Purustame detoksimüüdid: kuidas keha end tegelikult puhastab ja mida meie saame teha?
Hinda!
143 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Purustame detoksimüüdid: kuidas keha end tegelikult puhastab ja mida meie saame teha?

Kevade saabumine tähendab paljude inimeste jaoks detoksikuuri. Tihti hõlmab see ainult mahla või smuuti joomist lootuses keha kiirelt puhastada ja saavutada kergem enesetunne. L...

Kui kõht pärast söömist paisub ja valutama hakkab: siin on lihtsad nipid, kuidas puhitust vältida
Hinda!
121 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Kui kõht pärast söömist paisub ja valutama hakkab: siin on lihtsad nipid, kuidas puhitust vältida

Puhitus on ebamugav paisumise tunne kõhus, mida põhjustab gaaside kogunemine seedetraktis. Paljudel juhtudel on pärast söömist tekkivat puhitustunnet aga võimalik vältida.

„See tulemus oli murettekitav.“ Kairet teab, et kõrge kolesteroolitase ei ole ainult ülekaaluliste meeste probleem
Hinda!
89 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See tulemus oli murettekitav.“ Kairet teab, et kõrge kolesteroolitase ei ole ainult ülekaaluliste meeste probleem

Levib arusaam, nagu oleks kõrge kolesterool vaid keskealiste ülekaaluliste meeste probleem. Tegelikult on normist kõrgem kolesterool pooltel eestlastel. Ka hobiaednik Kairet Pin...

„Tunnen, et ei saa ennast kulutada asjadele, mis minust ei sõltu.“ Vähidiagnoosiga naised muutsid elus kolme olulist asja
Hinda!
92 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Tunnen, et ei saa ennast kulutada asjadele, mis minust ei sõltu.“ Vähidiagnoosiga naised muutsid elus kolme olulist asja

Elamine vähidiagnoosiga on raske väljakutse ja sellega toime tulemiseks teevad inimesed oma elus sageli korrektiive, millest on kõigil õppida. Oma kogemust jagavad kaks vähiravi...

Eestlaste tervisekaotuse taga on peamiselt vereringeelundite haigused. Mis on kõige levinum mure?
Hinda!
124 0 0
Tervis Pluss Tervis

Eestlaste tervisekaotuse taga on peamiselt vereringeelundite haigused. Mis on kõige levinum mure?

Eesti inimesed kaotavad igal aastal sadu tuhandeid eluaastaid haiguste ja enneaegsete surmade tõttu. Tervise Arengu Instituudi uuring paljastab, millised tervisemured lühendavad...

„See pole sinu süü, kui sa ei saa magada.“ Kuidas hormoonid und mõjutavad ja mismoodi neid häkkida, et taastada hea uni?
Hinda!
94 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See pole sinu süü, kui sa ei saa magada.“ Kuidas hormoonid und mõjutavad ja mismoodi neid häkkida, et taastada hea uni?

„Tahan öelda, et see pole teie süü, kui te ei saa magada. On äärmiselt tõenäoline, et teie hormoonid on tasakaalust väljas. Arvatavasti on teie probleemidel pistmist valguse- ja...

Oliiviõli tarbimine ja teised igapäevased harjumused, mille abil neuroloogid ise dementsuse riski vähendavad
Hinda!
116 0 0
Tervis Pluss Dementsus

Oliiviõli tarbimine ja teised igapäevased harjumused, mille abil neuroloogid ise dementsuse riski vähendavad

Kuna elame kauem kui varasemad põlvkonnad, on suurem ka tõenäosus erinevate ajuhaiguste tekkeks. Jaanuaris avaldatud uuring näitas, et hinnanguliselt diagnoositakse dementsus se...

Igemepõletik on levinuim haigus maailmas ja lõppeb sageli hambakaotusega. Kuidas haigust ennetada?
Hinda!
76 0 0
Tervis Pluss Parodontiit

Igemepõletik on levinuim haigus maailmas ja lõppeb sageli hambakaotusega. Kuidas haigust ennetada?

Tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasi järgi eemaldatakse Eestis orienteeruvalt 190 000 hammast aastas, aga hambaimplantaate, kui kõige paremat alternatiivi puuduva ha...

Mida õhtuti süüa ja mida vältida, et öösel hästi magada? Proviisor annab nõu
Hinda!
103 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mida õhtuti süüa ja mida vältida, et öösel hästi magada? Proviisor annab nõu

Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse, et väsimus ja jõuetus meist võitu ei saaks. Tihti ei ole inimeste unekvaliteet aga kiita. Hea uudis on, et saame ise ni...

Kodukeemia põhjustab sadu mürgistusjuhtumeid aastas, eriti ohustatud on väikelapsed. Lihtne soovitus, kuidas õnnetusi ennetada
Hinda!
104 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kodukeemia põhjustab sadu mürgistusjuhtumeid aastas, eriti ohustatud on väikelapsed. Lihtne soovitus, kuidas õnnetusi ennetada

Igal aastal registreeritakse mürgistusinfoliinil ligi 1500 kemikaalidega seotud õnnetusjuhtumit, millest enam kui 400 on tingitud söövitavate ainete, nagu äädikhape või katlakiv...

Tervena läbi elu: 15 olulist verenäitajat, mida peaks kontrollima nii noor, küpsemas eas kui eakas naine
Hinda!
110 0 0
Tervis Pluss Tervis

Tervena läbi elu: 15 olulist verenäitajat, mida peaks kontrollima nii noor, küpsemas eas kui eakas naine

Regulaarne tervisekontroll aitab ennetada tõsisemaid haigusi ning avastada muutusi varakult. Tervisekontroll on oluline ka siis, kui kaebuseid ei ole. Millised on need vereanalü...

„Soovin tugevat selga, et jaksaksin lapse kasvades teda tassida.“ Kethi Uibomägi võttis beebi kõrvalt vastu treeningväljakutse
Hinda!
164 0 0
Tervis Pluss Kevadeks paremasse vormi

„Soovin tugevat selga, et jaksaksin lapse kasvades teda tassida.“ Kethi Uibomägi võttis beebi kõrvalt vastu treeningväljakutse

Terve elu aktiivselt sportinud Kethi Uibomägi on viimased paar kuud nautinud pisitütrega beebimullis kulgemist. Nüüd tunneb värske ema, et soovib treeningute läbi fookust rohkem...

„Äge, et tervislikkus on kiirabitöötajate hulgas üha populaarsem.“ Valus kogemus pani kiirabi brigaadijuhi teadlikult treenima
Hinda!
189 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

„Äge, et tervislikkus on kiirabitöötajate hulgas üha populaarsem.“ Valus kogemus pani kiirabi brigaadijuhi teadlikult treenima

Kiirabitöö on intensiivne amet, mis nõuab meditsiinilise pädevuse kõrval ka füüsilist vastupidavust. „Kui peame raske patsiendi kitsa trepikoja kaudu kiirabiautosse viima, võib ...

Esitasin endale väljakutse juua 31 päeva järjest smuutit. Kas elu muutus paremaks ja kes võiks seda samuti proovida?
Hinda!
127 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Esitasin endale väljakutse juua 31 päeva järjest smuutit. Kas elu muutus paremaks ja kes võiks seda samuti proovida?

Smuutit on lihtne valmistada ja see on küllaltki soodne viis oma toidulauale rohkem vitamiine ja mineraalaineid tuua. Boonusena on võimalik kokku blenderdada sadu erinevaid ja m...

Gastroenteroloogid soovitavad: lihtsad igapäevased harjumused, mis toetavad kõhutervist ja tõstavad energiataset
Hinda!
133 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Gastroenteroloogid soovitavad: lihtsad igapäevased harjumused, mis toetavad kõhutervist ja tõstavad energiataset

Soovid tunda end energilisemalt? Oled mõelnud, et tualetis käimine võiks olla kergem? Mõlemad soovid võivad tõeks saada parema kõhutervise poole püüeldes. Gastroenteroloogid jag...