734 artiklit
On teada, et rohelise tee joomine toetab südame ja ainevahetuse tervist, vaimset tervist ja aitab aeglustada vananemisega seotud muutusi. Regulaarset teejoomist on seostatud nii...
Confido Tartu Raatuse kliiniku psühhiaater ja unenõustaja Magda Kõljalg-Vahter selgitab lähemalt, millised märgid viitavad unetusele ning kuidas võiks selles olukorras olla abi ...
Kuus aastat tagasi uusaastaööl lubas Ardo Pank endale, et nüüd aitab. Vaid tahtejõu abil alustas 142 kg kaalunud mees kaalulangetamist ning on praeguseks elu parimas vormis.
Kas saad seistes sõrmed maha panna või paindud sama vähe nagu puuhobune? Füsioterapeut Katre Lust-Mardna selgitab, miks kehva paindumise pärast ei pea nii palju muretsema ning m...
Jaanuari 4. nädalal pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuse sümptomitega arstide poole 3245 inimest. Samal perioodil registreeriti 1861 gripijuhtu ja 545 COVID-19 haigusjuhtu.
Suitsetamisest loobumine on üks paremaid otsuseid, mis aitab eluviisi tervislikumaks muuta. Tele- ja raadiomees Kristjan Gold räägib, kuidas ta teisel katsel suitsust priiks sai...
„Ma näen oma töös palju toetavaid inimesi, kes üksteisele kõvasti kaasa elavad, aga on ka neid, kellele tuleb sõbra või lähedase elustiilimuutus halva üllatusena,“ kirjeldab toi...
Isa ja tütre kogemus glükoosimonitoriga näitas, et veresuhkrutase ei sõltu ainult toitumisest. Olulist rolli mängivad ka uni, stress, liikumine ja taastumine. Katse tõi esile, e...
Migreen ei ole pelgalt tugev peavalu, vaid keeruline närvisüsteemi haigus, mille mõju ulatub valust palju kaugemale. Üha rohkem teadusuuringuid kinnitab, et migreeni kulg on seo...
Igapäevane kehakaalu kõikumine on loomulik. Keskmise täiskasvanu kehakaal võib päeva jooksul kõikuda isegi kuni 3 kg. See sõltub sellest, mida ja millal sa sööd ja jood, millist...
Kas teadsid, et lisaks suuhügieenile mängib tervete hammaste ja igemete puhul rolli ka see, mis on sinu taldrikul?
Kolmandal nädalal pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuse sümptomitega arstide poole 3089 inimest. Samal perioodil registreeriti 1570 gripijuhtu ja 418 COVID-19 haigusjuhtu.
Eile, 19. jaanuaril Rüütelkonna hoones toimunud vastuvõtul andis Vabariigi President Alar Karis üle Kodanikuühiskonna aasta tegijate konkursi tunnustused. Aasta Teo auhinna pälv...
Kaasaegne elutempo on sageli kiire, infotulv lõputu ja kohustused aina kuhjuvad. Selle kõige juures unustatakse tihti, et meie vaimne võimekus – mälu, keskendumis- ja õppimisvõi...
Tinnitus on kõrvus olev heli, mida on kuulda subjektiivselt ilma, et seda põhjustaks mõni väline impulss. See vile, kohin, kumin või mürin on väga häiriv ja mis kõige hullem – t...
