Pulsi- ehk spordikellad pole enam ammu pelgalt spordisaali või jooksuraja abilised. Need järjest nutikamaks muutuvad seadmed on leidnud püsiva koha paljude inimeste randmel ja l...
Aasta tagasi endas jooksukire avastanud Riina Solomonova jagab väärt soovitusi jooksutrenniks varustuse valimisel. Mis on kõige olulisemad detailid varustusest, mis on investeer...
Sporti tehes valime hoolikalt spordiklubi ja riietust, aga harvem mõtleme sellele, kas ja kuidas valitud treening võib mõjutada meie nahka. Tihti ei osatagi oma nahaprobleeme se...
Oled just lõpetanud trenni ja nälg võtab silme eest mustaks. Valgubatoon spordiklubi müügiletist tundub kiireks kütuseks lihtne lahendus, aga millist valida? Need tooted on kuri...