Puperdamine, vahele jäänud löögid ja südame pekslemine. Kardioloog selgitab, mis on normaalne ja millal tuleb minna arstile
Hinda!
40 0 0
Tervis Pluss Tervis

Puperdamine, vahele jäänud löögid ja südame pekslemine. Kardioloog selgitab, mis on normaalne ja millal tuleb minna arstile

Südame rütmihäired võivad avalduda väga erinevalt. Mõni tunneb rinnus õrna vibreerimist, teine tugevat kloppimist või vahelejäänud lööke. Sellised viperused ei ole ilmtingimata ...

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust

Vaimset teravust ei kaotata üleöö. Enamasti nüristavad aju hoopis väikesed igapäevased harjumused, mida ei osata tähelegi panna. Hea uudis on see, et tähelepanu, loovust ja vaim...

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Tervis

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?

Sügisene päikesevalgus mõjutab meie söögiisu ja kehakaalu. Miks toob sügis sageli lisakilod ja kuidas valgus mõjutab rasvarakke? Uuri teadusuuringute tulemusi.

Kui vabandada on raske, võib põhjuseks olla habras ego. Milline peaks olema üks õige vabandus?
Hinda!
42 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kui vabandada on raske, võib põhjuseks olla habras ego. Milline peaks olema üks õige vabandus?

Avasta viis põhjust, miks mõned ei suuda vabandada, ja milline on tõeliselt siiras vabandus.

Keele värv võib viidata terviseprobleemile. Millal muutub keel mustaks ja karvaseks?
Hinda!
33 0 0
Tervis Pluss Tervis

Keele värv võib viidata terviseprobleemile. Millal muutub keel mustaks ja karvaseks?

Kas tead, mida keele värvus ütleb sinu tervise kohta? Uuri, millal keel muutub mustaks ja karvaseks ning millised terviseprobleemid võivad sellega kaasneda. Kuidas mõjutavad toi...

Kui kehas on segadus, suureneb isu. Kuidas mõjutab trenn või selle vähesus näljahormooni ja näljatunnet?
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui kehas on segadus, suureneb isu. Kuidas mõjutab trenn või selle vähesus näljahormooni ja näljatunnet?

Uuringud näitavad, et füüsiline aktiivsus reguleerib näljatunnet ja näljahormoone.

Väsinud nahk ja sage näljatunne: keha annab märku, et tarbid liiga palju suhkrut. Õpi targemalt maiustama
Hinda!
58 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Väsinud nahk ja sage näljatunne: keha annab märku, et tarbid liiga palju suhkrut. Õpi targemalt maiustama

Liigne suhkur põhjustab pidevat näljatunnet. Õpi targemalt maiustama ning hoia veresuhkur stabiilne.

Plastpudelit suvel päikese kätte jätta ei tasu. Mida teha, et joogivette ei eralduks ohtlikke aineid?
Hinda!
44 0 0
Tervis Pluss Tervis

Plastpudelit suvel päikese kätte jätta ei tasu. Mida teha, et joogivette ei eralduks ohtlikke aineid?

Ära jäta plastpudelit päikese kätte—see võib eraldada ohtlikke kemikaale ja mikroplasti. Vali ohutum alternatiiv.

Peedimahl aitab muuta treeningu tõhusamaks. Kui suur kogus mahla tuleb juua ja millal?
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tervis

Peedimahl aitab muuta treeningu tõhusamaks. Kui suur kogus mahla tuleb juua ja millal?

Kas teadsid, et peedimahl võib aidata saavutada jõusaalis paremaid tulemusi ja kiiremini taastuda? Uuest uuringust on selgunud, et erinevust märgati juba paari päevaga. Peedimah...

Otsustasid alkoholiga pausi teha, aga seltskond hakkab sind keelitama? Miks nad seda teevad ja kuidas vastata
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Tervis

Otsustasid alkoholiga pausi teha, aga seltskond hakkab sind keelitama? Miks nad seda teevad ja kuidas vastata

Kui keegi seltskonnas teatab, et on otsustanud alkoholist loobuda, võib see tuua kaasa mitmesuguseid reaktsioone. Sageli tunneb inimene, et on sunnitud oma valikut teiste ees õi...

Kuuma ilmaga pannakse toime rohkem vägivaldseid kuritegusid. Miks mõjutab palavus impulsside kontrolli
Hinda!
47 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kuuma ilmaga pannakse toime rohkem vägivaldseid kuritegusid. Miks mõjutab palavus impulsside kontrolli

Kliimamuutuste tõttu tuleb üle maailma ette üha rohkem äärmuslikku ilma, sealhulgas ka kuumalaineid. Teadlased on leidnud, et kuuma ilma ja inimeste agressiivsuse vahel võib oll...

Piinlik küsida? Apteekrid pakuvad lahenduse kõige delikaatsematele tervisemuredele
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Tervis

Piinlik küsida? Apteekrid pakuvad lahenduse kõige delikaatsematele tervisemuredele

Sageli seisavad inimesed silmitsi tervisemuredega, mis võivad neile endile tunduda piinlikud. Häbelikkus või hirm hinnangute ees takistab apteekrilt abi küsimist just neil juhtu...

„Erektsioonihäireid on võimalik ennetada.“ Arst selgitab, miks kimbutab probleem üha nooremaid mehi
Hinda!
54 0 0
Tervis Pluss Mees

„Erektsioonihäireid on võimalik ennetada.“ Arst selgitab, miks kimbutab probleem üha nooremaid mehi

On leitud, et üks kolmest üle 40-aastastest meestest kannatab erektsioonihäirete all. Vanuse kasvades suureneb ka seda sorti probleemide risk. Statistika näitab aga, et erektsio...

Range dieet võib tuua vastupidise tulemuse. Kuidas liigne kilokalorite lugemine võib lõppeda depressiooniga?
Hinda!
45 0 0
Tervis Pluss Tervis

Range dieet võib tuua vastupidise tulemuse. Kuidas liigne kilokalorite lugemine võib lõppeda depressiooniga?

Teadlased hoiatavad, et karmid dieedid ja kilokalorite hulga liigne piiramine suurendab depressiooni, unehäirete ja ärevuse riski. Uuest uuringust on selgunud, et kõige enam dep...

Unistuste musklite hind. Noor kulturist: kui iidolid steroide teevad, tekib ka noortel tung neid tarvitada
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Mees

Unistuste musklite hind. Noor kulturist: kui iidolid steroide teevad, tekib ka noortel tung neid tarvitada

Kulturismiga tegelev Raido (18) räägib ausalt steroididega seotud ahvatlustest ja sellest, millist survet avaldab sotsiaalmeedia noortele meestele. „On tõsi, et paljud tipud kas...