Jäta kasutu multivitamiin ostmata ja söö iga päev neid toite, et saada kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained
Üks laialt levinud toitumisalane müüt on see, et tervislikku ja täisväärtuslikku toitumist on võimalik asendada ühe või teise toidulisandiga. Tundub väga lihtne – võtad hommikul...