354 artiklit
Kevadine päike on petlik ja kutsub aeda, kuid tihtilugu lõppeb entusiastlik päev ootamatu selja- või kaelavaluga. Benu apteegi proviisor jagab praktilisi nippe, kuidas end heitl...
Kõhuvalu on ebameeldiv kaaslane, mis paneb meid tihti esimese asjana apteeki kiirustama. Ometi peitub lahendus sageli hoopis käepärasemates vahendites. Lihtsad kodused nipid, na...
Tänapäeva tervishoid on kiiresti muutumas. Inimesed elavad kauem, kroonilisi haigusi diagnoositakse varem ning üha rohkem räägitakse sellest, kuidas säilitada iseseisvust ka sii...
Mis siis, kui pika eluea saladus on peidus organis, mille teadus on aastakümneteks unarusse jätnud? Seni arvati, et harknääre on täiskasvanu jaoks kasutu jäänuk lapsepõlvest. Ka...
Uni on üks olulisemaid tervise alustalasid – seda teavad nii teadlased kui ka inimesed, kes on pärast halba ööd tundnud ärrituvust, keskendumisraskusi või lihtsalt seletamatut v...
Paljud meist alustavad päeva tassikese kohviga. Sageli lisame sellele veidi suhkrut või piima ning joome kohvi pärast hammaste pesemist. Kuid kas see on hammastele parim valik? ...
Hommik mõjutab seedimist rohkem, kui arvame. Gastroenteroloogide sõnul on just päeva algus aeg, mil seedesüsteem on kõige vastuvõtlikum ning seetõttu tasub hoolikalt mõelda enda...
Seenioride ja erivajadusega inimeste tervist mõjutab vähene liikumine. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab säilitada iseseisvat toimetulekut ja võib pikendada igapäevast hakkam...
Sageli tarbitakse liiga palju loomset päritolu toite (nt liha ja lihatooted), kuid samal ajal jääb menüüst vajaka puu- ja köögiviljadest, marjadest, täisteraviljatoodetest, kala...
Mitmed igapäevaselt kasutatavad ja populaarsed käsimüügiravimid ei ole sugugi nii ohutud, kui sageli arvatakse. Kõik ravimid mõjutavad organismi talitlust ning nende kasutamine ...
E-vitamiini puudus ei anna endast märku valju häirekellaga, pigem hiilib see ligi märkamatult peitudes väsimuse, stressi või üldise halva enesetunde taha. Kuidas aga aru saada, ...
Meile on maast madalast õpetatud, et hambaid tuleb pesta kaks korda päevas. Aga mis siis, kui sellest ei piisa? Eksperdid hoiatavad, et enamik meist jätab tegemata ühe väga täht...
Dieetjoogi haaramine tundub lihtne viis menüüst kaloreid kärpida. Kuid teadus seab üha enam kahtluse alla, kas null kalorit tähendab ka null mõju meie kehale. Värske uuringu jär...
Kilpnääre on väike ja sageli märkamatuks jääv nääre kaela eesosas, ent selle roll keha tasakaalu hoidmisel on erakordselt suur. Ta juhib ainevahetuse kiirust, mõjutab südame töö...
Seedimisele hakatakse sageli mõtlema alles siis, kui on kujunenud vaevused – kõhukinnisus, puhitused või ebamugavustunne. Tegelikult sõltub seedesüsteemi sujuv töö suurel määral...
