KASVAV TREND ⟩ Just see treening võib viia elu parimasse vormi

Spordimaailmas on kaua õhus olnud küsimus, kas kehale mõjub paremini raskuste tõstmine jõusaalis või hoopis higi tilkumise saatel mööduvad kardiotrennid. Viimasel ajal on treeningutest esile kerkinud aga hoopis kolmas variant.