774 artiklit
Uued uuringud näitavad, et vaid kolm päeva nädalas paastumine võib viia suurema kaalulanguse ja paremate tervisenäitajateni kui pidev kalorite lugemine. Kuna paljudele inimestel...
Üksik vistrik või terve posu – see pole kunagi meeldiv vaatepilt. Vahel tundub, et hoolimata näo hoolikast pesemisest ja erinevate vahendite proovimisest, ei kao vistrikud kuhug...
Pierce Brosnani abikaasa Keely Shaye Brosnan on viimasel ajal tähelepanu pälvinud oma märkimisväärse kaalulangetuse ja särava välimustefa. Hiljuti osales paar New Yorgis toimunu...
Paljud usuvad, et vananemine toimub järk-järgult, kuid teadlased on avastanud, et meie kehas on kaks perioodi, mil vananemine kiireneb märkimisväärselt. Stanfordi ülikooli teadl...
Me usume, et kehakaalu langetamine on tervislik ja pikendab eluiga, kuid uus teadusuuring viitab hoopis vastupidisele. Teadlased on avastanud, et märkimisväärne kaalulangus võib...
Kiire elutempo, pidev stress ja väsimus on tänapäeva elu lahutamatud osad. Kuidas aga säilitada energiat ja heaolu loomulikul viisil? Vastus võib peituda ühes tagasihoidlikus, k...
Üks levinumaid ilu- ja terviseteemalisi müüte on soovitus mitte süüa pärast kella kuut õhtul. Kuid kuidas keha reageerib, kui näljasena magama minna? Kas kilod hakkavad kukkuma ...
Kas oled kunagi mõelnud, miks vahel tundub tualetis käimine lihtne ja loomulik, samas kui mõnikord võib see olla tõeline katsumus? Selgub, et meie keha töötab kindla rütmi aluse...
Nikki lugu rõhutab vajadust kuulata oma keha ja reageerida õigel ajal ebatavalistele sümptomitele. Kiire tegutsemine võib päästa elu, eriti kui tegemist on südameataki varajaste...
31-aastane Tanya Santiago on elav tõestus sellele, et tugev tahtejõud ja härjal sarvist haaramine võib elu täielikult muuta. Veel mõned aastad tagasi kaalus ta üle 260 kilo, kan...
Kohvi juues mõtlevad vähesed sellele, kas see aromaatne jook kehale ka midagi kasulikku või kahjulikku teeb. Kuuma joogi meeldiv lõhn kuulub paljude hommikute juurde ja tundub a...
Sügeleva lööbe kratsimine tundub nii hea, sest see tekitab kerge valu, mis ajutiselt häirib aju sügelustunde tajumist. Valu põhjustab ajus serotoniini ehk nn õnnehormooni vabane...
Hea enesetunde võti on tunda end oma nahas hästi – ja selleks pole vaja grammigi alla võtta. See öeldud, soojad suvekuud on lähenemas ja me käime õhemalt riides ning paljud tunn...
Said just kõva trenniga ühele poole, kuid samas tead, et nüüd käid mitu päeva longates ringi? Lihtne abimees sinu köögist aitab taastumist kiirendada!
Tõenäoliselt on sul kodus toidu valmistamiseks pudel oliiviõli, kuid kas sa oled tulnud kunagi selle peale, et seda otse endale sisse lõnksata? Selgub, et sellel on hulganisti k...
