Tervis

C-vitamiin on organismile hädavajalik antioksüdant. Mis on selle puuduse tunnused ja kui palju seda päevas vaja on

C-vitamiin on oluline antioksüdant, mis aitab kaitsta keha oksüdatiivse stressi eest ja toetab immuunsüsteemi. Uuri, millised on C-vitamiini puuduse märgid ja kui palju seda päe...

Liina Liisveld 12.05.2025

„Naine leidis verised bokserid ja läks paanikasse.“ Noore mehe hirmutav kogemus hemorroididega tõi elustiilimuutuse

Janar (36) arvas pikalt, et ebamugavustunne tualetis on tavaline. Vereplekkide ilmnedes kahtlustas ta küll hemorroide, kuid selle asemel, et arsti juurde minna, otsustas ta inte...

Lilian Laanepere 11.05.2025

Unenõustaja toob välja suurimad unehügieeni eksimused, mis võivad kosutavale puhkusele saatuslikuks saada

Pahatihti jõuame valusa kogemuse kaudu teadmiseni, et uni on kõige alus. Pärast halvasti magatud ööd on järgmine päev väga raske olla tegus ja heas tujus. Kui neid öid hakkab ko...

Kene Vernik 09.05.2025

TERVISEUUDIS | Teadlased on välja selgitanud, miks lihasööjad ei salli veganeid

Ajakirjas Food Quality and Preference avaldatud hiljutine uuring viitab, et lihasööjate tüüpiline vaenulik suhtumine veganitesse võib tuleneda kadedusest.

Liina Liisveld 08.05.2025

VÕRDLE | Milline näeb välja healoomuline ja pahaloomuline sünnimärk? Soovitused naha kontrollimiseks

Sünnimärgid ehk neevused on pigmentkolded, mida leidub enamiku inimeste nahal. Paraku võivad mõned sünnimärgid muutuda pahaloomuliseks ja seetõttu on tähtis oma keha kord kuus k...

Airi Tark 08.05.2025

Varases staadiumis südamehaigustel ei pruugi sümptomeid olla. Milliseid muutusi enesetundes tähele panna ja mis näite kontrollida?

Nukker statistika märgib, et kolesteroolitase on üle normi enam kui pooltel Eesti inimestel. Siiski ei ole ainult kolesteroolitaseme põhjal võimalik inimese südame-veresoonkonna...

Liisbet Saue 07.05.2025

Juba jälle kõht tühi? Siin on 9 põhjust, miks tekib söögikordade vahel pidevalt nälg

Kas sul on vahel tunne, et kõht läheb pärast tublit söögikorda väga ruttu uuesti tühjaks? Näljatunne toidukordade vahel ei tähenda ilmtingimata, et oled liiga vähe söönud. Vahel...

Lilian Laanepere 07.05.2025

Soomlased käivad Eestis tervist ravimas: ooteajad on lühemad ja odavam pealekauba

Kuigi Eesti tervishoiusüsteem on üsnagi kirutud, sest järjekorrad on pikad, ilmneb, et põhjanaabritel on olukord hullem. Helsingin Sanomat kirjutab, et nii mitmedki soomlased on...

Rauno Ruus 04.05.2025

Mis juhtub, kui sa enam ei seksi? Siin on viisid, kuidas su keha, aju ja meel sellest varjatult puudust tunnevad

Tekst: Tervis Pluss 04.05.2025

Kaks tromboosi üle elanud Merike: arvasin, et olen lihtsalt väsinud ja kurnatud. Kas süüdi võisid olla beebipillid?

Merikest vaevasid pikalt väsimus, südamepekslemine ja higistamine. Kahe väikese lapse ema pani selle ärevuse ja väsimuse arvele, kuni pulss läks nii kiireks, et tuli kiirabi kut...

Britt Ernewein 04.05.2025

Mehed neelavad enne trenni erektsioonihäirete ravimeid, et jõusaalis suuremana paista. Meestearst Kristjan Pomm kommenteerib

Retseptiravimite tarvitamine peaks toimuma arsti järelevalve all, aga tuleb ette olukordi, kus inimesed hangivad erektsioonihäirete ravimeid mujalt ja kasutavad neid hoopis teis...

Lilian Laanepere 04.05.2025

PERSOON | „Suudan oma tööga inimeste elusid muuta, mõnikord ka päästa.“ Onkoloog Kadri Putniku töös on palju inimlikku keerukust

Kui ühe laua taha istuvad pulmonoloog, patoloog ja onkoloog, ei tähenda see musta huumoriga vürtsitatud anekdooti, vaid ühe pere tavapärast lõunat. Tugeva meditsiinitaustaga per...

Pille Retter 03.05.2025

„Oleme kaua koos olnud ja nüüd järsku tahad hea välja näha?“ Miks lähedased üritavad kaalukaotusele pidurit tõmmata?

Kas oled kunagi mõelnud, miks mõnel kulgeb elustiilimuutus pealtnäha kergelt, aga teisel jääb pooleli? Sageli arvatakse, et edu taga on ainult tugev tahtejõud ja distsipliin, ku...

Lilian Laanepere 03.05.2025

„Kui laps hakkab kurtma, et pepu enne magamajäämist sügeleb, on teada, et jälle ussid.“ Kuidas hoiduda sooleparasiitidest?

Sooleparasiidid on maamunal eksisteerinud sama kaua kui elu ja nakkuse võib saada üsna lihtsalt, kui süüa toorevõitu saastunud toitu, mitte pesta korralikult käsi ja köögivilju ...

Kristina Traks 02.05.2025

Miks inimesed vahel nii kohutavalt närvidele käivad? Olukorrad, mis tekitavad sotsiaalset kurnatust ja nipid enda säästmiseks

Kas oled vahel tundnud, et pärast tavalist vestlust sõbra, pereliikme või kolleegiga tekib seletamatu soov pugeda ülejäänud päevaks koju teki alla ja rohkem mitte kellegagi rääk...

Lilian Laanepere 02.05.2025