„Päris vaikset hetke ei ole mul mitte kunagi.“ Tinnitus segab elu, aga seda on võimalik hallata. Arst annab nõu
Hinda!
15 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Päris vaikset hetke ei ole mul mitte kunagi.“ Tinnitus segab elu, aga seda on võimalik hallata. Arst annab nõu

Tinnitus on kõrvus olev heli, mida on kuulda subjektiivselt ilma, et seda põhjustaks mõni väline impulss. See vile, kohin, kumin või mürin on väga häiriv ja mis kõige hullem – t...

„Vahin öösel lage ja närvitsen, päeval liigun aegluubis.“ Mida teha üleminekuea unehäirete vastu? Dr Kai Haldre annab nõu
Hinda!
11 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Vahin öösel lage ja närvitsen, päeval liigun aegluubis.“ Mida teha üleminekuea unehäirete vastu? Dr Kai Haldre annab nõu

Naishormoonid mõjutavad naise tervist ja heaolu üheselt ning kui organism üleminekueas nende tootmisele pidurit hakkab tõmbama, kipub pihta saama ka ööuni, mis võib nüüd olla ka...

Alkoholitaluvus kipub vanusega vähenema. Millega arvestada, kui tarbid regulaarselt veini, õlut või midagi kangemat?
Hinda!
4 0 0
Tervis Pluss Tervis

Alkoholitaluvus kipub vanusega vähenema. Millega arvestada, kui tarbid regulaarselt veini, õlut või midagi kangemat?

Vanusega muutub organismi võime taluda alkoholi. Joove tekib kiiremini, pohmell on raskem ja isegi mõõdukad kogused võivad röövida terve järgmise päeva.

Kätepesu tundub tühiasi, aga see aitab ära hoida terve müriaadi nakkusi. Kas sa ikka oskad õigesti käsi pesta?
Hinda!
5 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kätepesu tundub tühiasi, aga see aitab ära hoida terve müriaadi nakkusi. Kas sa ikka oskad õigesti käsi pesta?

Südatalv on tippaeg, mil gripp ja teised ülemiste hingamisteede viirushaigused massiliselt levivad. Möödunud kuul aga tõstis pead näiteks kergesti nakkav A-hepatiit ehk kollatõb...

Alustad igal aastal uuesti? Siin on seitse nippi, kuidas hoida jaanuaris tekkinud trennimotivatsiooni ja jõuda päriselt hea vormini
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Alustad igal aastal uuesti? Siin on seitse nippi, kuidas hoida jaanuaris tekkinud trennimotivatsiooni ja jõuda päriselt hea vormini

Jaanuar on täis häid kavatsusi. Spordiklubides käib suur tunglemine, kuid ajalugu näitab, et märtsiks-aprilliks kipub new year, new me entustiasm raugema. Põhjuseks ei ole mitte...

Kas tead, kuhu pöörduda, kui vajad nädalavahetusel kiirelt ravimiretsepti pikendamist või on vaja võtta haigusleht?
Hinda!
8 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas tead, kuhu pöörduda, kui vajad nädalavahetusel kiirelt ravimiretsepti pikendamist või on vaja võtta haigusleht?

Perearsti nõuandetelefon 1220 on juba mitu aastat pakkunud inimestele võimalust saada kiiret tervisenõu, kui oma perearst on juba vastuvõtu lõpetanud, õhtustel aegadel, puhkepäe...

Sotsiaalministeerium: raviarvete ja retseptide liitmine tervise infosüsteemiga aitab säästa miljoneid eurosid
Hinda!
8 0 0
Tervis Pluss Tervis

Sotsiaalministeerium: raviarvete ja retseptide liitmine tervise infosüsteemiga aitab säästa miljoneid eurosid

Sotsiaalministeerium plaanib ühendada andmekogud KIRST (raviarved) ja RETS (retseptikeskus) tervise infosüsteemiga TIS, mis võimaldab muuhulgas edaspidi automaatselt avastada ve...

