Kõik vajavad head sõna – kuidas teha komplimenti nii, et see läheks südamesse? Kas oskad ise tunnustust vastu võtta?
Hinda!
197 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kõik vajavad head sõna – kuidas teha komplimenti nii, et see läheks südamesse? Kas oskad ise tunnustust vastu võtta?

Komplimentide tegemise ja vastuvõtmisega on raskusi – millegipärast on keeruline teisele inimesele midagi ilusat öelda ja kui keegi sulle hästi ütleb, siis ei oska nagu ka midag...

Pidev ärevus ei lase keskenduda? Esimene õlekõrs, millest kinni haarata, on sinu nina all
Hinda!
158 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Pidev ärevus ei lase keskenduda? Esimene õlekõrs, millest kinni haarata, on sinu nina all

Maailmas on kahte tüüpi inimesi. Inimesi, kes suudavad keset segadust suurepäraselt toime tulla, ja inimesed, kes vajavad keskendumiseks korrastatud ümbrust. Milline oled sina? ...

Iga kõrvalsuhe räägib midagi põhisuhte kohta. Kas pärast petmist on võimalik usaldus taastada?
Hinda!
174 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Iga kõrvalsuhe räägib midagi põhisuhte kohta. Kas pärast petmist on võimalik usaldus taastada?

On väga oluline, et kummalgi suhteosalisel oleks sarnane arusaam vähemalt peamistes küsimustes. Näiteks: kes olen mina sinule? Kes oled sina minule? Kes me oleme koos? Miks me o...

„Ei saa olla väga sõltumatu väga heas suhtes.“ Pereterapeut mõtiskleb, kuidas jõuda oma vajadustele vastava paarisuhteni
Hinda!
164 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Ei saa olla väga sõltumatu väga heas suhtes.“ Pereterapeut mõtiskleb, kuidas jõuda oma vajadustele vastava paarisuhteni

Kui me otsime suhet, siis me otsime armastust, seda kinnitab elu iga päev. Ja mis on armastus? Eksistentsiaalselt võttes meie ellujäämise alus, võimalus kinkida endale igavene elu.

„Mu maailm kukkus kokku. Koju kõndides tundsin, kuidas langen kuristikku.“ Aeg haavu ei paranda. Kuidas kaotusvalu läbi elada?
Hinda!
175 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Mu maailm kukkus kokku. Koju kõndides tundsin, kuidas langen kuristikku.“ Aeg haavu ei paranda. Kuidas kaotusvalu läbi elada?

Saatusehoopide eest ei ole keegi kaitstud. Kuidas tõusta jalgele, kui elu su täiesti maha lööb? „Valu ei saa peita, unustada või edasi lükata,“ ütleb psühhoterapeut.

Igasse päeva mahub kümme kuni kakssada valet. Kuidas valetaja ära tunda?
Hinda!
165 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Igasse päeva mahub kümme kuni kakssada valet. Kuidas valetaja ära tunda?

Valetamine nõuab suurt pingutust. Esiteks tuleb välja mõelda lugu, mida tõe pähe “maha müüa”. Teiseks tuleb seda juttu ennast reetmata serveerida. Kolmandaks peab valet ka meele...

Kas pidev tähelepanu hajumine on märk ATH-st? Psühhiaater selgitab, kas see võib avalduda ka alles täiskasvanueas
Hinda!
203 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kas pidev tähelepanu hajumine on märk ATH-st? Psühhiaater selgitab, kas see võib avalduda ka alles täiskasvanueas

Tähelepanu hajumist kogeb aeg-ajalt meist igaüks. Millal aga seostada seda ATH-ga ja mida teha, kui tähelepanu kipub liialt hajuma, selgitab Confido psühhiaater Karl Pärn.

Närvitseb, vingub ja kritiseerib. Kairi elu supersolvujaga: mees jonnib nii, et veel veidi ja ta viskab end pikali nagu väike laps
Hinda!
183 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Närvitseb, vingub ja kritiseerib. Kairi elu supersolvujaga: mees jonnib nii, et veel veidi ja ta viskab end pikali nagu väike laps

Kui kaheaastane end kaubanduskeskuses maha viskab ja häälekalt kommi nõuab, on see arusaadav — ta on ju nii väike ega oska teisiti. Jonnivad aga ka täiskasvanud ja selleks on hu...

