„See haigus on kole, aga esmased sümptomid võivad olla leebed.“ Katrin ja Lauri räägivad oma kogemusest soolevähiga
Hinda!
76 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See haigus on kole, aga esmased sümptomid võivad olla leebed.“ Katrin ja Lauri räägivad oma kogemusest soolevähiga

Vara avastatud soolevähk on kergesti ravitav. Paraku näitab Lauri Tammemäe ja Katrini lugu, et esimesed sümptomid võivad jääda märkamata või seostatakse neid millegi muuga. „Min...

Iga kolmas kukkumine kodus lõppeb vigastusega, mis vajab arstiabi. 10 nõuannet, kuidas kodus kukkumise ohtu vähendada
Hinda!
84 0 0
Tervis Pluss Tervis

Iga kolmas kukkumine kodus lõppeb vigastusega, mis vajab arstiabi. 10 nõuannet, kuidas kodus kukkumise ohtu vähendada

Kukkumisi peetakse tihtipeale vaid libeda aja probleemiks, kuid tegelikult kukutakse kõige sagemini hoopis kodudes täiesti tavalisi toiminguid tehes. Kukuvad ka noored inimesed,...

Paljulubav uudne ravimeetod. Klassika, rokk või džäss – millisel muusikal on parim mõju Parkinsoni tõvega inimese ravile?
Hinda!
77 0 0
Tervis Pluss Tervis

Paljulubav uudne ravimeetod. Klassika, rokk või džäss – millisel muusikal on parim mõju Parkinsoni tõvega inimese ravile?

Parkinsoni tõbi on progresseeruv neurodegeneratiivne haigus, mis mõjutab dopamiinergilisi neuroneid ülemises ajuosas ning avaldub mitmete motoorsete ja mittemotoorsete sümptomit...

Apteeker annab nõu: suukuivus on paljude ravimite kõrvaltoime. Mida tervist kahjustava sülje vähesuse vastu ette võtta?
Hinda!
84 0 0
Tervis Pluss Tervis

Apteeker annab nõu: suukuivus on paljude ravimite kõrvaltoime. Mida tervist kahjustava sülje vähesuse vastu ette võtta?

Suuhügieen mõjutab oluliselt üldist tervist. Sülg on oluline lüli hammaste kaitsmisel, hoides hambaid lagunemise ning igemeid põletiku eest. Mis suukuivust põhjustab, kuidas sed...

Kui tihti peaks duši all käima ja kas iga päev duši all käimine on nahale halb? Millisel kehaosal on kõige rohkem mikroobe?
Hinda!
88 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui tihti peaks duši all käima ja kas iga päev duši all käimine on nahale halb? Millisel kehaosal on kõige rohkem mikroobe?

Regulaarne pesemine ja hea hügieen on olulised, aga on leitud, et nii liiga harvast kui ka liiga sagedasest duši all käimisest võib olla rohkem kahju kui kasu. Kuidas hügieeni e...

Mida kujutab endast kreatiin, mille toimete loetelu kõlab sama hästi nagu igavese nooruse eliksiir. Kuidas seda tarvitada?
Hinda!
130 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mida kujutab endast kreatiin, mille toimete loetelu kõlab sama hästi nagu igavese nooruse eliksiir. Kuidas seda tarvitada?

Kreatiin on üks populaarsemaid ja enim uuritud toidulisandeid, mis mängib olulist rolli lihasjõu ja vastupidavuse arendamisel. Kreatiini seostatakse küll eelkõige spordiga, kuid...

Kui valud on tekkinud halvast magamisasendist: kuidas valida sobiv padi ja millises asendis magada? Füsioterapeut annab nõu
Hinda!
87 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui valud on tekkinud halvast magamisasendist: kuidas valida sobiv padi ja millises asendis magada? Füsioterapeut annab nõu

Kas oled kunagi ärganud kangete õlgade, valutava kaela või alaseljaga? Või tunned end hommikuti väsinuna, kuigi oled justkui piisavalt maganud? Tihti peitub põhjus padjas ja mag...

