Personaaltreener avaldab 11 lihtsat nippi, kuidas talvel trenniarmastust elus hoida
Suvel trenni minna on lihtne – soe ilm, valged õhtud ja välitreeningud tunduvad pigem mõnusate ajaviidetena. Talv seevastu paneb paljude motivatsiooni proovile: õues on pime, mä...