Kas sinu keha põletab või hoopis kogub rasva? Miks on oluline teada oma kehakoostist
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas sinu keha põletab või hoopis kogub rasva? Miks on oluline teada oma kehakoostist

Insuliiniresistentsus ja vistseraalne rasv on paljude jaoks keerulised mõisted, kuid ometi puudutavad paljusid inimesi. Tegu on vaikselt arenevate protsessidega, mis ei pruugi a...

Eksperdid: kui Eesti suudab tervishoius õigesti investeerida, toob see majandusse miljardeid eurosid maksutulu
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Tervis

Eksperdid: kui Eesti suudab tervishoius õigesti investeerida, toob see majandusse miljardeid eurosid maksutulu

Vananeva rahvastiku, suure haiguskoormuse ja aina suuremasse miinusesse langeva Tervisekassa eelarve taustal on kriitilise tähtsusega see, et tervishoidu tehtavad investeeringud...

Hambamured on salakavalad. Viis küsimust hammaste tervise kohta. Millal peaks hambaarsti juurde minema?
Hinda!
16 0 0
Tervis Pluss Tervis

Hambamured on salakavalad. Viis küsimust hammaste tervise kohta. Millal peaks hambaarsti juurde minema?

Suur osa hammaste eemaldamisi saavad alguse pisikestest asjadest nagu esialgu märkamata jäänud hambaauk või kerge igemete veritsus. Kliinik 32 hambaarst dr. Laura Kullamaa selgi...

TERVISEUUDIS | Mahukas geeniuuring viitab, et geneetiline eelsoodumus varaseks depressiooniks tõstab oluliselt suitsiidiriski
Hinda!
25 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

TERVISEUUDIS | Mahukas geeniuuring viitab, et geneetiline eelsoodumus varaseks depressiooniks tõstab oluliselt suitsiidiriski

Äsja ilmunud teadusartiklis selgitati Eesti geeniandmete põhjal välja, et noorena avalduv depressioon erineb hilisemas elus algavast depressioonist nii geneetilise tausta kui ka...

EKSPERT SELGITAB | Kui palju valku vajavad mehed oma igapäevases toidus kaalu alandamiseks või lihaste kasvatamiseks?
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

EKSPERT SELGITAB | Kui palju valku vajavad mehed oma igapäevases toidus kaalu alandamiseks või lihaste kasvatamiseks?

Keha vajab iga päev kolme põhilist makrotoitainet: süsivesikuid, rasvu ja valke. Kui eesmärk on langetada kaalu või kasvatada lihaseid, on valk eriti tähtis. Confido toitumister...

USUTLUS | Põhja prefekt Ats Kübarsepp: peame olema puhanud, terved ja vaimselt tasakaalus, et keerulise tööga hästi toime tulla
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Mees

USUTLUS | Põhja prefekt Ats Kübarsepp: peame olema puhanud, terved ja vaimselt tasakaalus, et keerulise tööga hästi toime tulla

Töö politseis pole kergete killast. Pikad vahetused, ettearvamatud olukorrad, öötöö ja igapäevane kokkupuude ühiskonna pahupoolega eeldab tugevat füüsist ja ka oskust oma tervis...

Miks tekivad veenilaiendid? Arst selgitab, millal on vaja kirurgi sekkumist ja millised on uudsed väheinvasiivsed ravivõtted
Hinda!
18 0 0
Tervis Pluss Tervis

Miks tekivad veenilaiendid? Arst selgitab, millal on vaja kirurgi sekkumist ja millised on uudsed väheinvasiivsed ravivõtted

Kuidas tekivad veenilaiendid ja millal on vajalik kirurgiline sekkumine? Dr. Viljar Kalbus selgitab veenipuudulikkuse põhjuseid ja tutvustab uudseid ravimeetodeid, nagu laser- j...

