84 artiklit
Värske ulatuslik uuring viitab murettekitavale asjaolule: dementsuse riskitegurid võivad kahjustada naiste mälu ja mõtlemisvõimet märksa rohkem kui meeste oma. Avastus võib muut...
Teadlased on avastanud uue viisi depressiooni ravimiseks, mis keskendub ajukeemia muutmise asemel kehas oleva põletiku taandamisele. Bristoli ülikooli juhitud uuring viitab, et ...
Tõhusad eneseabioskused aitavad inimestel depressiooniga paremini toime tulla. Üks olulisemaid neist on oskus märgata mõttevigu – automaatseid mõttemustreid, mis kallutavad maai...
Kuigi me oleme teadlikud magusa mõjust kehakaalule ja hammastele, hoiatab värske teadusuuring veelgi tõsisema tagajärje eest. Nimelt ei pruugi suhkru tekitatud mälukahjustused t...
Sageli kuuleme inimesi ütlemas, et «tänapäeval ei tohi ju enam lapsele piire seada ega midagi öelda». See hoiak näitab, et lapse õiguste ja täiskasvanu vastutuse tasakaalu ei ol...
Käes on kevadise suurpuhastuse aeg, mis paljude jaoks tähendab tüütut kohustust või isegi ärevust. Ent asjatundjate sõnul - zen-munkadest psühholoogideni -, peitub tolmu pühkimi...
Kas oled kunagi tundnud, et räägid kellelegi millestki sinu jaoks olulisest, aga teie vestlus pöördub äkitselt hoopis vestluspartneri kogemustele? Või vastupidi – oled püüdnud v...
Suvistel hommikutel on eriline võlu. Õhk on kergem ja päev tundub pikem. Imeline õiteaeg annab hea võimaluse kujundada harjumusi, mis toetavad enesetunnet kogu ülejäänud päeva.
Enamiku inimeste aju muutub vanusega viisil, mis halvendab mõtlemisvõimet. Kuid leidub eriline grupp üle 80-aastaseid, kelle aju trotsib vananemist – ja nüüd teavad teadlased, m...
Paned õhtul käima sarja, mille vaatamist oled terve päeva oodanud. Diivan on mõnusalt pehme, valgus hämar ja päevatempo aeglustub... Mõne aja pärast vajub silm kinni ja avastad,...
Inimese aju peidab endas ootamatuid saladusi, millest üks intrigeerivamaid seob nägemisvõime ja vaimse tervise. Nimelt on teadlased avastanud, et kaasasündinud pimedus näib pakk...
Tööelu on muutunud nii kiiresti, et inimesed ei jõua enam taastuda. Päevad on tihedad, vastutus kasvab, töö tuleb koju kaasa ja pidev kättesaadavus on muutunud tavaliseks. Kui õ...
Kui riigikogu liige Züleyxa Izmailova otsis lapse õppeedukuse ja koolirõõmu muredega seotud abi, jõudis ta selle teekonna lõpus üllatuslikult ka isikliku ATH-diagnoosini.
Menuka eneseabi-podcast’i saatejuht Mel Robbins ütleb, et paljude inimeste elu ei ole keeruline mitte suurte probleemide, vaid väikeste lõpetamata asjade tõttu. Tema sõnul kuhju...
Sõnad kaovad, nahk hakkab surisema ja sind valdab tunne, kui väike ja tühine sa tegelikult oled. See on aukartus või ülevustunne – keeruline emotsioon, mis tekib siis, kui meid ...