Mõned viisid jutu alustamiseks on paremad kui teised. 10 fakti flirtimisest, mille teadmine tuleb kasuks nii suhtes kui vallalisena
Hinda!
205 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Mõned viisid jutu alustamiseks on paremad kui teised. 10 fakti flirtimisest, mille teadmine tuleb kasuks nii suhtes kui vallalisena

Mis saaks olla hirmutavam, kui rääkimine inimesega, kes sulle meeldib? Spetsialistid on täpselt välja selgitanud, mis tingimustel flirtimine töötab ja millistel mitte.

Need on 10 alateadlikku kehakeele märki, mis reedavad kohtingul, et teine osapool pole sinust huvitatud
Hinda!
199 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Need on 10 alateadlikku kehakeele märki, mis reedavad kohtingul, et teine osapool pole sinust huvitatud

Keha ei oska valetada, sest miimika, žestid ja kehahoid on enamasti instinktiivsed. Oskus kehakeelt mõista on hindamatuks abiks esmakohtingutel.

"Ära nuta, ega sa mingi titt ei ole!" Millised on meestele seatud lõksud ja kuidas sealt välja saada?
Hinda!
251 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

"Ära nuta, ega sa mingi titt ei ole!" Millised on meestele seatud lõksud ja kuidas sealt välja saada?

Pereteraapias tuntakse üht kõige vastikumat suhtes tekkivat nähtust topeltlõksu nime all. See on olukord, kus sinult oodatakse millegi ettevõtmist, aga sa tead, et mõlemad valik...

„Karjusin oma laste peale, nii et silme eest läks mustaks. Hetk hiljem vabandasin pisarsilmi.“ Kuidas ennetada emotsioonide plahvatamist ja taltsutada impulsiivsust?
Hinda!
169 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Karjusin oma laste peale, nii et silme eest läks mustaks. Hetk hiljem vabandasin pisarsilmi.“ Kuidas ennetada emotsioonide plahvatamist ja taltsutada impulsiivsust?

Me kõik reageerime vahel üle ja kahetseme siis tuliselt. Mõnel inimesel pole aga süütenööri ollagi ja plahvatuste all kannatavad nii juuresolijad kui ka ägetseja ise. Kas oma im...

Vahmiil saab kokku jõululauas – millest kõigest võib tüli tekkida? Psühholoog annab nõu, kuidas suhtluskaridest mööda triivida
Hinda!
188 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Vahmiil saab kokku jõululauas – millest kõigest võib tüli tekkida? Psühholoog annab nõu, kuidas suhtluskaridest mööda triivida

Pühadeajaga kaasnevad ootused kerivad inimeste vahel ka pingeid. Mõnikord tõuseb torm otse jõululauas, sest seltskonnas on keegi, kes oma vaateid ainuõigeks peab, kaasale teiste...

Küberpsühholoog vastab: kas nutiseadmete kasutamine teeb depressiivsemaks ja kust maalt algab nutisõltuvus? Mida ütlevad uuringud
Hinda!
231 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Küberpsühholoog vastab: kas nutiseadmete kasutamine teeb depressiivsemaks ja kust maalt algab nutisõltuvus? Mida ütlevad uuringud

See, mida tavatseme pidada nutisõltuvuseks, ei tarvitse seda üldse olla, ja sagedasel netis viibimisel on ka rida häid külgi, ütleb küberpsühholoog Dmitri Rozgonjuk.

Ostmine kui sõltuvus ja sundkäitumine: kuidas saada aru, kas oled šopahoolik?  Mis võib olla selle häire taga? Kristi ja Riina lood
Hinda!
180 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Ostmine kui sõltuvus ja sundkäitumine: kuidas saada aru, kas oled šopahoolik? Mis võib olla selle häire taga? Kristi ja Riina lood

Uued asjad meeldivad enamikule inimestele ning kogu kaubandus ja reklaamitööstus on rajatud üleskutsele “osta rohkem!”. Millal aga saab poodlemisest häire ja sõltuvus?