678 artiklit
Üks levinumaid ilu- ja terviseteemalisi müüte on soovitus mitte süüa pärast kella kuut õhtul. Kuid kuidas keha reageerib, kui näljasena magama minna? Kas kilod hakkavad kukkuma ...
Kas oled kunagi mõelnud, miks vahel tundub tualetis käimine lihtne ja loomulik, samas kui mõnikord võib see olla tõeline katsumus? Selgub, et meie keha töötab kindla rütmi aluse...
Nikki lugu rõhutab vajadust kuulata oma keha ja reageerida õigel ajal ebatavalistele sümptomitele. Kiire tegutsemine võib päästa elu, eriti kui tegemist on südameataki varajaste...
31-aastane Tanya Santiago on elav tõestus sellele, et tugev tahtejõud ja härjal sarvist haaramine võib elu täielikult muuta. Veel mõned aastad tagasi kaalus ta üle 260 kilo, kan...
Kohvi juues mõtlevad vähesed sellele, kas see aromaatne jook kehale ka midagi kasulikku või kahjulikku teeb. Kuuma joogi meeldiv lõhn kuulub paljude hommikute juurde ja tundub a...
Sügeleva lööbe kratsimine tundub nii hea, sest see tekitab kerge valu, mis ajutiselt häirib aju sügelustunde tajumist. Valu põhjustab ajus serotoniini ehk nn õnnehormooni vabane...
Hea enesetunde võti on tunda end oma nahas hästi – ja selleks pole vaja grammigi alla võtta. See öeldud, soojad suvekuud on lähenemas ja me käime õhemalt riides ning paljud tunn...
Said just kõva trenniga ühele poole, kuid samas tead, et nüüd käid mitu päeva longates ringi? Lihtne abimees sinu köögist aitab taastumist kiirendada!
Tõenäoliselt on sul kodus toidu valmistamiseks pudel oliiviõli, kuid kas sa oled tulnud kunagi selle peale, et seda otse endale sisse lõnksata? Selgub, et sellel on hulganisti k...
Keset ööd ärkamine võib olla kerge unega inimeste jaoks tüütu ja ebameeldiv. Võib arvata, et see on anomaalia, kuid siiski mitte. See probleem on tegelikult uskumatult paljudel ...
Kui sa oled avastanud, et su naba lõhnab veidi kahtlaselt, pole sa üksi. Kuigi see pole just teema, millest kohvipausi ajal vestelda, on haisev naba üllatavalt levinud ja sellel...
Hea uni on tervise ja heaolu võti – see hoiab mõistuse teravana, südame tervena ja veresuhkru taseme stabiilsena. Kuid kui oled küpses eas naine, on sul veel üks põhjus oma uneh...
Kui arvad, et või teeb kõik paremaks, tasub uuesti mõelda. Uus teadusuuring näitab, et inimestel, kes söövad palju võid, on suurem risk enneaegu surra. Uuringus jälgiti umbes 22...
Üks lihtne muudatus võib aidata teil põletada 100 kuni 300 kalorit. Teadlasedki on veendunud, et see protseduur võib kulutada sama palju energiat kui trenn, kuid on palju lihtsa...
Hilaria Baldwin puhkes nutma, kui meenutas kuus aastat tagasi toimunud raseduse katkemist, mida ta kirjeldas kui füüsiliselt ja emotsionaalselt rasket kogemust. See juhtus tema ...