Viisteist võimalikku põhjust, miks su käed värisevad
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Tervis

Viisteist võimalikku põhjust, miks su käed värisevad

Käte värisemine on levinud mure, sageli pole selle põhjuseks midagi tõsist ning elustiili muutmisega saab käed kindlaks. Ent alati see nii ei ole.

Nagu lõputu põrgusõit pidurdamatu eufooria ja halvava masenduse marsruudil. Kuulsused, kellel on bipolaarne häire
Hinda!
21 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Nagu lõputu põrgusõit pidurdamatu eufooria ja halvava masenduse marsruudil. Kuulsused, kellel on bipolaarne häire

Bipolaarne häire on ohtlik vaimse tervise probleem, mida iseloomustavad tugevad meeleolumuutused. Pulbitsevast enesekindlusest ja teotahtest kantud eufooriahood vahelduvad sügav...

Kondiiter Pillel tuleb ühe vahetuse peale ligi 10 km jagu samme. Lisaks tööle jookseb magusameister poolmaratone. Mis teda innustab?
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

Kondiiter Pillel tuleb ühe vahetuse peale ligi 10 km jagu samme. Lisaks tööle jookseb magusameister poolmaratone. Mis teda innustab?

Pille Valk (60) on üle 40 aasta olnud kondiiter ning armastab võrdselt nii magusat kui sporditegemist. Kas kondiitrina töötamine on kehakaalule risk? Selle peale naerab Pille, e...

Apteeker selgitab, milliste ravimite ja toidulisandite ohtlikke kombinatsioone vältida
Hinda!
26 0 0
Tervis Pluss Tervis

Apteeker selgitab, milliste ravimite ja toidulisandite ohtlikke kombinatsioone vältida

Apteeker selgitab, mida tasuks teada toidulisandite ning ravimite koos-, aga ka kõrvalmõjudest.

Oled harjunud vähese unega hakkama saama? Kui palju und vajab inimene eri vanuses ja millega riskid pidevas unevõlas elades
Hinda!
29 0 0
Tervis Pluss Tervis

Oled harjunud vähese unega hakkama saama? Kui palju und vajab inimene eri vanuses ja millega riskid pidevas unevõlas elades

Magamine on inimese põhivajadus, nii nagu söömine, joomine ja hingamine. Regulaarne piisav ja kvaliteetne uni on tugeva tervise ja heaolu jaoks ülioluline kogu elu vältel. Igapä...

Mis põhjustab maitse- ja lõhnataju kadu? Eksperdid selgitavad, kuidas seda ennetada ja leevendada
Hinda!
33 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mis põhjustab maitse- ja lõhnataju kadu? Eksperdid selgitavad, kuidas seda ennetada ja leevendada

Kuidas maitsemeel toimib, mis seda nõrgendab ja kuidas vanus ja terviseprobleemid mõjutavad maitsetunnetust. Mis on viis põhimaitset ja kui palju erinevaid maitseid võib tajuda?

„Traumast ja valust hoolimata peab end edasi liigutama!“ Reklaamimees Joel asus treenima lõhutud põlve ja võitlema 10 ülekiloga
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

„Traumast ja valust hoolimata peab end edasi liigutama!“ Reklaamimees Joel asus treenima lõhutud põlve ja võitlema 10 ülekiloga

Joel Volkov (53) on reklaamiagentuuri Tank loovjuht ja metalbändi Zorg trummar, kes otsustanud oma füüsise põlvehädadest hoolimata uuele tasemele viia. „See on tohutu reset, mid...

Sinikad on aktiivset sporti tegeva inimese sagedane häda. Kuidas verevalumeid tohterdada ja mida ei tohiks teha?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Sinikad on aktiivset sporti tegeva inimese sagedane häda. Kuidas verevalumeid tohterdada ja mida ei tohiks teha?

Pallimängude ja kontaktspordialade harrastajad puutuvad sageli kokku sinikate ja verevalumitega, aga sageli tekivad ned ka kukkumisest või mõne terava mööblinurga pihta jooksmis...