275 artiklit
Viimastel aastatel on matcha tee võitnud paljude südame – seda pruugitakse kohvi asemel, lisatakse smuutidesse, küpsetistesse ja isegi näomaskidesse. Aga mis teeb sellest pealtn...
Näokreemi, šampooni või dušigeeli valides lähtuvad inimesed sageli pakendil olevatest lubadustest – olgu selleks «naturaalne» või «dermatoloogiliselt testitud». Paraku ei pruugi...
Toataimed ei muuda ainult kodu visuaalselt kaunimaks – õigesti valitud taimed toetavad ka vaimset ja füüsilist heaolu, sealhulgas paremat und. Kui sul on raskusi uinumisega või ...
Paljud inimesed teavad, kui raske võib olla õhtuti uinumine – justkui oleks öine rahu parim aeg muremõtetega võitlemiseks. Mõte järgmistest kohustustest, vanad piinlikud mälestu...
Haiguste Ennetamise ja Tõrje Euroopa Keskuse värsked andmed näitavad, et gripihooaeg on alanud tavapärasest mitu nädalat varem. Mida see tähendab ja kuidas end erinevate hooajal...
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on sageli salakaval: see hiilib ligi ilma nähtavate sümptomiteta, kuid mõjub pika aja jooksul laastavalt südamele, ajule ja neerudele. Järjepide...
Diabeet on krooniline haigus, mis mõjutab nii vereringet, neerutalitust, organismi vastupanuvõimet kui ka suutervist. I ja ka II tüüpi diabeediga inimestel on võrreldes diabeeti...
Suur osa tõsiseid hambaprobleeme saab alguse väikesest august või kergest igemeveritsusest. Tähelepanuta jäetud mure võib aga lõppeda kalli ja keerulise raviga, mida saaks õigea...
Viinasokid kõrge palavikuga? Alkoholiga tee kurguvalu vastu? Need on vaid mõned levinud vead, mida eestlased haigena teevad. Perearsti nõuandeliini arst lükkab ümber ohtlikud mü...
Keset ööd ärkamine ei ole kunagi meeldiv – olgu süüdlaseks siis õudusunenägu, rahutus või veelgi sagedasem põhjus: vajadus tualetti minna. Kui oled juba mugavalt voodis, pimedas...
Paljud meie igapäevased harjumused, mis tunduvad süütud, võivad tegelikult märkamatult kahjustada üht meie tähtsaimat organit – neere. Need elutähtsad filtrid töötavad väsimatul...
Paljudele inimestele on keha karvkatte hooldamine igapäevase hügieeni või esteetika osa – raseeritakse jalgu, kaenlaaluseid, näonahka. Küll aga on meditsiinieksperdid toonitanud...
Kas oled pingutanud trenni ja tervisliku toiduga, aga kaalunumber ei liigu ja rasv ei kao? Põhjus võib peituda salakavalas siseelundite ümber kogunenud rasvas ja keha ainevahetu...
Lugemine on paljude inimeste jaoks õhturutiini loomulik osa – sama tavapärane kui hammaste pesemine. Sageli õpime seda harjumust juba lapsepõlves unejuttude kaudu. Kuid kas oled...
Väsimus, keskendumisraskused või isegi tujukus – sageli paneme sellised sümptomid kiire elutempo, stressi või halva une arvele. Kuid kas oled kunagi mõelnud, et nende kaebuste t...
