Jalutad iga päev? Nii saad sellest rohkem kasu
Kõndimine tundub nii loomulik, et sellele ei mõelda – lihtsalt viis punktist A punkti B jõudmiseks. Tegelikult on see üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise keha vormis hoida.
1764 artiklit
Kõndimine tundub nii loomulik, et sellele ei mõelda – lihtsalt viis punktist A punkti B jõudmiseks. Tegelikult on see üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise keha vormis hoida.
Magneesium on üks olulisemaid mineraale organismis, kuigi igapäevaelus sellele sageli ei mõelda. See osaleb enam kui 300 erinevas keemilises reaktsioonis: aitab lihaseid lõdvest...
Vähiravifond «Kingitud elu» teatas Facebooki postituses, et on ulatanud abikäe 73-aastasele Pärnumaa naisele Karen Salusoole, kes võitleb raske maksavähiga. Kuna Tervisekassa pa...
Üks emaks saanud naise kilpnäärmeprobleeme, nagu türeoidiit ehk kilpnäärmepõletik, on salakaval, sest selle sümptomeid on üsna kerge ekslikult seostada sünnitusjärgse aja tavapä...
Lihavõttepühade üks oodatuim traditsioon on munade värvimine. Kuid kas erksavärviliste munade söömine on tervisele ohutu?
Kuigi kohv ei ole kaalulangetuse imevahend, näitavad uuemad uuringud, et see võib olla kasulik osa sinu igapäevasest toitumisest. Kohv aitab reguleerida isu ja kiirendada aineva...
Pidev vähkremine ja unepuudus vaevavad paljusid, kuid värske teadustöö kohaselt peitub pikaajaline lahendus ootamatult lihtsas rutiinis. Harjumus rullida lahti treeningmatt ja p...
Kevade saabudes kimbutab paljusid inimesi seletamatu väsimus, energiapuudus ja raskus keskendumisel. Psühholoogi sõnul on tegemist organismi loomuliku kohanemisreaktsiooniga, ku...
Kas aastakümneid bipolaarse häire raviks kasutatud ravim võiks olla võti vananemisega kaasneva mälukaotuse pidurdamisel? Pittsburghi ülikooli teadlaste värske uuring annab selle...
Kuigi enamik mehi võib sõna «uroloog» kuuldes automaatselt tunda ebamugavust, võib hilistes kolmekümnendates korrapäraselt uroloogi vastuvõtul käimine olla üks targemaid otsusei...
COVID-19 pandeemia algus tõi kaasa hirmu ja ühiskonna sulgemise, pannes paljud kartma üleriigilist vaimse tervise kriisi. Värske doktoritöö aga paljastab, et eestlaste psüühika ...
Veebipolitseinikud saavad igal aastal tuhandeid pöördumisi kübervägivalla kohta. Värske uuring näitab, et Eestis on pea iga neljas inimene kogenud lähisuhtes ka kübervägivalda. ...
Rasvkude ei jaotu kehas kõigil ühtemoodi: osal inimestest ladestub see rohkem kõhu ümber, teistel aga puusadele ja reitele. Uuest teadusuuringust on selgunud, et rasv ja selle p...
Uus ulatuslik uuring paljastab, et tervise hoidmiseks ei pea veetma tunde spordisaalis. Juba lühikesed, aga intensiivsed pingutused, mis panevad igapäevatoimetuste käigus kergel...
Elu on täis tõuse ja mõõnu ning ilmselt on igaüks meist tundnud kohati ebakindlust, kas valitud elurada on ikka see õige. Sageli peetakse selliseid kriise individuaalseteks, kui...