678 artiklit
Kui soovid kaalust alla võtta, siis vähem kaloreid on kaalulangetuse üks alustalasid. Kuid see ei tähenda, et peaksid loobuma oma lemmiktoitudest – saad lihtsalt nautida tervisl...
Hommikusöögi vahelejätmine võib tunduda süütu viis, kuidas aega kokku hoida, kuid teadus räägib teist keelt. Uuringud näitavad, et see harjumus ei mõjuta ainult su isu, vaid häi...
Kas oled jõudnud või jõudmas 50ndatesse? Nüüd on ideaalne hetk hakata mõtlema sellele, kuidas hoida oma aju teravana. Kuigi vanus, perekonna ajalugu ja geneetika mängivad dement...
Kui otsid vabandust, miks nädalavahetusel linade vahele hüpata, siis siin on üks hea põhjus: regulaarne seks lükkab menopausi edasi. Londoni Ülikooli Kolledži teadlased avastasi...
Oled sa kunagi märganud, et vestluspartner teeb sinuga juttu ajades väikese, peaaegu märkamatuks jääva sammu tagasi? Või oled ise sattunud olukorda, kus kellegi hingeõhk paneb s...
Muna on täisväärtuslik toiduaine, aga kas suudad ette kujutada, et sööd neid iga päev? Ja rohkem kui üks või kaks? Fitnessi entusiast ja sisulooja Joseph Everett sõi kuu ajaga 9...
Kas sulle meeldib kaua magada, vahel ropendada või lausa gaase välja lasta, kuid kardad, et need harjumused on tervisele kahjulikud? Tegelikult võivad need ja mitmed teised ebat...
Näitleja Jennifer Aniston tähistab täna, 11. veebruaril oma 56. sünnipäeva. Aniston on endiselt sama lummav ja elegantne, nagu ta on olnud kogu oma karjääri jooksul. Mis on küll...
Kas teadsid, et see, mida hommikul suhu pistad, võib sinu eluiga märkimisväärselt pikendada? Uuringud näitavad, et teadlik hommikusöök ei anna mitte ainult energiat ja hea enese...
See on roheline, maitsev, sisaldab vähe süsivesikuid, ei tõsta kolesterooli ja ennetab kõhukinnisust. Mis imetoidust võib küll juttu olla? Avokaadohummus – värskendav alternatii...
Haruldast haigust põdev naine räägib, et elab pidevalt erutusseisundis, mis segab väga tema igapäevaelu, on valus ning piinarikas. «Sõbrad arvavad, et naudin seda. Kui nad vaid ...
2001. aasta romantiline komöödia «Bridget Jonesi päevik», mille peaosas mängis Renée Zellweger, köitis hulganisti filmisõpru. Bridget oli kohmakas, enesekriitiline, vallaline, ...
Ülekaalulisus on tänapäeval üks levinumaid terviseprobleeme, mis mõjutab oluliselt inimeste elukvaliteeti ja tervist. Sageli pole aga ülekaalulistel piisavalt teadmisi, kuidas e...
Madal veresuhkur ei hüüa tulles. Ühel hetkel tunned end hästi ja teisel oleks justkui kork vanni eest ära tõmmatud ja hea enesetunne voolab minema. Asemele tekivad värinad ja va...
Tervisliku eluviisi ekspert jagab lihtsaid toitumisnippe, mis aitavad elada kauem – ning hoiatab, et üks söögikord on eriti oluline.
