678 artiklit
Saun on läbi aegade olnud eestlaste jaoks midagi enamat kui lihtsalt ihuharimiseks – see on olnud pühitsemise, puhastumise ja rahu paik. Üha kiireneva elutempo juures on aina en...
Kui kasutad või kaalud kasutada retseptiravimeid kaalulangetamiseks, siis tead ilmselt juba, kui oluline on jätkuvalt süüa tasakaalustatult ja toitaineterikast toitu. Need ravim...
Olenemata sellest, kas sa vaatad vanu fotosid või 1980. aastate filmi, tihti jääb silma üks asi: inimesed nägid oma vanuse kohta vanad välja. Ja see ei puuduta ainult üht-kaht i...
Pole olemas ühtainust vürtsi, mis suudaks kogu tervise korras hoida. Ent kurkumil ja ingveril on pikk ajalugu mitte ainult tervise üldise toetajana, vaid ka kaalujälgimise soodu...
Kas kanda rinnahoidjat või loobuda sellest? See on küsimus, mis paljudel meist peast läbi käib. Õige rinnahoidja leidmine võib olla tõeline väljakutse – ja üha rohkem naisi eeli...
Kõige hullem punaste, verd täis silmadega ärkamise juures ei ole mitte see, et need annavad kohe haiglase või pohmellise välimuse. Hulga tülikam on, et sageli kaasneb sügelus (n...
Olgugi et aastad lähevad, tundub, et saame endiselt korraliku obaduse, kui menstruatsioon taas uksele koputab. Koos sellega tulevad kaasa kõikvõimalikud sümptomid.
Millal sa viimati mõtlesid oma õlgade liikuvuse peale? Ilmselt mitte enne praegust, aga tasuks. Ülakeha liikuvus ei pruugi olla populaarseim trenniteema, kuid see on üks olulise...
Kuidas põletada kaloreid ja vabaneda pekist kiiremini? Alates korrapärasest püsti tõusmisest kuni kiudainerikka toitumiseni – allolevad nõuanded aitavad ainevahetust tõhusamalt ...
Esiteks, püsivalt lamedat kõhtu ei ole olemas – ja see on täiesti normaalne. Tänapäevased Instagrami filtrid, fototöötlus ja oskus end õige nurga alt pildistada võivad jätta mul...
Kui igapäevane kalorilugemine tundub tüütu, võib vahelduvpaast olla alternatiiv, mis paremini sobib. Värske uuring viitab, et kolmel päeval nädalas kalorite piiramisega võib saa...
Pole mingi häbiasi näksida veidi enne magamaminekut – kõik ju teevad seda! Ent kui öine isu ründab, tasub teha teadlikke valikuid. Valed toidud hilisõhtul ei lisa mitte ainult s...
Näitleja Elizabeth Hurley tunneb jäägitut armastust väikeste bikiinide ja rannapuhkuste vastu. 59-aastane filmistaar jagas Instagramis kaadreid, mis kinnitasid taas tema muljet ...
Paljud meist on tuttavad sellega, kuidas veresuhkru taseme kõikumine röövib päeva teises pooles energiat. Kui oled kunagi tundnud end pärast lõunat uimase või jõuetuna, võib see...
Dietoloog Tara Collingwood usub, et teatud toidulisanditesse tasuks suhtuda eluterve kriitikaga. Ehkki on olemas tõhusaid toidulisandeid, mida toetavad teaduslikud uuringud, on ...
