UUS JUHEND ⟩ Kardioloogide 9 toidureeglit, mis hoiavad ära 80 protsenti infarktidest
Hinda!
25 0 0
Tervis Haigused

UUS JUHEND ⟩ Kardioloogide 9 toidureeglit, mis hoiavad ära 80 protsenti infarktidest

Südame- ja veresoonkonna haigused nõuavad igal aastal miljoneid elusid, kuid värske teadusjuhendi kohaselt on tervelt 80 protsenti neist juhtumitest ennetatavad. Saladus ei peit...

See levinud uskumus leiva kohta ei pea tegelikult paika
Hinda!
17 0 0
Tervis Toit

See levinud uskumus leiva kohta ei pea tegelikult paika

Toidupoodide leiva- ja saialetid pakuvad tänapäeval peadpööritavat valikut. Klassikalise rukkileiva, nisusaia, täisteratoodete ja juuretisega küpsetiste kõrval võtavad üha enam ...

Noore ema kilpnäärmeprobleemid jäävad tihti diagnoosimata. Milliste sümptomite korral peaks naised pöörduma arsti poole?
Hinda!
25 0 0
Tervis

Noore ema kilpnäärmeprobleemid jäävad tihti diagnoosimata. Milliste sümptomite korral peaks naised pöörduma arsti poole?

Emaks saanud naise kilpnäärmeprobleemid, näiteks türeoidiit ehk kilpnäärmepõletik, on tihti salakavalad, sest sümptomeid on üsna kerge ekslikult seostada tavapäraste sünnitusjär...

Varahommikune trenn võib vähendada diabeedi, südamehaiguste ja rasvumise riski. Mida silmas pidada?
Hinda!
20 0 0
Tervis

Varahommikune trenn võib vähendada diabeedi, südamehaiguste ja rasvumise riski. Mida silmas pidada?

On teada, et regulaarne liikumine aitab vähendada nii südame-veresoonkonnahaiguste kui ka ainevahetushäirete riski ning toetab vaimset tervist. Nüüd on teadlased leidnud, et lis...

Tõde kaalulangusest pärast 50. eluaastat: miks vanad nipid enam ei toimi?
Hinda!
23 0 0
Tervis

Tõde kaalulangusest pärast 50. eluaastat: miks vanad nipid enam ei toimi?

Pärast 50. eluaastat märkad ühel hetkel, et keha ei reageeri enam nii nagu varem. Sama toitumine, sama liikumine, aga tulemus on teine. Kaal püsib, energia kõigub ja vanad „kind...

Jalutad iga päev? Nii saad sellest rohkem kasu
Hinda!
21 0 0
Tervis

Jalutad iga päev? Nii saad sellest rohkem kasu

Kõndimine tundub nii loomulik, et sellele ei mõelda – lihtsalt viis punktist A punkti B jõudmiseks. Tegelikult on see üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise keha vormis hoida.

8 tüüpilist kaebust, mis võivad viidata magneesiumi vajadusele
Hinda!
20 0 0
Tervis Tervisenõu

8 tüüpilist kaebust, mis võivad viidata magneesiumi vajadusele

Magneesium on üks olulisemaid mineraale organismis, kuigi igapäevaelus sellele sageli ei mõelda. See osaleb enam kui 300 erinevas keemilises reaktsioonis: aitab lihaseid lõdvest...

«Olen oma lastelastele ainus mamma.» 73-aastane Pärnumaa naine võitleb agressiivse maksavähiga
Hinda!
19 0 0
Tervis

«Olen oma lastelastele ainus mamma.» 73-aastane Pärnumaa naine võitleb agressiivse maksavähiga

Vähiravifond «Kingitud elu» teatas Facebooki postituses, et on ulatanud abikäe 73-aastasele Pärnumaa naisele Karen Salusoole, kes võitleb raske maksavähiga. Kuna Tervisekassa pa...

Dr Sille Kaseleht: noorte emade kilpnäärmeprobleemid jäävad sageli märkamata
Hinda!
18 0 0
Tervis Naise tervis

Dr Sille Kaseleht: noorte emade kilpnäärmeprobleemid jäävad sageli märkamata

Üks emaks saanud naise kilpnäärmeprobleeme, nagu türeoidiit ehk kilpnäärmepõletik, on salakaval, sest selle sümptomeid on üsna kerge ekslikult seostada sünnitusjärgse aja tavapä...

EKSPERT SELGITAB ⟩ Kas värvitud lihavõttemune on ohutu süüa?
Hinda!
22 0 0
Tervis Toit

EKSPERT SELGITAB ⟩ Kas värvitud lihavõttemune on ohutu süüa?

Lihavõttepühade üks oodatuim traditsioon on munade värvimine. Kuid kas erksavärviliste munade söömine on tervisele ohutu?

Kolm põhjust, miks kohv võib toetada kaalulangust ja kuidas seda targalt juua
Hinda!
14 0 0
Tervis

Kolm põhjust, miks kohv võib toetada kaalulangust ja kuidas seda targalt juua

Kuigi kohv ei ole kaalulangetuse imevahend, näitavad uuemad uuringud, et see võib olla kasulik osa sinu igapäevasest toitumisest. Kohv aitab reguleerida isu ja kiirendada aineva...

UURING ⟩ See pooletunnine treening on unetuse vastu parim ravim
Hinda!
18 0 0
Tervis Liikumine

UURING ⟩ See pooletunnine treening on unetuse vastu parim ravim

Pidev vähkremine ja unepuudus vaevavad paljusid, kuid värske teadustöö kohaselt peitub pikaajaline lahendus ootamatult lihtsas rutiinis. Harjumus rullida lahti treeningmatt ja p...

PSÜHHOLOOG SOOVITAB ⟩ 6 sammu, mis päästavad kurnavast kevadväsimusest
Hinda!
21 0 0
Tervis Vaimne tervis

PSÜHHOLOOG SOOVITAB ⟩ 6 sammu, mis päästavad kurnavast kevadväsimusest

Kevade saabudes kimbutab paljusid inimesi seletamatu väsimus, energiapuudus ja raskus keskendumisel. Psühholoogi sõnul on tegemist organismi loomuliku kohanemisreaktsiooniga, ku...

UURING ⟩ See tuntud psühhiaatriline ravim võib pidurdada eakate mälukaotust
Hinda!
20 0 0
Tervis Vaimne tervis

UURING ⟩ See tuntud psühhiaatriline ravim võib pidurdada eakate mälukaotust

Kas aastakümneid bipolaarse häire raviks kasutatud ravim võiks olla võti vananemisega kaasneva mälukaotuse pidurdamisel? Pittsburghi ülikooli teadlaste värske uuring annab selle...

PANE TÄHELE ⟩ See sümptom reedab südamehaiguse juba aastaid varem
Hinda!
22 0 0
Tervis Mehe tervis

PANE TÄHELE ⟩ See sümptom reedab südamehaiguse juba aastaid varem

Kuigi enamik mehi võib sõna «uroloog» kuuldes automaatselt tunda ebamugavust, võib hilistes kolmekümnendates korrapäraselt uroloogi vastuvõtul käimine olla üks targemaid otsusei...