Jalutad iga päev? Nii saad sellest rohkem kasu
Hinda!
38 0 0
Tervis

Jalutad iga päev? Nii saad sellest rohkem kasu

Kõndimine tundub nii loomulik, et sellele ei mõelda – lihtsalt viis punktist A punkti B jõudmiseks. Tegelikult on see üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise keha vormis hoida.

8 tüüpilist kaebust, mis võivad viidata magneesiumi vajadusele
Hinda!
31 0 0
Tervis Tervisenõu

8 tüüpilist kaebust, mis võivad viidata magneesiumi vajadusele

Magneesium on üks olulisemaid mineraale organismis, kuigi igapäevaelus sellele sageli ei mõelda. See osaleb enam kui 300 erinevas keemilises reaktsioonis: aitab lihaseid lõdvest...

«Olen oma lastelastele ainus mamma.» 73-aastane Pärnumaa naine võitleb agressiivse maksavähiga
Hinda!
34 0 0
Tervis

«Olen oma lastelastele ainus mamma.» 73-aastane Pärnumaa naine võitleb agressiivse maksavähiga

Vähiravifond «Kingitud elu» teatas Facebooki postituses, et on ulatanud abikäe 73-aastasele Pärnumaa naisele Karen Salusoole, kes võitleb raske maksavähiga. Kuna Tervisekassa pa...

Dr Sille Kaseleht: noorte emade kilpnäärmeprobleemid jäävad sageli märkamata
Hinda!
39 0 0
Tervis Naise tervis

Dr Sille Kaseleht: noorte emade kilpnäärmeprobleemid jäävad sageli märkamata

Üks emaks saanud naise kilpnäärmeprobleeme, nagu türeoidiit ehk kilpnäärmepõletik, on salakaval, sest selle sümptomeid on üsna kerge ekslikult seostada sünnitusjärgse aja tavapä...

EKSPERT SELGITAB ⟩ Kas värvitud lihavõttemune on ohutu süüa?
Hinda!
42 0 0
Tervis Toit

EKSPERT SELGITAB ⟩ Kas värvitud lihavõttemune on ohutu süüa?

Lihavõttepühade üks oodatuim traditsioon on munade värvimine. Kuid kas erksavärviliste munade söömine on tervisele ohutu?

Kolm põhjust, miks kohv võib toetada kaalulangust ja kuidas seda targalt juua
Hinda!
32 0 0
Tervis

Kolm põhjust, miks kohv võib toetada kaalulangust ja kuidas seda targalt juua

Kuigi kohv ei ole kaalulangetuse imevahend, näitavad uuemad uuringud, et see võib olla kasulik osa sinu igapäevasest toitumisest. Kohv aitab reguleerida isu ja kiirendada aineva...

UURING ⟩ See pooletunnine treening on unetuse vastu parim ravim
Hinda!
43 0 0
Tervis Liikumine

UURING ⟩ See pooletunnine treening on unetuse vastu parim ravim

Pidev vähkremine ja unepuudus vaevavad paljusid, kuid värske teadustöö kohaselt peitub pikaajaline lahendus ootamatult lihtsas rutiinis. Harjumus rullida lahti treeningmatt ja p...

PSÜHHOLOOG SOOVITAB ⟩ 6 sammu, mis päästavad kurnavast kevadväsimusest
Hinda!
34 0 0
Tervis Vaimne tervis

PSÜHHOLOOG SOOVITAB ⟩ 6 sammu, mis päästavad kurnavast kevadväsimusest

Kevade saabudes kimbutab paljusid inimesi seletamatu väsimus, energiapuudus ja raskus keskendumisel. Psühholoogi sõnul on tegemist organismi loomuliku kohanemisreaktsiooniga, ku...

UURING ⟩ See tuntud psühhiaatriline ravim võib pidurdada eakate mälukaotust
Hinda!
39 0 0
Tervis Vaimne tervis

UURING ⟩ See tuntud psühhiaatriline ravim võib pidurdada eakate mälukaotust

Kas aastakümneid bipolaarse häire raviks kasutatud ravim võiks olla võti vananemisega kaasneva mälukaotuse pidurdamisel? Pittsburghi ülikooli teadlaste värske uuring annab selle...

PANE TÄHELE ⟩ See sümptom reedab südamehaiguse juba aastaid varem
Hinda!
45 0 0
Tervis Mehe tervis

PANE TÄHELE ⟩ See sümptom reedab südamehaiguse juba aastaid varem

Kuigi enamik mehi võib sõna «uroloog» kuuldes automaatselt tunda ebamugavust, võib hilistes kolmekümnendates korrapäraselt uroloogi vastuvõtul käimine olla üks targemaid otsusei...

See lihtne igapäevane harjumus päästis koroona-aastal tuhandeid eestlasi vaimsest kriisist
Hinda!
33 0 0
Tervis Eesti tervis

See lihtne igapäevane harjumus päästis koroona-aastal tuhandeid eestlasi vaimsest kriisist

COVID-19 pandeemia algus tõi kaasa hirmu ja ühiskonna sulgemise, pannes paljud kartma üleriigilist vaimse tervise kriisi. Värske doktoritöö aga paljastab, et eestlaste psüühika ...

Veebipolitsei Andero Sepp: tuhandeid eestlasi terroriseeritakse telefoni kaudu
Hinda!
36 0 0
Tervis Vaimne tervis

Veebipolitsei Andero Sepp: tuhandeid eestlasi terroriseeritakse telefoni kaudu

Veebipolitseinikud saavad igal aastal tuhandeid pöördumisi kübervägivalla kohta. Värske uuring näitab, et Eestis on pea iga neljas inimene kogenud lähisuhtes ka kübervägivalda. ...

Keharasv võib olla nii kaitsev kui ka kahjulik. Kuidas mõjutab rasva paiknemine kehas vähi riski?
Hinda!
35 0 0
Tervis

Keharasv võib olla nii kaitsev kui ka kahjulik. Kuidas mõjutab rasva paiknemine kehas vähi riski?

Rasvkude ei jaotu kehas kõigil ühtemoodi: osal inimestest ladestub see rohkem kõhu ümber, teistel aga puusadele ja reitele. Uuest teadusuuringust on selgunud, et rasv ja selle p...

SUUR UURING ⟩ See liikumise tähtsaim reegel ennetab 8 haigust
Hinda!
43 0 0
Tervis Liikumine

SUUR UURING ⟩ See liikumise tähtsaim reegel ennetab 8 haigust

Uus ulatuslik uuring paljastab, et tervise hoidmiseks ei pea veetma tunde spordisaalis. Juba lühikesed, aga intensiivsed pingutused, mis panevad igapäevatoimetuste käigus kergel...

TEADUSLIKULT TÕESTATUD ⟩ Selles vanuses kogetakse elu suurimat vaimset kriisi
Hinda!
45 0 0
Tervis Vaimne tervis

TEADUSLIKULT TÕESTATUD ⟩ Selles vanuses kogetakse elu suurimat vaimset kriisi

Elu on täis tõuse ja mõõnu ning ilmselt on igaüks meist tundnud kohati ebakindlust, kas valitud elurada on ikka see õige. Sageli peetakse selliseid kriise individuaalseteks, kui...