64 artiklit
Iseenda esikohale seadmine ei ole kuidagi egoistlik tegevus. Vastupidi – eneseväärtustamine võib olla lausa altruistlik lähenemine nii et sinust saab inspiratsiooniallikas ka te...
Peale pikka ja pimedat talve sooviks taas rohkem ringi käia, avastada ja kogeda. Samas ei taha organism meie vaimu elavnemisega kaasa tulla ja tunneme end hoopis kurnatuna. Ka m...
Kes ei tahaks olla sale ja sire, heas vormis ja terve? Vahel saab aga kehakaalust ja -kujust äärmustesse kallutav kinnisidee, mis jätab tervisest alles ainult riismed. Oma loo r...
Mõne inimese kodu on asju nii täis, et seal ei mahu enam õieti liikumagi ja virnade vahel tuleb manööverdada lausa külg ees. Millal saab kokkuhoidlikkusest või kogumisest aga ha...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire teema kütab kirgi. Enamasti on juttu sellest, mismoodi see inimese käitumises väljapoole paistab. Mis aga toimub ATH puhul ajus ja teistes keha süs...
Lähisuhe nartsissistiga tekitab inimeses kaose. Sellest suhtest välja saamine on aga väga raske, sest tihti kaasneb sellega kaassõltuvus. „Kuigi see tundub valus, jabur ja halb,...
Käisime koos nelja teismelise neiuga proovimas virtuaalses reaalsuses toimuvat elamust, kus oli võimalik astuda ühe armastusloo paari kingadesse. Kogeda saab esimese suure armum...
Igal suhtel on omad tõusud ja mõõnad: müstilised põnevushetked vahelduvad perioodidega, mil tunned end pettununa või elukaaslasest kaugelolevana. Rasketel aegadel on kiusatus lo...
Vaimse tervise muresid on palju. Muret valmistab nii enda kui ka lähedaste tervis. Lugejate küsimustele vastab perearst Triinu-Mari Ots Laagri perearstikeskusest.
Pereõiguse advokaadi Katrin Orava juurde jõuavad inimesed oma elu ühel kõige keerulisemal ajal – kui lõpeb nende abielu. Kuna selles olukorras ollakse enamasti esimest korda, te...
Veebiväljaande Tervis Pluss podcastis on seekord külas perekonnaõiguse advokaat Katrin Orav. Koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga võetakse teemaks lahkumineku raske vaimne taak.
Ei ole inimest, keda ei kimbutaks kas või mõnetine ärevus ja kui tegu pole just paanikaga või püsiva ärevusseisundiga, võib olla abi päris lihtsatest võtetest.
Digitaalse valdkonna arenemise tõttu väheneb on käsitsi kirjutamine kiiresti – kasutame suhtlemiseks ja märkmete tegemiseks nutivahendeid ning paberist kalendrid ja konspektivih...
Naise seksuaalsuse ja orgasmidega seostub otsatu hulk müüte ja tabusid, ütleb seksuaalnõustaja Rita Holm. „On üsna tavaline, et naine ei julge isegi tunnistada, et ta tahaks sek...
Sa lihtsalt pead küüsi närima, paaniliselt käsi pesema või pidevalt üle kontrollima, kas kodust lahkudes sai ikka uks lukku keeratud? Tegemist võib olla üsna süütu harjumuse, ag...
