Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?
Hinda!
1 0 0
Tervis Pluss Tervis

Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?

Paljud inimesed seostavad D-vitamiini vaid luude tugevusega, kuid arstid rõhutavad, et selle mõju ulatub palju kaugemale – ka südame tervis sõltub sellest rohkem, kui arvatakse....

Kui palju valku saad ühest kiluvõileivast? Selles on ka vitamiine ja ohtralt soola
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui palju valku saad ühest kiluvõileivast? Selles on ka vitamiine ja ohtralt soola

Kiluvõileib on Eesti toidulaua klassika, eriti pidupäevadel. Kuigi seda hinnatakse eelkõige maitse pärast, sisaldab see ka mitmeid organismile vajalikke toitaineid.

Mida saame ise teha kilpnäärme tervise toetamiseks?
Hinda!
9 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mida saame ise teha kilpnäärme tervise toetamiseks?

Kilpnäärme põhiline ülesanne on hormoonide tootmine. See, kui palju kilpnäärmehormoone toodetakse, määrab ära, millises käigus organism töötab. Medicumi endokrinoloog dr Hiie Wi...

„Kuidas sa nii palju jõuad?“ Treener Mihkel Vabrit peab trennisaali lavaks ning täidab oma elu kunsti, teatri ja pideva liikumisega
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Kuidas sa nii palju jõuad?“ Treener Mihkel Vabrit peab trennisaali lavaks ning täidab oma elu kunsti, teatri ja pideva liikumisega

Mihkel Vabrit on üks MyFitnessi armastatumaid rühmatreenereid, kelle trennidesse pääsemiseks tuleb pühapäeva õhtul ekraani ees pingsalt oodata, et kell kukuks. Nüüd räägib ta lä...

Üksildus suurendab dementsuse, südamehaiguste ja suitsiidi riski. Kuidas aidata üksildast sõpra või lähedast?
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Üksildus suurendab dementsuse, südamehaiguste ja suitsiidi riski. Kuidas aidata üksildast sõpra või lähedast?

Miks tunnevad inimesed end üksildasena ja kuidas aidata selles olukorras oma sõpra või lähedast? Lähemalt selgitab Confido Raatuse kliiniku kliiniline psühholoog Janne Marita Ka...

Nimede ja sõnade unustamine – mis puhul on põhjust muretsemiseks ja millal hakkab suurenema dementsuse risk? Arst selgitab
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Nimede ja sõnade unustamine – mis puhul on põhjust muretsemiseks ja millal hakkab suurenema dementsuse risk? Arst selgitab

Kuigi dementsust peetakse tihti eakate haiguseks, näitavad värsked andmed, et riskifaktorid võivad ilmneda aastakümneid enne sümptomite avaldumist. Selgitab neuroloog professor ...

Mütsiga või mütsita: kas väide, et peast kaotab inimene kõige kiiremini soojust, vastab tõele?
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mütsiga või mütsita: kas väide, et peast kaotab inimene kõige kiiremini soojust, vastab tõele?

Enamik inimesi usub käibetõde, et suurem osa kehasoojusest kaob pea kaudu. On see nii?

Insuliiniresistentsus võib suurendada 12 vähivormi riski. Mida võiks regulaarselt kontrollida ja kuidas toetada oma ainevahetust?
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Insuliiniresistentsus võib suurendada 12 vähivormi riski. Mida võiks regulaarselt kontrollida ja kuidas toetada oma ainevahetust?

Kuigi insuliiniresistentsust seostatakse eelkõige teist tüüpi diabeediga, on selle mõju organismile laiem. Rahvusvahelises uuringus leiti, et insuliiniresistentsus võib suurenda...

Küsimused, mida võiksid arstivisiidi ajal küsida, ja kolm tervisenäitu, mida peaksid teadma
Hinda!
1 0 0
Tervis Pluss Tervis

Küsimused, mida võiksid arstivisiidi ajal küsida, ja kolm tervisenäitu, mida peaksid teadma

Inimesed, kes võtavad oma tervise eest ise vastutuse, on üldiselt tervemad ja haigestumise korral on nende väljavaated taastuda paremad. Terviseteadlikkus ja osavõtlik suhtumine...

Grippi nakatumine on veel kõrge, kuid pöördunud langustrendi. Hoogustunud on RS-viirusesse haigestumine
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Grippi nakatumine on veel kõrge, kuid pöördunud langustrendi. Hoogustunud on RS-viirusesse haigestumine

Respiratoorsete viiruste levik püsib Eestis kõrgel tasemel. Gripiviiruste osakaal on vähenenud, samal ajal kui teiste respiratoorsete viiruste, eeskätt RS-viiruse, osakaal haige...

Luuhõrenemine ohustab naisi rohkem. Kolm mikrotoitainet, mida tarbida luude tervise heaks, ja nimekiri toitudest, kust neid saada
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Luuhõrenemine ohustab naisi rohkem. Kolm mikrotoitainet, mida tarbida luude tervise heaks, ja nimekiri toitudest, kust neid saada

Kui mõtleme tugevatele luudele, kujutame sageli ette klaasitäit piima. Juba lapsepõlvest saati on meid õpetatud seostama kaltsiumi luude tugevusega ja piim on olnud kaltsiumi sü...

SUUR LUGU | „Ta köhatas ainult paaril korral, aga jalad enam ei kandnud. Õhtuks oli ema mittekontaktne.“ Tänavune A-gripp on ränk
Hinda!
6 0 0
Tervis Pluss Tervis

SUUR LUGU | „Ta köhatas ainult paaril korral, aga jalad enam ei kandnud. Õhtuks oli ema mittekontaktne.“ Tänavune A-gripp on ränk

Gripihooaja haripunktis palusime viiruse hiljuti läbipõdenutel jagada oma kogemusi tõvega võitlemisel. Üksmeelselt tunnistati, et gripihaigus oli väga karm ja võttis jõu pikaks ...

Faktikontroll: viis levinud suguhaigustega seotud müüti, mis vajavad kiiremas korras ümberlükkamist
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Faktikontroll: viis levinud suguhaigustega seotud müüti, mis vajavad kiiremas korras ümberlükkamist

Sugulisel teel levivate haiguste ja enda testimise kohta levib mitmeid müüte, mis varjutavad tõelist pilti nakkuste ohtudest ja levikust. Synlab Eesti molekulaardiagnostika vast...

Tahad vanaduspõlves tragi ja iseseisev olla, treeni jalalihased tugevaks! Kuidas pikk iga ja alakeha jõud omavahel seotud on?
Hinda!
1 0 0
Tervis Pluss Tervis

Tahad vanaduspõlves tragi ja iseseisev olla, treeni jalalihased tugevaks! Kuidas pikk iga ja alakeha jõud omavahel seotud on?

Jalalihaste jõud ei ole pelgalt füüsilise vormi näitaja, vaid see on ülioluline, et säilitada vananemisel tervis ja iseseisvus, ning sellest on kasu isegi eluea pikendamisel ja ...

Endiselt saledat vormi hoidev laulja Dagmar Oja kehapositiivsusest: see on austus oma keha vastu, mitte keeld muutusteks
Hinda!
0 0 0
Tervis Pluss Tervis

Endiselt saledat vormi hoidev laulja Dagmar Oja kehapositiivsusest: see on austus oma keha vastu, mitte keeld muutusteks

Armastatud lauljanna Dagmar Oja kaalulangetust on avalikkuses esitletud kui edulugu, mida see kahtlemata ongi. Ent naise enda jaoks on see olnud aastaid kestnud rahulik ja teadl...