Jookse nagu tark inimene: niimoodi trenn ei kurna, vaid kosutab
Paljud meist mõlgutavad mõtteid ilusa ilmaga jooksma minna – on see ju intensiivne trenn, tervislik ja tasuta pealekauba. Samas aga ei kutsu väga. Kehalise tundidest on meeles, ...
775 artiklit
Paljud meist mõlgutavad mõtteid ilusa ilmaga jooksma minna – on see ju intensiivne trenn, tervislik ja tasuta pealekauba. Samas aga ei kutsu väga. Kehalise tundidest on meeles, ...
Sisulooja Marisol väidab, et pärast kuut aastat igapäevast trenni on tema pihaümbermõõt 28 sentimeetrit – ja ta nimetab end maailma peeneima pihaga naiseks. Tõsi, see väide pane...
Kas oled vahel kahtlenud oma nutikuses? Hea uudis – see võib hoopis viidata sellele, et oled tublim, kui arvad! Psühholoogid on leidnud, et tõeliselt intelligentsed inimesed kip...
Näitleja Anne Hathaway üllatas fänne 17. aprillil uue näoga. Ta ilmus Ralph Laureni sügiskollektsiooni esitlusele beežides teksades ja sobivas samas toonis mantlis, ent rohkem k...
Kui mõelda aju tervise parandamisele, siis tuleb eelkõige pähe, et peaks lahendama ristsõnu ja sudokusid. Kuid ka igapäevased toitumisharjumused – alates hommikusöögist kuni hil...
Kui kahtlustad, et keegi on psühhopaat, võib üks lihtne katse paljastada palju. Teadlased soovitavad – vaata talle silma. Selgub, et psühhopaatide silmavaade on kohati erinev.
View this post on Instagram A post shared by । । | | (@genevievemckay) Kui Bryce Ramsey krooniti eelmisel aastal tiitliga Mrs Mississippi Plus America, teadis ta kohe, millele o...
Saun on läbi aegade olnud eestlaste jaoks midagi enamat kui lihtsalt ihuharimiseks – see on olnud pühitsemise, puhastumise ja rahu paik. Üha kiireneva elutempo juures on aina en...
Kui kasutad või kaalud kasutada retseptiravimeid kaalulangetamiseks, siis tead ilmselt juba, kui oluline on jätkuvalt süüa tasakaalustatult ja toitaineterikast toitu. Need ravim...
Olenemata sellest, kas sa vaatad vanu fotosid või 1980. aastate filmi, tihti jääb silma üks asi: inimesed nägid oma vanuse kohta vanad välja. Ja see ei puuduta ainult üht-kaht i...
Pole olemas ühtainust vürtsi, mis suudaks kogu tervise korras hoida. Ent kurkumil ja ingveril on pikk ajalugu mitte ainult tervise üldise toetajana, vaid ka kaalujälgimise soodu...
Kas kanda rinnahoidjat või loobuda sellest? See on küsimus, mis paljudel meist peast läbi käib. Õige rinnahoidja leidmine võib olla tõeline väljakutse – ja üha rohkem naisi eeli...
Kõige hullem punaste, verd täis silmadega ärkamise juures ei ole mitte see, et need annavad kohe haiglase või pohmellise välimuse. Hulga tülikam on, et sageli kaasneb sügelus (n...
Olgugi et aastad lähevad, tundub, et saame endiselt korraliku obaduse, kui menstruatsioon taas uksele koputab. Koos sellega tulevad kaasa kõikvõimalikud sümptomid.
Millal sa viimati mõtlesid oma õlgade liikuvuse peale? Ilmselt mitte enne praegust, aga tasuks. Ülakeha liikuvus ei pruugi olla populaarseim trenniteema, kuid see on üks olulise...