„See tulemus oli murettekitav.“ Kairet teab, et kõrge kolesteroolitase ei ole ainult ülekaaluliste meeste probleem
Hinda!
75 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See tulemus oli murettekitav.“ Kairet teab, et kõrge kolesteroolitase ei ole ainult ülekaaluliste meeste probleem

Levib arusaam, nagu oleks kõrge kolesterool vaid keskealiste ülekaaluliste meeste probleem. Tegelikult on normist kõrgem kolesterool pooltel eestlastel. Ka hobiaednik Kairet Pin...

Ligi pooled surmad Eestis on seotud südamehaigustega, ent riski saab vähendada. Valikud, mida oma südametervise heaks teha
Hinda!
73 0 0
Tervis Pluss Tervis

Ligi pooled surmad Eestis on seotud südamehaigustega, ent riski saab vähendada. Valikud, mida oma südametervise heaks teha

Eestis registreeritakse igal aastal üle 80 000 uue südame-veresoonkonna haigusjuhu ning ligikaudu 8000 surma, mis tähendab, et ligi pooled surmad Eestis on seotud just nende hai...

Aknega võitlev Heelia Sillamaa rumalatest nõuannetest: mulle kirjutati, et ära seda ravimit küll võta, sest see on täielik mürk
Hinda!
78 0 0
Tervis Pluss Tervis

Aknega võitlev Heelia Sillamaa rumalatest nõuannetest: mulle kirjutati, et ära seda ravimit küll võta, sest see on täielik mürk

Heelia Sillamaa teekond aknega algas tegelikult juba aastaid tagasi ja täiesti ootamatult. Teismeeas oli naise nägu olnud sile ja nahk ideaalne. „Kõige kurvem oligi see, et kui ...

„Tunnen, et ei saa ennast kulutada asjadele, mis minust ei sõltu.“ Vähidiagnoosiga naised muutsid elus kolme olulist asja
Hinda!
75 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Tunnen, et ei saa ennast kulutada asjadele, mis minust ei sõltu.“ Vähidiagnoosiga naised muutsid elus kolme olulist asja

Elamine vähidiagnoosiga on raske väljakutse ja sellega toime tulemiseks teevad inimesed oma elus sageli korrektiive, millest on kõigil õppida. Oma kogemust jagavad kaks vähiravi...

Eestlaste tervisekaotuse taga on peamiselt vereringeelundite haigused. Mis on kõige levinum mure?
Hinda!
110 0 0
Tervis Pluss Tervis

Eestlaste tervisekaotuse taga on peamiselt vereringeelundite haigused. Mis on kõige levinum mure?

Eesti inimesed kaotavad igal aastal sadu tuhandeid eluaastaid haiguste ja enneaegsete surmade tõttu. Tervise Arengu Instituudi uuring paljastab, millised tervisemured lühendavad...

„See pole sinu süü, kui sa ei saa magada.“ Kuidas hormoonid und mõjutavad ja mismoodi neid häkkida, et taastada hea uni?
Hinda!
78 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See pole sinu süü, kui sa ei saa magada.“ Kuidas hormoonid und mõjutavad ja mismoodi neid häkkida, et taastada hea uni?

„Tahan öelda, et see pole teie süü, kui te ei saa magada. On äärmiselt tõenäoline, et teie hormoonid on tasakaalust väljas. Arvatavasti on teie probleemidel pistmist valguse- ja...

Muudkui treenid, aga jõud ja lihased ei kasva? Treener selgitab, mis võib trennis arengule pidurit tõmmata
Hinda!
87 0 0
Tervis Pluss Tervis

Muudkui treenid, aga jõud ja lihased ei kasva? Treener selgitab, mis võib trennis arengule pidurit tõmmata

Kui oled juba mõnda aega tublilt trennis käinud, siis ilmselt tead, et mõned lihased kasvavad kiiremini kui teised. Näiteks võivad rinnalihased mühinal paisuda samas, kui säärem...

„Süüakse liiga palju saia ja magusat ning kõige suurem toidukord jääb õhtusse.“ Treener paljastab inimeste levinud toitumisvead
Hinda!
81 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Süüakse liiga palju saia ja magusat ning kõige suurem toidukord jääb õhtusse.“ Treener paljastab inimeste levinud toitumisvead

Kiired hommikud, tühja kõhu peale kohv ja rutiin, kus päeva esimene söögikord jääb lõunasse — kõlab tuttavalt? See, kuidas me oma päeva alustame, on tervise, enesetunde ja kehak...