776 artiklit
Pole vahet, kui kaua sa horisontaalasendis püsid, tunne on nagu igavik. Ja mis kõige tüütum: plank on tõesti kasulik. Seda armastavad nii joogaemad, sõjaväekadetid kui kõik teis...
Valged laigud võivad küüntele tekkida mitmel põhjusel, millest suurem osa on täiesti süütud. Teinekord võivad need aga viidata tervisemurele. Eksperdid juhivad tähelepanu neljal...
Meile öeldakse kogu aeg, et peaksime tervislikult toituma, aga mida see igapäevaelus praktiliselt tähendab? Isegi arstid ei oska sageli anda konkreetseid soovitusi selle kohta, ...
Selg on üks kehaosa, mis jääb sageli unarusse, kuid väärib tegelikult rohkesti hoolt ja armastust. Ilma selleta ei saaks me teha lihtsaid igapäevaseid liigutusi, nagu istumine, ...
Meeletult üleliigseid kilosid kaotanud mees räägib, et tema elu radikaalne ümberkorraldamine on toonud kaasa tulemusi, millest tal ei saa ega saa küllalt. Ta ei võtnud ennast kä...
Brasiilia naist Thaynara Marcondest tabas ebameeldis üllatus, kui tema rinnad paisusid mõne kuu jooksul erakordselt suureks. Spontaanne rindade kasv on haruldane ja kurnav seisu...
Mis saab siis, kui ravim, mida peetakse ohutuks ja igapäevaseks, vallandab kehas ahelreaktsiooni, mis viib su elu täielikult rööpast välja? See on ühe naise lugu sellest, kuidas...
Kuigi öeldakse, et ükski toiduaine üksinda ei tõsta kaalu ja asi on kogustes, siis olgem ausad, kõik pole siiski keha jaoks vajalik. Eriti, kui on soov kaalu langetada ja kilod ...
Juunikuus Elamus Spas toimunud Eesti saunameistrite II Aufgussi meistrivõistlustel krooniti Eesti parimaks saunameistriks 19-aastane Nora Katreen Harik. Oma erakordselt emotsion...
Värske uuring näitab, et naised muutuvad vanusega paremateks oma viha juhtimisel – eriti keskeas, mil keha ja meel läbivad märkimisväärseid muutusi.
Värske pikaajaline uuring näitab, et lihtne igapäevane tegevus võib aidata naistel säilitada nii vaimset kui füüsilist võimekust ka hilisemas eas – aidates püsida terase, tugeva...
Uus hirmutav teadusuuring võib meid igaveseks ühe levinud toidutüübi vastu ära hirmutada. Nimelt selgus, et selle söömine suurendab oluliselt 2. tüübi diabeedi riski.
Kas see, mida sa enne magamaminekut sööd, mõjutab, mida sa unes näed? Teadlased kinnitavad, et jah. Nende järeldused võivad panna hilisõhtuseid näksijaid oma harjumusi ümber hin...
Kui oled püüdnud vabaneda kangekaelsetest kilodest, oled ilmselt traditsiooniliste dieetidega juba hästi tuttav. Aga kas oled kuulnud äraspidi dieedist («reversed dieting»)?
Kõigil ju sügeleb vahel silm ja siis hõõrud veidi? See tundub loomulik, aga tervise seisukohast pole see sugugi hea mõte. Tegelikult võib silmade hõõrumine tekitada tõsiseid pro...
