Õudust tarbides muutub ka ajukeemia: psühholoogia uurijad selgitavad, millele võib viidata õudukakirg
Hinda!
189 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Õudust tarbides muutub ka ajukeemia: psühholoogia uurijad selgitavad, millele võib viidata õudukakirg

Uuri, miks inimesed naudivad õudusfilme ja kuidas see mõjutab ajukeemiat.

PIHTIMUS | Elu nartsissistiga – pärast abiellumist muutus kõik. „Suurimaks probleemiks sai iga sekund, mida ma temaga koos ei veetnud“
Hinda!
194 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

PIHTIMUS | Elu nartsissistiga – pärast abiellumist muutus kõik. „Suurimaks probleemiks sai iga sekund, mida ma temaga koos ei veetnud“

Toksilisest suhtest välja astuda on keeruline. See nõuab suurt julgust, enesekindlust ja lähedaste tuge. Oma loo räägib anonüümseks jääda sooviv tartlane, kes aja jooksul mõisti...

Võlusõnaks on uudsus. Eksperdid õpetavad, kuidas vältida tunnet, et aeg libiseb käest
Hinda!
235 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Võlusõnaks on uudsus. Eksperdid õpetavad, kuidas vältida tunnet, et aeg libiseb käest

Ilmselt oled vanemaks saades märganud, et aeg läheb kiiremini. Sa ei ole ainus. Tuleb välja, et meie arusaam ajast muutub vananedes märkimisväärselt, aga meie õnneks saame seda ...

Kolm levinud sõnakõlksu, millega sind motiveerida püütakse, aga mis ei tööta
Hinda!
195 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kolm levinud sõnakõlksu, millega sind motiveerida püütakse, aga mis ei tööta

Küllap oled kuulnud, kuidas selleks, et sul läheks hästi, pead unistama suurelt, endast kõik andma, visualiseerima suurt tulevikku ja mis kõik veel. Selliseid sõnakõlkse on omaj...

Enesehool ei ole egoism. Sea ennast esikohale, see mõjub hästi ka teistele!
Hinda!
162 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Enesehool ei ole egoism. Sea ennast esikohale, see mõjub hästi ka teistele!

Iseenda esikohale seadmine ei ole kuidagi egoistlik tegevus. Vastupidi – eneseväärtustamine võib olla lausa altruistlik lähenemine nii et sinust saab inspiratsiooniallikas ka te...

Energiat napib? Neli lihtsat soovitust, kuidas turgutada oma ainevahetust ja pääseda väsimusest
Hinda!
193 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Energiat napib? Neli lihtsat soovitust, kuidas turgutada oma ainevahetust ja pääseda väsimusest

Peale pikka ja pimedat talve sooviks taas rohkem ringi käia, avastada ja kogeda. Samas ei taha organism meie vaimu elavnemisega kaasa tulla ja tunneme end hoopis kurnatuna. Ka m...

„Mõneti olin isegi uhke, et mul on söömishäire.“ Milline on argipäev, kui eesmärgiks on kaaluda õhtul vähem kui hommikul? Noorte naiste lood
Hinda!
202 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Mõneti olin isegi uhke, et mul on söömishäire.“ Milline on argipäev, kui eesmärgiks on kaaluda õhtul vähem kui hommikul? Noorte naiste lood

Kes ei tahaks olla sale ja sire, heas vormis ja terve? Vahel saab aga kehakaalust ja -kujust äärmustesse kallutav kinnisidee, mis jätab tervisest alles ainult riismed. Oma loo r...

„Ta oli alles hoidnud isegi vana jõulukuuse.“ Millest areneb haiglane kogumishäire? Kuidas kogujaga toime tulla ja mida vältida
Hinda!
204 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Ta oli alles hoidnud isegi vana jõulukuuse.“ Millest areneb haiglane kogumishäire? Kuidas kogujaga toime tulla ja mida vältida

Mõne inimese kodu on asju nii täis, et seal ei mahu enam õieti liikumagi ja virnade vahel tuleb manööverdada lausa külg ees. Millal saab kokkuhoidlikkusest või kogumisest aga ha...

