein ja Arnold Rein Tatunts, valmistub vaimselt ja füüsiliselt suurimaks katsumuseks. Meeskond...
Rahvusvahelise akrediteeringuga kiropraktik Karl Pärjamäe on spetsialiseerunud seljavaluga inimeste aitamisele. Mille poolest erineb kiropraktiku töö füsioterapeudi omast ja mil...
Septembrit tuntakse tarkusekuu nime all, kuid siiski pingutame ka selle nimel, et tähelepanu ja hooleta ei jääks kõige elukogenumad ja targemad, tähistades vanavanemate päeva. A...
Inimese papilloomiviirus ehk HPV on maailmas kõige sagedasem sugulisel teel leviv viirus, millega puutub elu jooksul kokku ligi 80% inimestest. Eestis on HPV-ga seotud igal aast...
Kas pissihäda kinni hoidmine võib tervisele kahju teha? Uurime, millised riskid kaasnevad pideva urineerimisvajaduse eiramisega.
Unetus, uinumisraskused ja ebakvaliteetne ööuni on probleemid, mis tumestavad igapäevast tegutsemisvõimet ja laastavad tervist paljudel inimestel. Enne kui haarata melatoniini v...
Tomatid võivad vähendada vererõhku 36% tänu kaaliumile ja lükopeenile. Loe, kui palju tomateid peaksid sööma.
Juba aastaid räägitakse perearstide ülekoormusest ning manitsetakse, et inimesed pöörduvad iga väiksema tervisemurega EMOsse, mis aga pikendab suuremate abivajajate ooteaega. Te...
Avasta 10 maitsvat jooki, mis toetavad seedimist ja soolestiku mikrofloorat. Keefirist kurkumilatteni, leia oma lemmik!
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire on neurobioloogiline eripära, mida muuhulgas iseloomustab impulsiivsus, hüperaktiivsus, keskendumisraskused, ajapimedus, organiseerimisraskused ja ...
Soojad ilmad on erinevatesse supelrandadesse ja peesitusväljadele toonud aina enam päikesesõpru. Pikk ja lõõmav rannapäev kutsub end vette jahutama, mis ei pruugi mõningatel juh...
14 tuntud inimest, sealhulgas Henry Cavill ja Jennifer Lawrence, jagavad oma koolikiusamise lugusid.