Möödunud kevadel lisandus Maria 73-aastase isa olemasolevatele tervisemuredele uus diagnoos – dementsus. Alguses tundis isa end sellest häirituna: „Kujutad ette, arst ütleb mull...
Soolevähk on üks enim levinud pahaloomulisi kasvajaid, mis ohustab võrdselt nii mehi kui naisi. Kuna tõsine haigus ajab oma sõrad harali aeglaselt, on regulaarse kontrolliga või...
Ravimiameti statistika näitab, et aasta-aastalt kasvab apteekides vitamiinide ja toidulisandite müük. Kui palju müüakse toidulisandeid väljaspool apteegivõrku, näiteks telefonim...
Personaaltreener Kaspar Kaldoja annab nõu, kas külmetusega treenimine on tervisele kasulik ja kui kiiresti kaob vorm trennipausi ajal.
Põhjalik uuring toob esile neli peamist südamehaiguste riskitegurit: kõrge vererõhk, kolesteroolitase, veresuhkur ja suitsetamine. Uuri, kuidas neid riske varakult tuvastada ja ...
Avasta, kuidas kõrvits toetab südame, silmade ja naha tervist ning aitab vältida veresuhkrutaseme kõikumist.
Uuringud näitavad, et suhkruasendajad võivad kiirendada aju vananemist ja mõjutada kognitiivset võimekust.
On teada, et trenn aitab ennetada haigusi, annab juurde tervelt elatud aastaid ja parandab igapäevast enesetunnet. Lisaks on teadlased avastanud, et intensiivse pingutuse ajal t...
Uuri, kuidas alkohol pidurdab rasvapõletust ja raskendab treeningust taastumist.
„Ükskord avastasin, et ema praadis köögis panni peal kohupiimavormi,“ meenutab Krista. „Ise oli ta väga rahul, aga tegelikult lihtsalt ei mäletanud enam, kuidas seda magustoitu ...
Mõnel koguneb rasv eelkõige puusadele ja reitele, teisel kõhule või käsivartele. Mure on aga ühine: kuidas sellest lahti saada just sealt, kus see kõige rohkem silma torkab? Per...
Suvi on parim aeg kodumaiste marjade söömiseks, aga ka varumiseks. Kõige mugavam on turult või metsast toodud marjad kodus otse karpi valada ja külmikusse tõsta. Eesti Maaülikoo...
Stress ei ole ainult meeleseisund. Kui see muutub krooniliseks, muudab see ainevahetust ning suurendab teatud vitamiinide ja mineraalainete vajadust. Pikema aja jooksul võib see...
Südamelihase infarkt on levinud probleem, mille riskitegurite maandamiseks on võimalik päris palju ise ära teha. Seda ka pärast esimest tõsisemat tervisekriisi. Kardioloog Margu...
Aastaid kestnud probleemiga Anonüümsetest Alkohoolikutest abi otsinud Hannese (34) rutiin oli lihtne: töölt koju, koeraga jalutama ja seejärel veinipudelitega diivanile videomän...