218 artiklit
Kui inimene kurdab jalakrampide üle, tunneb kroonilist väsimust, on tihti närviline ja kannatab ebakvaliteetse une all, võib kõigi nende murede põhjustajaks olla magneesiumipuudus.
Uni on hea tervise alus, sest ilma korraliku ööuneta võib nõrgeneda immuunsüsteem ja seetõttu sageneda infektsioonide esinemine. USAs asuv üleilmselt tunnustatud Mayo kliinik an...
Uus uuring viitab, et regulaarselt tarbitud oomega-3 ja D-vitamiini toidulisandid võivad aeglustada bioloogilist vananemist. Ajakirjas Nature Aging avaldatud uuringu põhjal aeg...
Iga aasta 1. märtsil peetav pulsipäev tuletab meelde, et haigestumine südame rütmihäiretesse on kogu maailmas tõusuteel.
https://www.henryford.com/blog/2020/05/side-effects-of-not-drinking-waterInimkeha koosneb umbes 80 protsendi ulatuses veest, mistõttu on igapäevane piisav veejoomine hädavajali...
B12 vitamiini norm võib olla ajule ebapiisav.
Peavalu, iiveldus ja väsimus pärast rohket alkoholi tarbimist on paljudele tuttav tunne, mida soovitakse vältida. USA arst Dr. Neena Chandrasekaran soovitab selleks üllatavat l...
Ameerika Hambaarstide Liit soovitab pesta hambaid kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapastaga vähemalt kaks minutit korraga. Regulaarne harjamine eemaldab toidujäägid ja...
Eesti talved on oma heitliku kliima tõttu küllaltki väljakutsuvad – sama kehtib ka nahahoolduse kohta. Leebe talvega on nahal kergem toime tulla, kuid kui temperatuur järsult la...
Riigikantselei innovatsioonifond toetab liikumisretsepti väljatöötamist ja katsetamist, mille järgi hakkab perearst andma kirjalikku liikumissoovitust inimeste terviseseisundi p...
Unepuudus mõjutab inimese töövõimet, suhteid ja igapäevast toimetulekut. Olgu see tingitud mitmest järjestikusest unetust ööst või järk-järgult kuhjuvast unevõlast, aja jooksul...
Paljud inimesed tunnevad end kaalulangetusteekonnal ummikus, kui esialgne edu pidurdub. Sertifitseeritud toitumisspetsialisti Amaka sõnul ei ole lahendus ekstreemdieetides ega ...
Dr Antoinette Coe, farmaatsia ja tervishoiuteenuste uurija, keskendub ravimite kasutamise ja ohutuse parandamisele. Tema huvi selle teema vastu tuleneb isiklikest kogemustest ho...
Wake Foresti Ülikooli meditsiinikooli uus uuring näitab, et intensiivne vererõhu kontroll võib vähendada kerge kognitiivse häire või dementsuse riski. See on oluline avastus, ku...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) on laste ja noorte seas üks sagedamini esinev psüühikahäire, mida iseloomustab kolm põhijoont: puudulik tähelepanuvõime, impulsiivsus ja ülia...
