64 artiklit
Pidev soov teistele meeldida, hirm eksida ja enda vajaduste allasurumine võivad märkamatult viia läbipõlemiseni. Kuidas vabaneda kurnavast käitumismustrist ja seada lõpuks esiko...
Meie aju on täis saladusi, mida teadus alles lahti harutama hakkab. Viimase aja avastused ei ole pelgalt akadeemiline teooria, vaid need kummutavad müüte vananemisest, selgitava...
Ärevad ajad ja keerulised olud pole suutnud rõõmu Eesti inimestest kustutada. Vastupidi, just nüüd on eriti oluline märgata neid, kelle kohalolek teeb päeva kergemaks ja toob na...
Kohvi seostatakse tavaliselt erksuse ja energiaga, kuid uus uuring näitab, et see võib aidata vähendada ka ärevuse ja depressiooni tekkeriski. Selgub, et optimaalse tulemuse saa...
Uus uuring paljastab, kuidas kahe tuntud dieedi parimate osade kombineerimine võib aeglustada aju vananemist enam kui kahe aasta võrra, pakkudes seeläbi lihtsat viisi vaimse ter...
Peaasi.ee läbi viidud emotsionaalse enesetunde küsitlusest selgus, et töötajate peamised murekohad on vaimne kurnatus (48 protsenti) ning puudulik uni ja puhkus (42 protsenti). ...
Sotsiaaldemokraatide fraktsiooni korraldatud seminar «Noorte vaimne tervis hariduse peeglis» toimub täna, 19. märtsil algusega kell 13 Riigikogu konverentsisaalis.
Ülle Tammiku värskelt ilmunud raamatus „Rokk-kontsert minu peas“ kirjutab autor ausalt ja vahetult oma teekonnast enese mõistmiseni pärast ATH diagnoosi. „Minu jaoks ei ole olnu...
Palju räägitakse sellest, et aktiivsus- ja tähelepanuhäirega noorukitel on suurem ärevuse ja depressiooni risk. Uus murranguline uuring heidab lõpuks valgust, miks see nii on.
Väga paljud inimesed on kogenud erootilisi unenägusid. Need võivad olla erutavad, ilusad ja rahuldust pakkuvad, kuid mõnikord ka üllatavad või suisa häirivad. Eriti segaseid tun...
Peaasi.ee sõnul suhtume vaimsesse tervisesse sageli nii, nagu oleks see inimese ja tervishoiusüsteemi vaheline asi: otsi abi, mine teraapiasse, tegele iseendaga, maga rohkem, li...
Uuri, miks inimesed naudivad õudusfilme ja kuidas see mõjutab ajukeemiat.
Toksilisest suhtest välja astuda on keeruline. See nõuab suurt julgust, enesekindlust ja lähedaste tuge. Oma loo räägib anonüümseks jääda sooviv tartlane, kes aja jooksul mõisti...
Ilmselt oled vanemaks saades märganud, et aeg läheb kiiremini. Sa ei ole ainus. Tuleb välja, et meie arusaam ajast muutub vananedes märkimisväärselt, aga meie õnneks saame seda ...
Küllap oled kuulnud, kuidas selleks, et sul läheks hästi, pead unistama suurelt, endast kõik andma, visualiseerima suurt tulevikku ja mis kõik veel. Selliseid sõnakõlkse on omaj...
