218 artiklit
Kas oled pingutanud trenni ja tervisliku toiduga, aga kaalunumber ei liigu ja rasv ei kao? Põhjus võib peituda salakavalas siseelundite ümber kogunenud rasvas ja keha ainevahetu...
Lugemine on paljude inimeste jaoks õhturutiini loomulik osa – sama tavapärane kui hammaste pesemine. Sageli õpime seda harjumust juba lapsepõlves unejuttude kaudu. Kuid kas oled...
Väsimus, keskendumisraskused või isegi tujukus – sageli paneme sellised sümptomid kiire elutempo, stressi või halva une arvele. Kuid kas oled kunagi mõelnud, et nende kaebuste t...
Sotsiaalmeedias kulutulena leviv rosmariini kasutamine nahahoolduses on nüüd saanud teadusliku kinnituse. Pennsylvania ülikooli teadlased avastasid, et selles tuntud maitsetaime...
Kohvi armastatakse kogu maailmas ning Eestiski on loomulik alustada päeva aurava tassi kange kohviga. Kuid mis tegelikult juhtub sinu kehaga siis, kui jood rohkem kui kaks tassi...
Kas sul on tunne, et maailma kõige targem tegu reede õhtul oleks mitte midagi teha? Hea uudis on see, et on olemas asju, mis toetavad su keha ja vaimu isegi siis, kui oled tihed...
Kui vanasti väideti, et vaimne ja füüsiline tervis omavahel eriti seotud pole, siis tänapäevases meditsiinis käivad need käsikäes. Vaimse ja füüsilise tervise seostest rääkis lä...
Viimastel aastatel on mullivesi ehk karboniseeritud vesi muutunud paljude lemmikuks – seda peetakse tervislikumaks alternatiiviks magusatele karastusjookidele. Kuid kas see on t...
Üha enam populaarsus koguv ravimitega saavutatav kiire kaalulangus võib tekitada uue, esteetilise probleemi – nn Ozempic face'i, mille all peetakse silmas näonaha lõtvumist ja v...
Sügisene viiruste hooaeg on alanud, tuues kaasa nohu ja köha. Tavaline külmetus võib aga olla ohtlikum, kui arvame – eriti siis, kui see jõuab meie kõige olulisema hingamiselund...
Hammaste kroonimine on levinud hambaraviprotseduur, mida kasutatakse hammaste taastamiseks. Confido Tartu hambakliiniku juht ja hambaarst dr Kristiina Liigant selgitab, millal o...
Sotsiaalmeedias levib kulutulena sõjaväeline unemeetod, mis lubab uinuda vaid kahe minutiga. Ent kas see karmides oludes sündinud nipp toimib ka tavainimese jaoks?
Pühapäeval tuleb ülemineku tõttu talveajale nihutada kellaosutit taas ühe tunni võrra tagasi. Kaks korda aastas toimuv kellakeeramine ajab paljude inimeste unerežiimi segamini, ...
Kas terava mõistuse säilitamine kõrge eani on reaalne eesmärk või kõigest unistus? Teadlased kinnitavad, et see on täiesti võimalik, kui kujundada enda jaoks kogu elu vältel aju...
Kuna külmetushaigused on väga sagedased, levib nende kohta ka ohtralt müüte. Mis aitab teelikult ja milliste soovituste järgimisest tuleks kindlasti hoiduda?
