Detsembris suurenes haigestumine A-viirushepatiiti. Kuidas haigust ennetada?
Hinda!
37 0 0
Tervis Pluss Tervis

Detsembris suurenes haigestumine A-viirushepatiiti. Kuidas haigust ennetada?

2025. aastal registreeriti Eestis kokku 33 A-viirushepatiidi haigusjuhtu. Jaanuarist kuni novembri lõpuni registreeritud juhtudest olid pooled seotud välisreisidega. Detsembris ...

Eeva Esse: tuleb välja, et olen keskealine Eesti mees, kes pöördub abi saamiseks viimasel hetkel arstile
Hinda!
29 0 0
Tervis Pluss Tervis

Eeva Esse: tuleb välja, et olen keskealine Eesti mees, kes pöördub abi saamiseks viimasel hetkel arstile

Vanasõna ütleb, et kes kannatab, see kaua elab, aga saatejuht Eeva Esse-Sõõrumaa lugu on näide sellest, et mõnikord võib vapralt hambad ristis kannatamine päädida hoopis haiglav...

Märka head | „Kui tundub, et kõik on hall ja inimesed turris, tee ise esimene kompliment.“ Heateost võidab nii tegija kui ka saaja
Hinda!
30 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Märka head | „Kui tundub, et kõik on hall ja inimesed turris, tee ise esimene kompliment.“ Heateost võidab nii tegija kui ka saaja

Jõulukuul vaatas Tervis Plussi toimetus teadlikult ringi, et märgata igapäevaseid positiivseid hetki ja tegusid, mis kipuvad sageli kiirustamise varju jääma. Kui palju head toim...

Kas teed vahet gripil, entero-, noro- ja rinoviirusel? Sümptomite tundmine ja õige ravi aitavad ennetada tüsistusi
Hinda!
28 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas teed vahet gripil, entero-, noro- ja rinoviirusel? Sümptomite tundmine ja õige ravi aitavad ennetada tüsistusi

Sügistalvine viirushooaeg on taas täies hoos. Levinumad viirushaigused on gripp, COVID-19, enteroviirused, noroviirus ja rinoviirus. Sümptomite tundmine, nakkusperioodi mõistmin...

Viis vägagi levinud harjumust, mis kiirendavad vananemist ja kahjustavad tervist
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Tervis

Viis vägagi levinud harjumust, mis kiirendavad vananemist ja kahjustavad tervist

Avasta, kuidas elustiilivalikud mõjutavad bioloogilist vanust. Tervislik toitumine, alkoholi tarbimine, stress, uni ja liikumine mängivad võtmerolli.

Uuring: lihasmassi ja kõhuõõne rasva hulk ning aju vananemise tempo on omavahel seotud. Kuidas dementsust ennetada?
Hinda!
36 0 0
Tervis Pluss Tervis

Uuring: lihasmassi ja kõhuõõne rasva hulk ning aju vananemise tempo on omavahel seotud. Kuidas dementsust ennetada?

Kasvav vistseraalne rasv kiirendab aju vananemist, samas kui lihasmassi suurendamine võib kaitsta Alzheimeri tõve vastu.

Kardioloog hoiatab: lahkuminek mõjub mehe tervisele laastavalt, süvendab riskikäitumist ja suurendab südamehaiguste riski
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kardioloog hoiatab: lahkuminek mõjub mehe tervisele laastavalt, süvendab riskikäitumist ja suurendab südamehaiguste riski

Südame-veresoonkonnahaigused on meeste seas endiselt peamine surmapõhjus. Need puudutavad ka naisi, kuid mehed haigestuvad keskmiselt märksa varem. Kardioloog Margus Viigimaa mä...

Räppar Säm: kaaslane inspireerib mind tervislikumalt toituma, sõbrad trenni tegema ja Rahakratt alkoholist hoiduma
Hinda!
43 0 0
Tervis Pluss Tervis

Räppar Säm: kaaslane inspireerib mind tervislikumalt toituma, sõbrad trenni tegema ja Rahakratt alkoholist hoiduma

„Tunnen, et olen loonud endale hea vundamendi,“ ütleb räppar Säm (24) oma tervise kohta. Mida teeb muusik oma vaimse ja füüsilise tervise heaks, kuidas maandab stressi ja millis...

