773 artiklit
Vananedes muutub ainevahetuse kiirus ja paljud naised tunnevad, et kilod tulevad kergemini ning lähevad raskemini. Kuid selle asemel, et kurnata end näljapaastudega, tasub vaada...
Meie kliimas kiputakse juuksehoolduses tegema suurt viga: valitakse tooted, mis lubavad juukseid taastada ja tugevdada, kuigi tegelikult vajavad need siinsetes külmades ja kuiva...
Pole sugugi nii lihtne juua iga päev piisavalt vett, eriti kui janu kustutamiseks on igal sammul ahvatlevaid alternatiive. Pärast maratoni või palaval suvepäeval tundub klaas ve...
Külmade ilmadega märkavad paljud inimesed, et põskedel ja lõual ilutsevad punnid. Süüdistada võib nii külma ilma, rasusemaid kreeme või pühadestressi, kuid salakaval süüdlane jä...
Kas pika elu võti võib peituda meie veenides voolavas veres? Värsked uuringud viitavad sellele, et üks konkreetne veregrupp võib pakkuda bioloogilist kaitset haiguste eest, mis ...
Sa võid teha iga päev tuhandeid samme ja ikkagi jääda ilma suurimast tervisekasust. Uus uuring näitab, et oluline pole ainult see, kui palju sa kõnnid, vaid kuidas sa need sammu...
Küllap oled tuttav olukorraga, kus kõht on juba täis, aga taldrikule on jäänud veel paar kahvlitäit. Ja kusagil peas käivitub automaatne käsk: seda ei tohi raisku lasta. Miks se...
Kas sa armastad mõrkjaid maitseid? Kui jah, siis võid endale õnne soovida, sest uued uuringud näitavad, et mõru toit kiirendab seedimist ja aitab kaalust alla võtta. Huvitaval k...
Kellegi kõnnitempo tundub esmapilgul tühine detail, kuid tegelikult annab see üllatavalt täpse pildi inimese tervisest. Teadlased on leidnud, et kõndimiskiirus ennustab südamein...
Hea uni ei tee meid vaid puhanumaks – see võib ka eluiga märgatavalt pikendada. Värske uuring näitab, et tervislikud uneharjumused võivad lisada elule kuni neli aastat.
Paljud inimesed väldivad mune, kartes, et nende igapäevane söömine võib tõsta halva ehk LDL-kolesterooli taset. Värske teadusuuring seab selle levinud arusaama aga kahtluse alla...
Kui me peame vajalikuks end rohkem liigutada, soovitatakse esimesena sageli just kõndimist – seda on lihtne igapäevaellu sobitada ja see ei nõua ka mingit varustust. Tõmba vaid ...
Meghan Trainorist sai superstaar, kui ta andis 2014. aastal välja laulu «All About That Bass». Kehapositiivne pala, kus on muu hulgas värsirida «It's pretty clear, I ain't no si...
Kas ärkad sageli öösiti samal kellaajal üles? Ühel arstil on tõsiseltvõetav teooria selle kohta, miks sa võid ärgata igal ööl kell kaks või kolm. Veel enam – ta jagab ka nippe, ...
Arizonast pärit fotograaf Leah Mancuso tegi kahe aastaga läbi muljetavaldava muutuse, nimelt langetas ta lausa 90 kilo. Kuidas 35-aastane naine selleni jõudis? Vastus peitub lih...
