Liigne suhkur põhjustab pidevat näljatunnet. Õpi targemalt maiustama ning hoia veresuhkur stabiilne.
Ära jäta plastpudelit päikese kätte—see võib eraldada ohtlikke kemikaale ja mikroplasti. Vali ohutum alternatiiv.
Kas teadsid, et peedimahl võib aidata saavutada jõusaalis paremaid tulemusi ja kiiremini taastuda? Uuest uuringust on selgunud, et erinevust märgati juba paari päevaga. Peedimah...
Kui keegi seltskonnas teatab, et on otsustanud alkoholist loobuda, võib see tuua kaasa mitmesuguseid reaktsioone. Sageli tunneb inimene, et on sunnitud oma valikut teiste ees õi...
Kliimamuutuste tõttu tuleb üle maailma ette üha rohkem äärmuslikku ilma, sealhulgas ka kuumalaineid. Teadlased on leidnud, et kuuma ilma ja inimeste agressiivsuse vahel võib oll...
Sageli seisavad inimesed silmitsi tervisemuredega, mis võivad neile endile tunduda piinlikud. Häbelikkus või hirm hinnangute ees takistab apteekrilt abi küsimist just neil juhtu...
On leitud, et üks kolmest üle 40-aastastest meestest kannatab erektsioonihäirete all. Vanuse kasvades suureneb ka seda sorti probleemide risk. Statistika näitab aga, et erektsio...
Teadlased hoiatavad, et karmid dieedid ja kilokalorite hulga liigne piiramine suurendab depressiooni, unehäirete ja ärevuse riski. Uuest uuringust on selgunud, et kõige enam dep...
Kulturismiga tegelev Raido (18) räägib ausalt steroididega seotud ahvatlustest ja sellest, millist survet avaldab sotsiaalmeedia noortele meestele. „On tõsi, et paljud tipud kas...
Kindlasti oled kuulnud soovitust süüa päeva jooksul mitu väikest einet, et ainevahetus oleks pidevalt töös. On teada, et kiire ja hästi toimiv ainevahetus aitab hoida tervislikk...
Seekord on vodcast’i „Momentum“ saatejuhi Amani Kiivikase külaliseks ettevõtja Guido Pärnits, kes räägib sellest, kuidas vältida läbipõlemist ja hoida tervist väljakutseid esita...
Kas oled vahel viinamarju või arbuusi krõmpsutades mõned seemned alla neelanud ja mõelnud, kas see ikka oli hea mõte? Mõne vilja puhul tasub olla ettevaatlik, aga arbuusi- ja vi...
Tselluliidi vastu leidub igasuguseid soovitusi kreemidest, toidulisandite ja erinevate hirmkallite protseduurideni välja, aga kas tegelikult üldse on võimalik oma naha välimust ...
Ülekaalulisus ja kroonilised haigused on kogu maailmas üha suurem probleem ja seepärast on aeg kriitilise pilguga üle vaadata oma toitumisharjumused. Ennetusmeditsiiniarst Serge...
Füüsiline aktiivsus on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutab meie tervist, elukvaliteeti ja enesetunnet. Teadus on rääkinud: piisav liikumine aitab ennetada südame-veresoonkonna...