275 artiklit
Kas teadsid, et see, mida sa enne magamaminekut jood, võib otseselt mõjutada sinu võimet uinuda ja terve öö rahulikult magada? Eksperdid on välja toonud joogid, mida võiksid eel...
Põis on organ, millele me harva mõtleme – kuni see end valulikult meelde tuletab. Tegelikult võivad mitmed pealtnäha süütud igapäevaharjumused põhjustada ebamugavust, pidevaid p...
Kõhukinnisus on levinud tervisemure, mis mõjutab igas vanuses inimesi. Selle all mõistetakse harva esinevat, raskendatud või ebapiisavat roojamist, millega kaasneb sageli ebamug...
Vesi on meie keha üks olulisemaid koostisosi – see paneb tööle nii rakkude, elundite kui ka aju tegevuse. Ometi unustab suur osa inimesi igapäevaselt piisavalt vett juua. Kas ka...
Viimastel aastatel on turule ilmunud mitmesuguseid nutikelli, käepaelu ja sõrmeandureid, mis lubavad mõõta veresuhkrut ilma torketa. Kuigi idee tundub ahvatlev – mugav, kiire ja...
Õhtune klaas veini või muu lemmikjook võib tunduda lõõgastav viis päeva lõpetada. Kuid kui soovid järgmisel hommikul ärgata tõeliselt puhanuna ja värskena, tasub meelde jätta ük...
Dementsus on tõsine ja laastav seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Vananeva ühiskonna taustal muutub dementsus üha aktuaalsemaks ka Eestis. Kuid kas see on välti...
Pimeda aja saabudes haaravad paljud D-vitamiini purgi järele, et turgutada tervist ja immuunsüsteemi. Värske uuring aga hoiatab, et üks levinud vitamiinivorm võib kasu asemel te...
Kas oled neljakümnendates eluaastates ja tunned, et energiatase pole enam endine? Sa ei ole üksi. Paljudele saabub see hetk ootamatult – endiselt suudad palju, aga väsimus kipub...
Soolestik ja selles toimuv on üldjuhul meie pilkude eest peidus, kuid tänapäevased uuringud võimaldavad näha kohtadesse, kuhu palja silmaga ei näe. Ida-Tallinna Keskhaigla gastr...
Kuigi aknet seostatakse sageli teismeeaga, kogevad paljud täiskasvanud vistrikke, põletikulisi punne ja isegi tsüste, mis võivad jätta arme ning mõjutada elukvaliteeti. Üha sage...
Duši all käimise kohta liigub ringi erinevaid arvamusi ja müüte, kuid kaugeltki mitte kõik neist ei pea paika. Näiteks on paljud inimesed eri meelel selles osas, kunas duši all ...
Kui mõelda üldisele heaolule ja elukvaliteedile, siis kipume sageli unustama kehaosa, millel lasub igapäevaselt suurim koormus – jalad. Jalad kannavad meie raskust, hoiavad tasa...
Käimas on tervise arengu instituudi korraldatud kampaania «Septembris ei joo». Olen korduvalt kuulnud provotseerivaid küsimusi selle kohta, mis kasu on ühekuulisest kainusest, k...
Üksainus unetu öö võib tekitada ahistava ja üksildase tunde. Sa vähkred ja pöörled, vaatad lage ja mõtled, kuidas järgmise päevaga toime tulla. Pole ime, et paljud hakkavad mure...
