UNETUS? ⟩ Arstid paljastavad: need lihtsad nipid aitavad sul kiiremini uinuda
Hinda!
52 0 0
Postimees Keha & vaim

UNETUS? ⟩ Arstid paljastavad: need lihtsad nipid aitavad sul kiiremini uinuda

Hea uni ei sõltu ainult sellest, millal sa voodisse lähed. Eksperdid on leidnud mõned ootamatud harjumused, mis võivad aidata sul kiiremini uinuda ja hommikul värskemana ärgata.

3 lihtsat sammu, mis vähendavad diabeediriski plahvatuslikult
Hinda!
56 0 0
Postimees Keha & vaim

3 lihtsat sammu, mis vähendavad diabeediriski plahvatuslikult

Arstid ja teadlased on aastaid kiitnud Vahemere dieedi tervislikkust. Rohkelt puu- ja köögivilju, täisteratooteid ning tervislikke rasvu aitavad ennetada mitmeid kroonilisi haig...

Naised kurdavad: Ozempic tekitab ootamatu kõrvalmõju jalgevahele
Hinda!
47 0 0
Postimees Keha & vaim

Naised kurdavad: Ozempic tekitab ootamatu kõrvalmõju jalgevahele

Ozempicut ja teisi taolisi ravimeid kaalulangetuseks kasutavad naised on jahmunud ühest kummalisest kõrvalmõjust intiimpiirkonnas. Internetis on nähtus saanud nimeks Ozempicu-vu...

ÕUDNE ⟩ «See päästis mu elu!» Juhuslik vihje internetis paljastas ohtliku saladuse koduseinte vahel
Hinda!
47 0 0
Postimees Keha & vaim

ÕUDNE ⟩ «See päästis mu elu!» Juhuslik vihje internetis paljastas ohtliku saladuse koduseinte vahel

Värskelt ostetud kodu peaks pakkuma rõõmu ja turvatunnet, kuid 28-aastasele Sara Smithile muutus unistuste maja peagi mõistatuseks. Ta tundis end järjest halvemini, saamata ise ...

Ema viis teismelise tütre hambaravi röntgenisse – šokeeriv avastus üllatas kõiki
Hinda!
113 0 0
Postimees Keha & vaim

Ema viis teismelise tütre hambaravi röntgenisse – šokeeriv avastus üllatas kõiki

Kui ema oma 13-aastase tütre ortodondi juurde viis, et alustada breketite panemise protsessiga, ei osanud ta aimatagi, mida tüdruku suust tehtud röntgen paljastab.​

KASULIK TEADA ⟩ Need köögiviljad vähendavad soolevähi riski
Hinda!
56 0 0
Postimees Keha & vaim

KASULIK TEADA ⟩ Need köögiviljad vähendavad soolevähi riski

Uued uuringud näitavad, et üks lihtne toiduaine taldrikul võib tervisele tohutut mõju avaldada. Jutt käib ristõielistest köögiviljadest, nagu brokoli, lillkapsas, peakapsas, leh...

TASUB TEADA ⟩ Igapäevased harjumused, mis võivad hammastele saatuslikuks saada
Hinda!
47 0 0
Postimees Keha & vaim

TASUB TEADA ⟩ Igapäevased harjumused, mis võivad hammastele saatuslikuks saada

Tervislikuks peetud harjumusi kiputakse järgima hea usu ja kavatsusega, kuid tihti ei teata, et need võivad hammastele hoopis kahju teha. Näiteks on levinud uskumus, et mullives...

4 nippi, kuidas muretsevat aju rahustada ja paremini magada
Hinda!
60 0 0
Postimees Keha & vaim

4 nippi, kuidas muretsevat aju rahustada ja paremini magada

Paljudele on tuttav hirm magamamineku ees. Ei ole just meeldiv istuda pimedas üksi oma mõtetega. Me kõik tahame rahulikku ja kosutavat und. Kuidas saaks oma meele küll välja lül...

Eksperdid hoiatavad: see toitumistrend võib sinu tervisele hoopis kahju teha
Hinda!
57 0 0
Postimees Keha & vaim

Eksperdid hoiatavad: see toitumistrend võib sinu tervisele hoopis kahju teha

Kiire käik toidupoes kinnitab seda, mida oled ilmselt juba nagunii märganud – kõik tahavad süüa valku. Keto- ja paleodieedi järgijad on sellele keskendunud juba ammu, kuid ka te...

TESTI END ⟩ Kas märkad süütul fotol kolmandat nägu?
Hinda!
52 0 0
Postimees Keha & vaim

TESTI END ⟩ Kas märkad süütul fotol kolmandat nägu?

Dr Dean Jackson, bioloog ja BBC saatejuht, jagas TikTokis mõistatust tekitavat pilti, kus olevat peidetud õudne nägu.

Kolme imiku surma seostatakse levinud suguhaigusega
Hinda!
53 0 0
Postimees Keha & vaim

Kolme imiku surma seostatakse levinud suguhaigusega

Vähemalt kolm imikut on sel aastal New Yorgi osariigis surnud emalt saadud süüfilisse, mis on pannud terviseametnikke hoiatama selle ennetatava nakkuse riskide eest.

HEA TEADA ⟩ Üllatav tegevus kaitseb aju dementsuse eest
Hinda!
56 0 0
Postimees Keha & vaim

HEA TEADA ⟩ Üllatav tegevus kaitseb aju dementsuse eest

Kui otsid sel nädalal veel üht põhjust ratta selga hüpata, siis siin see on: regulaarne jalgrattasõit kaitseb aju dementsuse eest. Uus, ligi poolt miljonit täiskasvanut hõlmanud...

See tavaline jook muudab su trennid lihtsamaks, kui sa arvatagi oskad
Hinda!
62 0 0
Postimees Keha & vaim

See tavaline jook muudab su trennid lihtsamaks, kui sa arvatagi oskad

Kui oled kunagi katkestanud trenni, sest kuumus muutis liikumise väljakannatamatuks, siis tead, kui kurnav see on. Pulss tõuseb, hingamine on raske ja isegi kerge koormus pigist...

Põhjamaine dieet, mis hoiab keha saledana ja südame terve
Hinda!
60 0 0
Postimees Keha & vaim

Põhjamaine dieet, mis hoiab keha saledana ja südame terve

Unusta Vahemeri, sest meile palju lähemal olev lume ja lõhe maa pakub söömisviisi, mis võib sinu südamega imet teha.

Treener avaldab Jennifer Anistoni suurepärase vormi saladuse: ta keskkoht on lausa kuulikindel!
Hinda!
60 0 0
Postimees Keha & vaim

Treener avaldab Jennifer Anistoni suurepärase vormi saladuse: ta keskkoht on lausa kuulikindel!

Jennifer Aniston võib olla 56-aastane, kuid tema vorm paneb ka nooremad kadestama. Nüüd räägib tema treener, millised harjutused on aidanud staaril püsida suurepärases vormis.