Kehamassiindeks ei pruugi olla kõige täpsem viis haiguste riski hindamiseks. Mida tasub oma keha puhul silmas pidada?
Hinda!
42 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kehamassiindeks ei pruugi olla kõige täpsem viis haiguste riski hindamiseks. Mida tasub oma keha puhul silmas pidada?

Uuring näitab, et vööümbermõõdu ja pikkuse suhe (WHtR) võib olla täpsem südamehaiguste riski hindamisel kui kehamassiindeks.

Mis on prebunking ja kuidas see töötab? Teadlased nimetavad seda psühholoogiliseks „vaktsiiniks“, mis kaitseb valeinfo vastu
Hinda!
46 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mis on prebunking ja kuidas see töötab? Teadlased nimetavad seda psühholoogiliseks „vaktsiiniks“, mis kaitseb valeinfo vastu

Cambridge'i teadlased on leidnud viisi, kuidas tugevdada kognitiivset immuunsust valeinfo vastu parandades inimeste võimet infot enne järelduste tegemist adekvaatselt hinnata.

Pikema Sõpruse Päev: kui mehe vöö ümbermõõt on julgelt üle meetri, siis seal taga  võib olla palju tervisemuresid
Hinda!
50 0 0
Tervis Pluss Tervis

Pikema Sõpruse Päev: kui mehe vöö ümbermõõt on julgelt üle meetri, siis seal taga võib olla palju tervisemuresid

Pikema Sõpruse Päeva avasündmus tõi kokku eri eluvaldkondade esindajad, et rääkida meeste tervisest ja selle olulisusest. Avalik arutelu algas huumoriga, kuid kandis tugevat sõn...

Kardioloog Margus Viigimaa: alla 50-aastase mehe erektsioonihäire võib olla hoiatus algavast südame-veresoonkonnahaigusest
Hinda!
51 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kardioloog Margus Viigimaa: alla 50-aastase mehe erektsioonihäire võib olla hoiatus algavast südame-veresoonkonnahaigusest

Täna Radisson Blu Olümpias toimunud Mehe Tervise konverentsil „Mees, miks sul lapsi pole?“ ütles kardioloog professor Margus Viigimaa, et kuigi erektsioonihäired on enamasti seo...

OTSE | Pikema Sõpruse Päeva avasündmus: sõbrale helistamine võib päästa rohkem kui arvad
Hinda!
56 0 0
Tervis Pluss Mees

OTSE | Pikema Sõpruse Päeva avasündmus: sõbrale helistamine võib päästa rohkem kui arvad

Novembris tähistatakse üle Eesti meeste tervise kuud, mille raames toimub juba seitsmendat korda Pikema Sõpruse Päev – heategevuslik algatus, mis julgustab mehi võtma aega sõpra...

VIDEO | Treener Monika Kahro nipid püsivaks kaalulangetuseks: ei maksa arvata, et peab elu lõpuni vähe sööma
Hinda!
56 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

VIDEO | Treener Monika Kahro nipid püsivaks kaalulangetuseks: ei maksa arvata, et peab elu lõpuni vähe sööma

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro jagab lihtsat ja maitsvat kaalulangetamiseks sobilikku menüüd, mille kõrvalt ei pea kannatama tühja kõhtu ega isusid. Toitumise...

Psühholoog libaterapeutidest: alternatiivsed lähenemised julgustavad „tõde“ nägema. Nii võib kaugeneda lähedastest
Hinda!
55 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoog libaterapeutidest: alternatiivsed lähenemised julgustavad „tõde“ nägema. Nii võib kaugeneda lähedastest

Kui sul valutab hammas, tead täpselt, kuhu pöörduda. Kui aga on vaimse tervise mure, läheb asi keeruliseks. Eestis võib end vaimse tervise terapeudina reklaamida pea igaüks, ole...