Kolmandiku oma eluajast inimene magab. Uni pole ajule jõudeolek, sel ajal väheneb aju energiakulu vaid veerandi võrra. Üks olulisemaid protsesse, mis asju magamise ajal aset lei...
Loe, kuidas valmistuda radioloogilisteks uuringuteks nagu röntgen, MRT, KT ja ultraheli. Kätlin Aru jagab nippe hirmude leevendamiseks ja selgitab protseduuride erisusi.
ATH ei tähenda, et sa oled laisk, lohakas või hajameelne. Su aju töötab veidi teisiti, tihti kiiremini ja intensiivsemalt, mis võib olla imeline, aga ka kurnav. ATH-coach Anneli...
Pärast suuremat kaalulangust või rasedust ei pruugi kõhunahk taastuda ja jääb rippuma. Üleliigne nahk ei tähenda pelgalt muret väljanägemise pärast, tekkida võivad ka tõsised na...
Eesti sõudetiim Rowtalia, koosseisus Andres Käosaar, Kait Kaarel Puss, Karl Jürgenstein ja Arnold Rein Tatunts, valmistub vaimselt ja füüsiliselt suurimaks katsumuseks. Meeskond...
Mõnel koguneb rasv eelkõige puusadele ja reitele, teisel kõhule või käsivartele. Mure on aga ühine: kuidas sellest lahti saada just sealt, kus see kõige rohkem silma torkab? Per...
Põhja-Eesti Regionaalhaigla üldkirurg-ülemarst dr Indrek Seire selgitab, kuidas soolevähi sõeluuringuks kasutatav lihtne peitveretest annab võimaluse haigusele varakult jälile s...
Rahvusvahelise akrediteeringuga kiropraktik Karl Pärjamäe on spetsialiseerunud seljavaluga inimeste aitamisele. Mille poolest erineb kiropraktiku töö füsioterapeudi omast ja mil...
Suvi on parim aeg kodumaiste marjade söömiseks, aga ka varumiseks. Kõige mugavam on turult või metsast toodud marjad kodus otse karpi valada ja külmikusse tõsta. Eesti Maaülikoo...
Suhted annavad meile võimaluse kasvada ja õppida. Vahel aga satume korduvatesse suhtemustritesse, mis toovad rõõmu ja turvatunde asemel hoopis ärevust ja kurnatust. „Siin on koh...
Petmine suhtes on täielik usalduse murdmine. Erinevate tunnete virvarr alates segadusest, vihast ja kurbusest on tavaline. Kuidas liikuda edasi ja asutada esimesed sammud terven...
Kas loomaomanikud vajavad parasiiditõrjet? Eesti Maaülikooli ekspert Valentina Oborina selgitab.
Stress ei ole ainult meeleseisund. Kui see muutub krooniliseks, muudab see ainevahetust ning suurendab teatud vitamiinide ja mineraalainete vajadust. Pikema aja jooksul võib see...
Inimesed on üha teadlikumad käsimüügiravimitest ja nende annustamisest. Siiski näeb Confido üldarst dr Merit Rahnik, et aeg-ajalt eksitakse mõne põhitõe vastu.
Tsöliaakia on peensoole limaskesta kahjustav päriliku eelsoodumusega autoimmuunhaigus, mille vallandavad nisus, rukkis ja odras sisalduvad valgud. Keelatud teraviljades sisalduv...