Ülevaade nakkushaigustest: haigestumuse intensiivsust hinnatakse praegu väga suureks
Hinda!
4 0 0
Tervis Pluss Tervis

Ülevaade nakkushaigustest: haigestumuse intensiivsust hinnatakse praegu väga suureks

Aasta esimesel nädalal pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuse sümptomitega arstide poole 3151 inimest. Samal perioodil registreeriti 1679 gripijuhtu ja 328 COVID-19 haigus...

Alates 2027. aastast peab lümfiterapeudil olema riiklik kutsetunnistus. Mis on lümfiteraapia ja mille vastu see aitab?
Hinda!
4 0 0
Tervis Pluss Tervis

Alates 2027. aastast peab lümfiterapeudil olema riiklik kutsetunnistus. Mis on lümfiteraapia ja mille vastu see aitab?

Alates 2027. aastast peab igal haiglas töötaval lümfiterapeudil olema riiklik kutsetunnistus. Muudatus toetub rahvusvahelistele ravijuhistele ning aitab tagada, et operatsioonid...

„Uskumatu, et jõudsime just siis, kui inimene vajas abi, ja saime ka abikaasale toeks olla.“ Koduõed aitavad patsiente üle Eesti
Hinda!
4 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Uskumatu, et jõudsime just siis, kui inimene vajas abi, ja saime ka abikaasale toeks olla.“ Koduõed aitavad patsiente üle Eesti

Koduõed Aina Saarma ja Riia Palm räägivad, milline näeb välja nende tavaline tööpäev, kuidas tulevad nad toime vaimselt ja füüsiliselt väljakutsuva tööga ja mida võiks koduõendu...

Millised nahaprobleemid kimbutavad kõige sagedamini just mehi ja kuidas neid leevendada? Kosmeetik annab nõu
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Millised nahaprobleemid kimbutavad kõige sagedamini just mehi ja kuidas neid leevendada? Kosmeetik annab nõu

Meeste nahk on struktuurilt teistsugune kui naistel – paksem, rasusem ja sageli vastuvõtlikum ärritustele, eriti pärast raseerimist. Regulaarne näohooldus aitab ennetada nii nah...

Diabeedi põdeja peab eriti tähelepanelikult jalgade tervise eest hoolitsema. Miks diabeet jalgu ohustab ja mis võib juhtuda?
Hinda!
9 0 0
Tervis Pluss Tervis

Diabeedi põdeja peab eriti tähelepanelikult jalgade tervise eest hoolitsema. Miks diabeet jalgu ohustab ja mis võib juhtuda?

Üks levinumaid diabeedi tüsistusi on diabeetiline jalahaigus, mille tagajärjel võivad tekkida labajala haavandid. Haavanditest võib aga areneda tõsine põletik, mis halvimal juhu...

NAISTELE | Mis vanuses kui palju valku vajab naine. Toitumisnõustaja lihtsad näited, kuidas vajalik päevane kogus kätte saada
Hinda!
11 0 0
Tervis Pluss Tervis

NAISTELE | Mis vanuses kui palju valku vajab naine. Toitumisnõustaja lihtsad näited, kuidas vajalik päevane kogus kätte saada

Kuidas planeerida naistele optimaalne valgurikas toitumine, et säilitada lihasmassi ja toetada tervist. Toitumisnõustaja Maarjan Rand näidismenüü.

Detsembris suurenes haigestumine A-viirushepatiiti. Kuidas haigust ennetada?
Hinda!
10 0 0
Tervis Pluss Tervis

Detsembris suurenes haigestumine A-viirushepatiiti. Kuidas haigust ennetada?

2025. aastal registreeriti Eestis kokku 33 A-viirushepatiidi haigusjuhtu. Jaanuarist kuni novembri lõpuni registreeritud juhtudest olid pooled seotud välisreisidega. Detsembris ...

Lendamise ajal lähevad kõrvad lukku ja hakkavad pärast valutama? Kuidas kõrvahäda ennetada
Hinda!
9 0 0
Tervis Pluss Tervis

Lendamise ajal lähevad kõrvad lukku ja hakkavad pärast valutama? Kuidas kõrvahäda ennetada

Kõrva barotrauma, mida rahvasuus nimetatakse sageli lennukikõrvaks, on seisund, mis tekib järskude õhu- või veesurve muutuste tõttu ja mõjutab peamiselt keskkõrva. Kõige sagedam...