678 artiklit
Hommikul esimese asjana vett juua on suurepärane harjumus, kuid ära aseta õhtul veeklaasi voodi kõrvale valmis. Asi on selles, et öö jooksul settivad tolm ja õhus leiduvad mikro...
Napis rõivais või ihualasti on paljudel naistel end raske enesekindlalt tunda. Mida kauem ennast peeglist vaatad, seda rohkem vigu silma kargab. Tegelikult on aga mitu lihtsat t...
Enne aasta kõige kaalukriitilisema hooaja algust on hea teada, et on olemas mitmeid toiduaineid, mida võib süüa nii, et kaalunumbri suurenemise pärast muretsema ei peaks. Loomul...
Seina vastas istuda võib tunduda lihtne – sea end aga mugavalt sisse ja mis see siis ära pole. Kui oled aga kunagi proovinud püsida selles poosis kauem kui paar sekundit, tead, ...
Kui oled maiustanud toore sibulaga või teinud pika kurnava trenni, pole tekkinud ebameeldivad lõhnad üllatuseks ja on normaalsed. Need olukorrad lahendab hõlpsasti dušš, hambapa...
Söömine pere ja sõprade ringis tundub meile toreda ja kvaliteetse ajaveetmise viisina. Kuid mitte Annie jaoks. Tal läheb süda pahaks vaid toidulõhna tundes ja pelgalt mõte mõne ...
Kui soovid, et su aju püsiks noor, tuleb magada – see on lihtne ja selge. Paraku on uni üks neist asjust, mida inimesed kergekäeliselt hülgavad. Ent hea uni pole oluline üksnes ...
Puhitus tekib, kui soolestikku on tekkinud kuhjaga gaase. Tulemuseks on punnis kõht ja tunne, nagu oleks telliskivi alla neelanud. Kas selle vastu leiab ka mingit abi?
Vistrikud näol võivad saada kõige tüütumate punnide auhinna, aga akne tagumikul väärib kindlasti nominatsiooni. Ent need punnid ei lähe samasse patta näol asuva aknega, sest teg...
Tänapäeval meie telefon kogu aeg väriseb märguannetest, meid ümbritsevad lõputud nimekirjad ja üritusi täis kalendrid, mistõttu on keskenduda pea võimatu. Kust alustada? Millele...
Paljud meist ei ole hambaarsti külastades päris ausad oma suuhügieeni kohta. Võime küll väita, et harjame ja kasutame hambaniiti regulaarselt, kuid tegelikkus võib olla teine. T...
Ainevahetus on protsess, mille käigus muundab keha toidu energiaks. Selle kiirust mõjutab mitu tegurit – geneetika, tervislik seisund ja elustiil. Aeglane ainevahetus näitab, et...
Toitumine mängib tervise juures olulist rolli, kuid sama tähtis on jälgida, mida süüa enne magamaminekut. Teatud toidud põhjustavad rahutut und, kuid hea uni taastab keha ja vai...
Kas oled kunagi mõelnud, miks jagub kõhus alati ruumi ka magustoidu jaoks? Teadlased on nüüd sellele nähtusele teadusliku seletuse leidnud.
Tuleb välja, et üks kiilanemise põhjustest võib olla miski, mida me tihti juua armastame. Nii usub intensiivravi spetsialist, pulmonoloogia doktor Neena Chandrasekaran, kes jaga...
