Aeg maha: pühad pole võistlussport! 6 soovitust, kuidas tulla toime jõulustressiga
Hinda!
180 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Aeg maha: pühad pole võistlussport! 6 soovitust, kuidas tulla toime jõulustressiga

Üksindus, sassis peresuhted või kohustuste koorem – jõulud ja aastavahetus ei pruugi kõigile tähendada rõõmsat aega. Kuidas pühadestressi konksu otsast lahti saada?

„Olen pidevalt surmväsinud ja stressis, aga pääsu pole.“ Kui sul on lapsed kasvatada, karjäär edendada ja ka eakad vanemad hooldada
Hinda!
170 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

„Olen pidevalt surmväsinud ja stressis, aga pääsu pole.“ Kui sul on lapsed kasvatada, karjäär edendada ja ka eakad vanemad hooldada

Milline on 40+ naise elu? Karjäär tahab edendamist, väikesed lapsed kasvatamist ja ühtäkki võib juhtuda, et hooldama peab hakkama ka oma vanemaid. Olukorda, mil justkui kogu maa...

Kas tasub tööl rääkida oma eraelu muredest, mis halvavad su töövõimet? Tööpsühholoog soovitab, kuidas peaks juht kriisi sattunud töötajaga käituma
Hinda!
174 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Kas tasub tööl rääkida oma eraelu muredest, mis halvavad su töövõimet? Tööpsühholoog soovitab, kuidas peaks juht kriisi sattunud töötajaga käituma

Kodustega oma töömuresid jagada on loomulik, aga kas võtta töö juures jutuks käsil olev lahutus, lähedase raske haigus või raseduse katkemine? Tööpsühholoog annab nõu.

Igatsetud ja igati välja teenitud puhkus läheneb? 9 nõuannet, et end hästi laadida ja mitte lasta tööl puhkust häirida
Hinda!
152 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Igatsetud ja igati välja teenitud puhkus läheneb? 9 nõuannet, et end hästi laadida ja mitte lasta tööl puhkust häirida

Unistad pikalt puhkusest, aga kui see kätte jõuab, siis võtad tööarvuti kaasa, kontrollid e-kirju ning teed vahepeal kontrollkõnesid? Nii tehes korralikult välja ei puhka. 83% e...