SAATUSE SOOSIK? ⟩ 100-aastane telelegend paljastas oma pikaealisuse saladuse
Hinda!
4 0 0
Tervis Ilus elu

SAATUSE SOOSIK? ⟩ 100-aastane telelegend paljastas oma pikaealisuse saladuse

Tähistada oma 100. sünnipäeva on privileeg, mis saab osaks vaid käputäiele inimestele kogu maailmas. Legendaarne Briti looduseuurija ja telemees söör David Attenborough on üks n...

VIDEOD ⟩ 5 harjutust, mis treenivad kõhulihaseid
Hinda!
4 0 0
Tervis Liikumine

VIDEOD ⟩ 5 harjutust, mis treenivad kõhulihaseid

Enamasti on toolid mõeldud istuvateks tegevusteks – olgu selleks arvutiga töötamine, õhtusöögi nautimine või lemmikseriaalide vaatamine. Kuid tegelikult saab tooli kasutada ka o...

Kuhu panna vanad rohud ja süstlad? Pärnus testitud lahendus tegi ootamatu rekordi
Hinda!
4 0 0
Tervis Eesti tervis

Kuhu panna vanad rohud ja süstlad? Pärnus testitud lahendus tegi ootamatu rekordi

Ohtlike ravimijäätmete sattumine loodusesse või tavaprügisse on tõsine keskkonna- ja tervisemure. Sotsiaalministeeriumi eestvedamisel Pärnus läbi viidud uuenduslik katseprojekt ...

Rabarberi varjatud oht: kevadine supertoit võib ühel hetkel muutuda mürgiseks
Hinda!
4 0 0
Tervis Toit

Rabarberi varjatud oht: kevadine supertoit võib ühel hetkel muutuda mürgiseks

On soe maikuu hommik, kastepiisad läigivad veel rohulibledel ja sa murrad aiamaalt esimese, kargelt hapuka rabarberivarre. Paljudele meist seostub rabarber lapsepõlvega. See on ...

Mitte ainult nahal: eluohtlik vähivorm võib varitseda isegi sinu silmas
Hinda!
6 0 0
Tervis Tervisenõu

Mitte ainult nahal: eluohtlik vähivorm võib varitseda isegi sinu silmas

Pahaloomulised muutused nahal ei teki üleöö, ent ometi on just nahavähk tõusnud Eesti levinuimaks vähivormiks, mis avastatakse sageli ohtlikult hilja. Et vältida kurba statistik...

KARDIOLOOG ⟩ 8 tõestatud viisi kolesterooli alandamiseks ilma ravimiteta
Hinda!
6 0 0
Tervis Tervisenõu

KARDIOLOOG ⟩ 8 tõestatud viisi kolesterooli alandamiseks ilma ravimiteta

Kolesterool ei tõuse üleöö ega ka alane üleöö. Kuid juba kolme kuni kuue kuuga võivad lihtsad igapäevased muudatused tuua nähtavaid tulemusi – ilma ühegi tabletita. Kardioloog L...

See üks muudatus menüüs langetab kõrget vererõhku 30%
Hinda!
4 0 0
Tervis Haigused

See üks muudatus menüüs langetab kõrget vererõhku 30%

Kui lisad oma igapäevasesse toitu rohkem ube, läätsi, kikerherneid ja sojatooteid (näiteks tofut), võid oluliselt vähendada ohtu, et sul tekib kõrge vererõhk. Uus uuring näitab,...

Ämmaemand Agnes Sinikas: see on ainus asi, mida su laps tegelikult vajab
Hinda!
5 0 0
Tervis

Ämmaemand Agnes Sinikas: see on ainus asi, mida su laps tegelikult vajab

Kui Ida-Tallinna keskhaigla ämmaemanda Agnes Sinika kabinetti astub värske ema, on õhus sageli pinget.

Millal tuleks kindlasti vett juua ja kui palju seda päevas vaja on? 12 olukorda, mil keha vajab rohkem vedelikku
Hinda!
5 0 0
Tervis

Millal tuleks kindlasti vett juua ja kui palju seda päevas vaja on? 12 olukorda, mil keha vajab rohkem vedelikku

Vesi on meie kehale eluliselt oluline, kuid sageli unustame seda piisavalt juua või ei märka, millal keha rohkem vedelikku vajab. Tegelikult on mitmeid hetki päeva jooksul, mil ...

Ka kõndimine läheb trennina arvesse. Mitu sammu tuleks päevas teha ja kui palju kilokaloreid kulutab jalutamine?
Hinda!
6 0 0
Tervis

Ka kõndimine läheb trennina arvesse. Mitu sammu tuleks päevas teha ja kui palju kilokaloreid kulutab jalutamine?

Sammude lugemine on üks lihtsamaid viise jälgida oma igapäevast liikumist. Selleks ei pea minema eraldi spordiklubisse ega hankima erilist varustust. Tuleb lihtsalt päeva jooksu...

Kruiisilt alguse saanud hantaviirus ohustab inimesi 13 riigis
Hinda!
9 0 0
Tervis Haigused

Kruiisilt alguse saanud hantaviirus ohustab inimesi 13 riigis

Argentinast teekonda alustanud kruiisilaeval MV Hondius lahvatanud hantaviiruse puhang on nõudnud kolme inimese elu. Rahvusvahelised terviseametid ja Maailma Terviseorganisatsio...

Rootsi uuring leidis tätoveeringute ja vähi vahel ootamatu seose
Hinda!
8 0 0
Tervis Uuringud

Rootsi uuring leidis tätoveeringute ja vähi vahel ootamatu seose

Tätoveeringud on muutunud üha populaarsemaks eneseväljendusviisiks, kuid hiljutine Rootsis läbiviidud uuring tõstatab küsimusi nende pikaajalise mõju kohta naha tervisele.

Juba ainuüksi alkoholi peale mõtlemine käivitab ajus selle reaktsiooni
Hinda!
7 0 0
Tervis

Juba ainuüksi alkoholi peale mõtlemine käivitab ajus selle reaktsiooni

Kas oled kunagi märganud, et klaasikese veini tellimine tekitab sinus koheselt peenema ja elegantsema tunde, samas kui tekiila seostub metsiku peomeeleoluga? Uus uuring paljasta...

Teadlaste hoiatus: Eesti lapsed istuvad end haigeks ja vajavad peagi tõsist arstiabi
Hinda!
8 0 0
Tervis Liikumine

Teadlaste hoiatus: Eesti lapsed istuvad end haigeks ja vajavad peagi tõsist arstiabi

Istuv eluviis ja kasvav ekraaniaeg kahjustavad Eesti noorte füüsilist ja vaimset tervist juba nii rängalt, et praeguse trendi jätkudes kasvab lähikümnenditel hirmuäratavalt nend...

Punane või valge kapsas: kumb on tegelikult soolestiku tõeline supertoit?
Hinda!
6 0 0
Tervis Toit

Punane või valge kapsas: kumb on tegelikult soolestiku tõeline supertoit?

Tervislik ja mitmekesine toitumine on soolestiku heaolu alustala ning kapsas on selles vallas vaieldamatu supertoit.