Psühholoogiaüliõpilased pakuvad tasuta anonüümset tuge veebilehel lahendus.net.
Uuri, kuidas stress mõjutab mehi ja naisi erinevalt ning millised stressi maandamise meetodid sobivad kõige paremini kummalegi soole.
Apelsinid toetavad südametervist ja võivad vähendada südamehaiguste riski.
Avasta, kuidas neli konkreetset toitumisviisi, sealhulgas Vahemere ja MIND dieedid, võivad vähendada dementsuse riski kuni 28%.
Aastaid on räägitud, et kohv võib kaitsta südamehaiguste, diabeedi ja isegi dementsuse eest. Viimased teadusuuringud viitavad aga veel ühele põnevale mõjule. Nimelt võib sinu ig...
Kui vereanalüüsi või mõne muu meditsiinitesti tulemus jääb väljapoole referentsväärtusi, ei tähenda see tingimata haigust. Just seepärast ei tasu analüüsivastuseid üksi tõlgenda...
Tõsielusarja tegelane, ettevõtja ja nelja lapse ema Kim Kardashian (44) peab tervislikku eluviisi oluliseks. Treeningud kuuluvad tema igapäevasesse rutiini, mistõttu ei ole ülla...
Uute oskuste õppimine ja mugavustsoonist väljumine võivad tugevdada ajutööd ning toetada vaimset tervist.
Petmine suhtes on täielik usalduse murdmine. Erinevate tunnete virvarr alates segadusest, vihast ja kurbusest on tavaline. Kuidas liikuda edasi ja asutada esimesed sammud terven...
Kas loomaomanikud vajavad parasiiditõrjet? Eesti Maaülikooli ekspert Valentina Oborina selgitab.
Uuring näitab, et söömise kellaaeg mõjutab veresuhkru taset ja kaalutõusu riski.
Personaaltreener Mariita Mattiisen jagab soovitusi, kuidas lähedasele kaalutõusu mainida delikaatselt ja hoolivalt.
Pole kahtluski, et uni on meie tervise seisukohast määrava tähtsusega. Ebapiisav hulk kvaliteetset und või magamine vähem kui soovituslikud seitse kuni üheksa tundi öö jooksul v...
Enam ei käsitle sotsiaalteadlased vallalisi vaid abieluinimeste võrdlusrühmana, vaid toovad välja ka vallalise-elu tähendusrikkama poole.
Olgugi, et räägitakse palju vananemisvastastest toodetest ja teenustest, ei hoia need tegelikult vananemist ära. Võitlemise asemel peaksime suunama oma energia tegevustele, mis ...