1244 artiklit
Nii nagu muutub meie keha, mõjutab kasvamine ja vananemine ka häälepaelu. Mõne inimese hääl muutub ajaga pehmemaks ja küpsemaks, samal ajal kui teistel võib tekkida raskusi kõne...
Armudes tekib sinu kehas samasugune erutus nagu lotovõitjal või mänguril. Sisemine armueliksiir paneb su põsed punetama, peopesad higistama ja südame kiiremini põksuma. See tunn...
Kevade saabumisega on lisaks tervendavale päikesepaistele ja mõnusale tuuleiilile tunda õhus ka teatud raskust, mis painab paljusid – hooajaline õietolmuallergia. Kui 2017. aast...
„Millegipärast teadsin juba noorena, et mul tuleb kunagi tegemist rinnavähiga,“ sõnab Külli Rohtmets. Geenitest näitaski suurt päriliku vähi riski, kuid Külli on mänginud vähiha...
Jõusaalis vigastuste vältimine pole ainult hea õnne või tugeva keha küsimus – mängus on nii tähelepanu, tehnika, taastumine kui ka terve mõistus. Personaaltreener Raul Köster on...
Mugav kalorirohke diivanielu võtab terviselt lõivu ning seda teavad kõik. Üks salakavalamaid sellise elustiili tulemusi on rasvmaksa tekkimine, millest inimene võib aimu saada t...
Naha noorendamine toiduga: 8 supertoitu, mis aitavad aeglustada vananemist ja toetada naha tervist loomulikul viisil.
Pearinglus, käte ja jalgade külmetamine, kuiv nahk, haprad küüned ja jalgade tursed võivad viidata vereringehäiretele. Kui tegemist ei ole haigusliku seisundiga, on võimalik väi...
Ainevahetus ehk metabolism on rakus toimuvate reaktsioonide kogum, mille ühe funktsiooni käigus muudetakse toit energiaks, mida keha saab kasutada. Ainevahetuse kiirus sõltub er...
Kui soolestik täitub liigse gaasiga, tuues kaasa kõhuvalu ja tungiva vajaduse kõhutuult lasta, nimetatakse seda arstide keeles puhituseks. Rahvakeeli on sel ebamugaval, ent palj...
„Organismile pole soolasena söödud kaerahelbepuder tegelikult soolane,“ ütleb toitumisnõustaja ja personaaltreener Heikki Mägi. Öeldu lööb laksuga peas põlema pirni, mida seal p...
Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasneb iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tö...
Seljavalu on üks levinumaid tervisemuresid. Uuri, kuidas vältida seljatraumasid ja millised harjumused võivad seljavalu põhjustada.
Arsti vastuvõtul võib tekkida kiusatus oma elu ja harjumused natuke ilusamaks rääkida. Võib-olla jõudsid viimase kuu jooksul trenni vaid korra või paar, aga arstile seda tunnist...
