Kaalukõikumise nõiaringis? 14 lihtsat sammu, kuidas pühadekilodest vabaneda
Kui koduste söögipühade tõttu on kehale ilmunud mõni ülekilo, siis võta end kohe käsile ja aja see maha. Kui kohe ei tegutse, siis sinna need kilod jäävadki.
1489 artiklit
Kui koduste söögipühade tõttu on kehale ilmunud mõni ülekilo, siis võta end kohe käsile ja aja see maha. Kui kohe ei tegutse, siis sinna need kilod jäävadki.
Hiljutine juhtum Turmani Silmakliinikus, kus 20 patsiendil tekkis pärast silmasiseseid süste silmasisene põletik, tõstatas küsimusi nende protseduuride ohutuse ja vajalikkuse ko...
Istuva eluviisi ja vähese liikumise korral on seljavalu üks sagedasemaid tervisemuresid. Kiireks leevenduseks valitakse tihti massaaž, kuigi füsioterapeudi sõnul on rohkem kasu ...
Külmetushaiguste ja nende ravimisega ning teiste tervisemuredega seondub palju erinevaid müüte, mis tegelikkuses tõele ei vasta. Kummutame Confido Digikliiniku vastutava arsti d...
Kardioloog Priit Tammjärv selgitab, miks jõuavad patsiendid sageli liiga hilja eriarsti juurde ja kuidas seda probleemi lahendada. Oluline on õigel ajal tervisekontrolli minek j...
Anu Meriste ütleb, et ta ei ela minevikus ega hoia vanadest asjadest kinni. „Ma ei mõtle nii, et vot sellest päevast alates muutus mu elu halvaks,“ vihjab ta üheksa aastat tagas...
Milliseid märgilisi edusamme on meie arstid ja teadlased saavutanud peagi lõppeval aastal? Tartu Ülikooli kliinikumil on põhjust rõõmustada mitme olulise uuenduse üle, mis muuda...
Tervise Arengu Instituut (TAI) soovib välja selgitada, mis on eestlaste lemmiktoit. Pane siia kirja see toit, mida kõige meelsamini sööd. Olgu see mõni supp, praad, toekas salat...
Miks on kaalu langetamine nii raske ja kalorivaesed dieedid ei mõju? Miks kaotatud kilod tihti tagasi tulevad? Selleks tuleb mõista kuidas toimivad kehas isu ja toitumist regule...
Jõutreening toetab kaalulangust ja annab kehale hea füüsilise vormi. Personaaltreener Monika Kahro on koostanud lihtsa treeningkava, mida saab teha nii kodus kui ka jõusaalis.
Südamehaigused annavad endast üldjuhul märku juba enne tõsisemat tervisekriisi. Riskitegurite olemasolul tuleks kindlasti minna oma tervist kontrollima. Millised aga on südameha...
Paljudes peredes pole pühad mitte tore ja rahulik koosolemise aeg, vaid pingetest, valedest, solvumistest ja ängistusest tulvil kannatamine, mis tuleb kuidagi üle elada. „Ma ei ...
Toitumisest ning sellest mida ja kui palju on tervislik süüa räägitakse palju. Hoopis vähem on jututeemaks aga see KUIDAS süüa. Mis, muide, pole sugugi vähem tähtis. Pelgalt sel...
Lookas peolaud tähendab tihti seda, et kõiki maitsvaid roogi ei jaksa külalised ära süüa ja nii jääb mõndagi üle. Kui lisada võrrandisse veel pühadeõhtule iseloomulik sagin ja k...
Mitte keegi ei alusta suhet eeldusega, et see ühel heal päeval koleda lõpu leiab. Ükskõik, kui hästi või halvasti me purunenud abieluga toime tuleme, on lõpptulemus ikka täiesti...