Kui on vaja tegutseda, ajab aju oma jonni. Terapeut selgitab, mida tunneb aktiivsus- ja tähelepanuhäirega inimene
Hinda!
192 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kui on vaja tegutseda, ajab aju oma jonni. Terapeut selgitab, mida tunneb aktiivsus- ja tähelepanuhäirega inimene

Aktiivsus- ja tähelepanuhäire teema kütab kirgi. Enamasti on juttu sellest, mismoodi see inimese käitumises väljapoole paistab. Mis aga toimub ATH puhul ajus ja teistes keha süs...

„Ta viskas mu füüsiliselt uksest välja. Siis helistas, et küsida, kas olen maha rahunenud.“ Suhtes nartsissistiga oled süüdi alati sina
Hinda!
191 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Ta viskas mu füüsiliselt uksest välja. Siis helistas, et küsida, kas olen maha rahunenud.“ Suhtes nartsissistiga oled süüdi alati sina

Lähisuhe nartsissistiga tekitab inimeses kaose. Sellest suhtest välja saamine on aga väga raske, sest tihti kaasneb sellega kaassõltuvus. „Kuigi see tundub valus, jabur ja halb,...

TESTIME | „Ma arvan, et mitmed poisid suudaksid suhtelooga samastuda.“ Kas virtuaalsest suhtekogemusest on noortel võimalik ka päriselt õppida?
Hinda!
190 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

TESTIME | „Ma arvan, et mitmed poisid suudaksid suhtelooga samastuda.“ Kas virtuaalsest suhtekogemusest on noortel võimalik ka päriselt õppida?

Käisime koos nelja teismelise neiuga proovimas virtuaalses reaalsuses toimuvat elamust, kus oli võimalik astuda ühe armastusloo paari kingadesse. Kogeda saab esimese suure armum...

Kas oled oma suhtega rahul? Need kuus märki viitavad, et nüüd oleks õige aeg abi otsida
Hinda!
179 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kas oled oma suhtega rahul? Need kuus märki viitavad, et nüüd oleks õige aeg abi otsida

Igal suhtel on omad tõusud ja mõõnad: müstilised põnevushetked vahelduvad perioodidega, mil tunned end pettununa või elukaaslasest kaugelolevana. Rasketel aegadel on kiusatus lo...

ONLINE-INTERVJUU | Kuidas aidata ennast ja lähedast? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele
Hinda!
185 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

ONLINE-INTERVJUU | Kuidas aidata ennast ja lähedast? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele

Vaimse tervise muresid on palju. Muret valmistab nii enda kui ka lähedaste tervis. Lugejate küsimustele vastab perearst Triinu-Mari Ots Laagri perearstikeskusest.

Tülitseva ema-isa kättemaksuvahend. Kuidas toetada last, kui vanemad lahutavad?
Hinda!
175 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Tülitseva ema-isa kättemaksuvahend. Kuidas toetada last, kui vanemad lahutavad?

Pereõiguse advokaadi Katrin Orava juurde jõuavad inimesed oma elu ühel kõige keerulisemal ajal – kui lõpeb nende abielu. Kuna selles olukorras ollakse enamasti esimest korda, te...

KUULA | Vihast ja hingevalust pimestatud täiskasvanud kasutavad kohtulahingutes lapsi relvana. Pereõiguse advokaadiga vaimsest tervisest
Hinda!
180 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

KUULA | Vihast ja hingevalust pimestatud täiskasvanud kasutavad kohtulahingutes lapsi relvana. Pereõiguse advokaadiga vaimsest tervisest

Veebiväljaande Tervis Pluss podcastis on seekord külas perekonnaõiguse advokaat Katrin Orav. Koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga võetakse teemaks lahkumineku raske vaimne taak.